De Charge 4 Dragen; Plaatsing Voor Alledaags Gebruik Vs. Dragen Tijdens Trainingssessies - Fitbit Charge 4 Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor Charge 4:
- Gebruikershandleiding (59 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (69 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
De Charge 4 dragen
Draag de Charge 4 om je pols. Als je een ander formaat van je bandje wilt vastmaken of een extra bandje
hebt gekocht, ga je voor instructies naar
Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens
trainingssessies
Als je niet aan het trainen bent, draag je je Charge 4 een vingerbreedte boven je pols.
Over het algemeen is het altijd belangrijk om je pols regelmatig rust te geven door je tracker af te doen
als je deze langdurig hebt gedragen. We raden je aan je tracker af te doen terwijl je doucht. Je kunt je
tracker dragen tijdens het douchen, maar door hem af te doen verklein je de kans op blootstelling aan
zeep, shampoos en conditioners. Deze kunnen langdurige schade aan je tracker en huidirritatie
veroorzaken.
Voor het optimaliseren van de hartslagmeting tijdens het trainen:
• Experimenteer tijdens een work-out door je tracker wat hoger om je pols te dragen voor een
verbeterde pasvorm. Bij veel trainingen, zoals fietsen of gewichtheffen, buig je je pols regelmatig,
wat het hartslagsignaal kan belemmeren als de tracker zich lager op je pols bevindt.
'Het bandje verwisselen'
op pagina 13.
11
Advertenties
Inhoudsopgave
