Inhoudsopgave
Advertenties
Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven
Voor deze functies is hartslagmeting aan de pols of een compatibele hartslagmeter met borstband vereist. Als u
een hartslagmeter met borstband gebruikt, moet u deze omdoen en koppelen met uw toestel
sensoren koppelen, pagina
Stel uw gebruikersprofiel
instellen, pagina
101) voor de meest nauwkeurige schattingen. In eerste instantie lijken de schattingen mogelijk
onnauwkeurig. U moet het toestel een aantal keer gebruiken zodat het uw hardloopprestaties leert begrijpen. U
kunt de opname van VO2 max. uitschakelen voor ultra run- en trail run-activiteiten als u niet wilt dat deze
hardlooptypen invloed hebben op uw VO2 max. schatting
1 Ga ten minste 10 minuten buiten hardlopen.
2 Selecteer na het hardlopen Sla op.
3 Selecteer UP of DOWN om door de prestatiemetingen te bladeren.
TIP: U kunt START selecteren om extra informatie weer te geven.
Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven
Voor deze functies zijn een vermogensmeter en hartslagmeting aan de pols of een compatibele hartslagmeter
met borstband vereist. De vermogensmeter moet zijn gekoppeld met uw tactix toestel
koppelen, pagina
85). Als u een hartslagmeter met borstband gebruikt, moet u deze omdoen en koppelen met
uw toestel.
Stel uw gebruikersprofiel
instellen, pagina
101) in voor de meest nauwkeurige schattingen. In eerste instantie lijken de schattingen
mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een paar keer gebruiken zodat het uw fietsprestaties leert begrijpen.
1 Fiets ten minste 20 minuten met constante, hoge inspanning.
2 Selecteer Sla op nadat u uw fietssessie hebt voltooid.
3 Selecteer UP of DOWN om door de prestatiemetingen te bladeren.
TIP: U kunt START selecteren om extra informatie weer te geven.
62
85).
(Uw gebruikersprofiel instellen, pagina
(Uw gebruikersprofiel instellen, pagina
100) en maximale hartslag in
(Instellingen van activiteiten en apps, pagina
100) en maximale hartslag
(De draadloze
(Uw hartslagzones
33).
(De draadloze sensoren
(Uw hartslagzones
Lay-out
Advertenties
Inhoudsopgave
