Slagtypen ................7 Garmin Connect ................ 13 Tips voor zwemactiviteiten ............. 7 De software bijwerken met de Garmin Connect app ... 13 Rusten tijdens zwemmen in een zwembad ......7 De software bijwerken via Garmin Express ......13 Training met het trainingslog ..........7 Garmin Connect op uw computer gebruiken ....
Pagina 4
Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen ....25 Een aankoop betalen via uw horloge ........16 Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens ......25 Een kaart toevoegen aan uw Garmin Pay portemonnee ..16 Training................. 26 Uw Garmin Pay kaarten beheren ......... 16 Uw Garmin Pay pincode wijzigen ..........
Pagina 5
Een dubbel grid-locatie opslaan .......... 32 Sensorinstellingen ..............42 Uw opgeslagen locaties verwijderen ........32 Kompasinstellingen .............. 42 Een waypoint projecteren ............32 Het kompas handmatig kalibreren ........42 Navigeren naar een bestemming ..........32 De noordreferentie instellen ..........42 Naar een nuttig punt navigeren ..........
Pagina 6
Mijn dagelijkse stappentelling wordt niet weergegeven ..49 Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn ....49 De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect account komen niet overeen ..........50 Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen ....50 Meer informatie .................
(Uw smartphone koppelen met uw modus in te schakelen, de knoppen te vergrendelen of het smartwatch, pagina toestel uit te schakelen. U kunt de stealth-modus en nachtzichtmodus inschakelen. U kunt ook de Garmin Pay ™ Laad het toestel op (Het toestel opladen, pagina portemonnee openen.
Selecteer een optie om uw smartwatch toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. • Druk op START om widgetinformatie weer te geven.
• Selecteer en selecteer een activiteit uit de lange activiteitenlijst. De tactix Delta Solar watch heeft een transparante lens Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de lucht tijdens waarmee uw smartwatch met zonne-energie wordt opgeladen activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig hebt, en terwijl u deze gebruikt.
Begin een loopbandactiviteit (Een activiteit starten, pagina afdalingen tijdens het skiën en snowboarden. De nieuwe Laat de loopband draaien totdat uw tactix Delta toestel ten afdalingen worden automatisch geregistreerd op basis van uw minste 1,5 km (1 mijl) heeft opgenomen.
Audiomeldingen afspelen tijdens een activiteit minste 1000 voet. De spronghoogte wordt verondersteld U kunt het tactix Delta toestel zodanig instellen dat er tijdens het hetzelfde te zijn als de openhoogte. Gangbare waarden voor hardlopen of een andere activiteit motiverende statusmeldingen de spronghoogte variëren van 12.000 tot 24.000 voet AGL.
plus een openhoogte. De openhoogte mag niet groter zijn Constante-instellingen dan de spronghoogte. Gangbare waarden van de Selecteer Jumpmaster, selecteer een sprongtype en selecteer openhoogte variëren van 2000 tot 6000 voet AGL. Constant. Statisch: Er wordt uitgegaan van een constante windsnelheid Percentage van maximum: Hiermee stelt u het sprongbereik in en windrichting gedurende de sprong.
HRM-Swim accessoire. Als de gegevens ™ uw zwemgeschiedenis en in uw Garmin Connect account. U van zowel de polshartslag als de borsthartslag beschikbaar zijn, kunt ook een slagtype selecteren als een aangepast gebruikt uw toestel de borsthartslaggegevens.
Gemeten slagen weergeven Voordat het toestel automatisch slagen kan detecteren en meten, moet u het bijhouden van de score inschakelen. Uw toestel beschikt over een functie voor het automatische detecteren en vastleggen van slagen. Telkens wanneer u tegen de bal slaat op de fairway, legt het toestel uw slagafstand vast, zodat u deze later kunt bekijken.
Houd MENU ingedrukt. TruSwing ™ Selecteer de activiteitinstellingen. Met de TruSwing functie kunt u swinggegevens bekijken die zijn Selecteer Opslaginterval. vastgelegd met uw TruSwing toestel. Ga naar www.garmin.com Selecteer een optie. /golf als u een TruSwing toestel wilt aanschaffen. Activiteiten en apps...
Handmatig een spoorpunt vastleggen Range Card: Hiermee kunt u gegevens voor verschillende bereiken weergeven die zijn gebaseerd op parameters die de Tijdens een expeditie worden spoorpunten automatisch gebruiker heeft ingevoerd. U kunt velden wijzigen (De velden vastgelegd op basis van het geselecteerde opslaginterval. U voor de afstandskaart aanpassen, pagina 11), de kunt op elk gewenst moment handmatig een spoorpunt...
AB op het toestel. De dalingsschaalfactor kalibreren Garmin raadt aan dat u de snelheid bij het loopmondstuk Druk in de Applied Ballistics app op START. kalibreert voordat u de DSF-factor kalibreert.
Bluetooth technologie. Voor sommige functies moet u de Wanneer u een telefoonoproep ontvangt op uw verbonden smartphone, wordt op het tactix toestel de naam of het Garmin Connect app op de verbonden smartphone installeren. Ga naar www.garmin.com/apps voor meer informatie. Sommige telefoonnummer van de beller weergegeven.
Met uw Garmin Connect account kunt u uw prestaties volgen en Druk op de watch face op UP of DOWN om de contact houden met uw vrienden. Het biedt u de hulpmiddelen meldingwidget weer te geven.
De Garmin Golf app synchroniseert uw gegevens met uw Connect app. E-mailadressen van contactpersonen kunnen Garmin Connect account. U kunt de Garmin Golf app ook uit de worden gebruikt bij de LiveTrack functie. Drie van deze App Store naar uw smartphone downloaden.
Met de functie GroupTrack kunt u andere connecties in uw widgets en apps. groep die LiveTrack gebruiken, direct op het scherm volgen. Alle leden van de groep moeten connecties van u zijn in uw Garmin Watch Faces: Hiermee kunt u de stijl van de klok aanpassen. Connect account.
Volg de instructies op het scherm. Volg de instructies op het scherm. De volgende keer dat u betaalt met uw tactix Delta toestel, moet Een aankoop betalen via uw horloge u de nieuwe pincode invoeren. Voordat u met uw horloge aankopen kunt betalen, moet u minimaal één betaalkaart instellen.
Een Bluetooth hoofdtelefoon aansluiten Selecteer Muziek. Om muziek te luisteren die op uw tactix Delta toestel is geladen, moet u een hoofdtelefoon met Bluetooth technologie aansluiten. Selecteer een geïnstalleerde externe provider en volg de instructies op het scherm om de externe provider los te Houd uw hoofdtelefoon binnen 2 m (6,6 ft.) van uw toestel.
TIP: Selecteer een willekeurige knop en selecteer Ja om het verzenden van uw hartslaggegevens te stoppen. Hartslaggegevens tijdens een activiteit verzenden U kunt uw tactix Delta toestel zo instellen dat uw hartslaggegevens automatisch worden verzonden zodra u een activiteit begint. U kunt bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge ®...
U kunt de kleurenbalk of het gegevensveld bekijken tijdens het hardlopen of na afloop het overzicht in uw Garmin Connect account bekijken. Net als de andere hardloopdynamiekgegevens is de grondcontacttijd-balans een kwantitatieve meetwaarde die u meer informatie verschaft over uw hardloopconditie.
Delta toestel synchroniseren met onnauwkeurig. U moet een paar activiteiten voltooien zodat het behulp van uw Garmin Connect account. Zo kan uw toestel uw toestel uw prestaties leert begrijpen. trainingsstatus en fitness nauwkeuriger weergeven. U kunt bijvoorbeeld een rit met een Edge toestel vastleggen en uw VO2 max.: VO2 max.
Hartslagvariaties en stressniveau TIP: Als u meer dan één Garmin apparaat hebt, kunt u de Het stressniveau is het resultaat van een test van drie minuten functie Physio TrueUp ™...
46). hoge intensiteit met hartslagmeter. TIP: Garmin raadt u aan uw stressniveau elke dag om ongeveer TIP: Dit toestel vereist een aantal hardloopsessies met een dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. hartslagmeter met borstband om een nauwkeurige waarde voor Selecteer zo nodig START >...
(stress, voeding en rust) in de gaten te houden. Deze waarden worden geleverd en ondersteund door Firstbeat. Ga voor meer informatie naar garmin.com/performance-data Onttrainen: Er is sprake van onttraining wanneer u gedurende /running. een week of langer veel minder traint dan gebruikelijk en dit invloed heeft op uw fitnessniveau.
VO2 max tijdelijk dalen. Uw tactix Delta OPMERKING: De aanbevolen hersteltijd is gebaseerd op uw toestel geeft meldingen en correcties van uw geschatte VO2 geschatte VO2 max.
Pulse Ox meter Houd MENU ingedrukt vanuit de Pulse Ox meterwidget. Het tactix Delta toestel beschikt over een Pulse Ox meter op de Selecteer Opties > Pulse Ox modus > Gehele dag. pols om de perifere zuurstofsaturatie in uw bloed te meten. Als u...
Hartslagzones beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te Connect account. verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan Berekeningen van hartslagzones hartslagen per minuut.
Na optelling is het totale aantal minuten hoge intensiviteit verdubbeld. Minuten intensieve training opbouwen Uw tactix Delta toestel berekent het aantal minuten intensieve Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een training door uw hartslaggegevens te vergelijken met uw persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
Een workout vanuit Garmin Connect volgen planningsvoorkeuren en de racedatum aan. Wanneer u een plan start, wordt de Garmin Coach widget aan de op uw tactix toestel Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect, weergegeven widgets toegevoegd.
Druk op START om he plan te starten. U kunt een PacePro plan maken met de Garmin Connect app. U Druk op START om de activiteitentimer te starten. kunt een voorbeeld van de tussentijden en de hoogtegrafiek bekijken voordat u de koers loopt.
Strava segmenten ™ Selecteer Activiteiten en apps. U kunt Strava segmenten downloaden op uw tactix Delta Selecteer een activiteit. toestel. Volg Strava segmenten om uw prestaties te vergelijken Selecteer de activiteitinstellingen. met uw prestaties in vorige ritten en die van vrienden en profs Selecteer Gegevensschermen >...
Druk op START om de activiteitentimer te starten. Selecteer een optie: • Selecteer Status om het alarm in of uit te schakelen. Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op STOP en selecteert u Sla op. • Als u de alarmtijd wilt wijzigen, selecteert u Tijd. •...
• Als u de rondetimers wilt bekijken, drukt u op MENU en Een waypoint projecteren selecteert u Bekijk. U kunt een nieuwe locatie maken door de afstand en peiling te OPMERKING: De optie Bekijk wordt alleen weergegeven projecteren vanaf uw huidige locatie naar een nieuwe locatie. als er meerdere ronden zijn geweest.
Selecteer Navigatie > Koersen > Maak nieuw. onder meer waar ze zich voordoen, de gemiddelde helling en de totale stijging. De klimcategorieën, op basis van lengte en Geef een naam op voor de koers en selecteer helling, worden aangegeven met kleur. Selecteer Voeg locatie toe.
In het gemarkeerde gedeelte van de kaart wordt een lijst met Uw toestel wordt geleverd met vooraf geladen kaarten en kan nuttige punten en waypoints weergegeven. verschillende typen Garmin kaartgegevens weergeven, inclusief Selecteer een locatie. topografische contouren, nabijgelegen nuttige punten, kaarten van skiresorts en golfbanen.
Selecteer een optie: Selecteer een activiteit. • Selecteer Ga om naar de locatie te navigeren. Selecteer een optie: • Selecteer Kaart om de locatie op de kaart weer te geven. • Selecteer Alle statistieken om extra informatie over de activiteit weer te geven. •...
FIT-bestanden versnellingsmeter. worden gebruikt om fitnessinformatie vast te leggen die is Auto Scroll: Hiermee kunt u alle schermen met afgestemd op Garmin Connect. activiteitgegevens doorlopen terwijl de timer loopt (Auto Opslaginterval: Hiermee stelt u de frequentie in voor het Scroll gebruiken, pagina 39).
Pilates-activiteit. Animaties zijn beschikbaar voor vooraf Aangepast Gebeurtenis, U kunt een bestaand bericht selec- geïnstalleerde workouts en workouts die zijn gedownload via terugkerend teren of een aangepast bericht Garmin Connect. maken en een waarschuwingstype selecteren. Gegevensschermen aanpassen Afstand Terugkerend U kunt een afstandsinterval U kunt voor elke activiteit de lay-out en inhoud van instellen.
OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteit. activiteiten. Trendline™ popularity routing: Berekent routes op basis van Selecteer de activiteitinstellingen. de populairste hardloopsessies en ritten van Garmin Connect. Selecteer Auto Pause. Koersen: Hiermee stelt u in hoe u met het toestel koersen volgt. Selecteer een optie: Gebruik de optie Volg koers om zonder herberekening een •...
Automatisch klimmen inschakelen De GPS-instelling wijzigen U kunt de functie Automatisch klimmen gebruiken om Ga voor meer informatie over GPS naar www.garmin.com automatisch hoogteverschillen te detecteren. U kunt deze /aboutGPS. functie gebruiken tijdens activiteiten zoals klimmen, hiken, Houd MENU ingedrukt.
Geklommen etages: Volgt het aantal etages dat u hebt geklommen en uw vorderingen bij het bereiken van uw doel. De widgetlijst aanpassen Garmin coach: Geeft geplande trainingen weer wanneer u een U kunt de volgorde van widgets in de widgetlijst wijzigen, Garmin coachtrainingsplan selecteert in uw Garmin Connect widgets verwijderen en nieuwe widgets toevoegen.
• Druk op STOP om een video-opname handmatig te stoppen. Met de VIRB afstandsbediening kunt u uw VIRB actiecamera op afstand bedienen met uw toestel. Ga naar www.garmin.com • Als u meerdere foto's wilt maken in de burst-modus, /VIRB om een VIRB actiecamera te kopen.
Wijzerplaatinstellingen Het toestel is al gekalibreerd in de fabriek en het maakt standaard gebruik van automatische kalibratie. Als uw kompas U kunt de vormgeving van de wijzerplaat aanpassen door de niet goed werkt, bijvoorbeeld nadat u lange afstanden hebt lay-out, kleuren en extra gegevens te selecteren. U kunt ook afgelegd of na extreme temperatuurveranderingen, kunt u het aangepaste wijzerplaten downloaden via de Connect IQ store.
Stormwaarsch.: Hiermee stelt u in bij welke Detail: Hiermee stelt u in hoeveel details op de kaart worden barometerdrukwijziging een stormwaarschuwing wordt weergegeven. Door het weergeven van meer details is het gegeven. mogelijk dat de kaart langzamer opnieuw wordt getekend. Horlogestand: Hiermee stelt u de sensor in die wordt gebruikt Maritiem: Hiermee stelt u de kaart in om gegevens in de in de horlogemodus.
Selecteer Navigatie > Waarschuwingen. TIP: U kunt uw normale slaaptijden instellen in de Selecteer een optie: gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account. • Selecteer Afstand tot einddoel om een waarschuwing in Selecteer Waarschuwing Batterij bijna leeg om een te stellen voor een bepaalde afstand tot uw waarschuwing te ontvangen wanneer de batterij bijna leeg is.
Telkens wanneer u het toestel inschakelt en naar satellieten pagina 45). zoekt of de Garmin Connect app op uw gekoppelde telefoon Auto vergrend.: Hiermee kunt u de knoppen automatisch opent, worden de tijdzones en het tijdstip automatisch door het vergrendelen om te voorkomen dat de knoppen per ongeluk toestel gedetecteerd.
Draadloze sensoren aanpassen (Gegevensschermen aanpassen, pagina 37). Het tactix Delta toestel geeft de huidige afstellingswaarde weer als Uw toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze de sensor in de afstellingsmodus is. ANT+ of Bluetooth sensoren. Ga voor meer informatie over...
U kunt gekoppelde clubsensoren gebruiken om uw Garmin station op een Windows besturingssysteem openen. golfopnamen, inclusief locatie, afstand en clubtype, automatisch U moet de Garmin Express toepassing gebruiken om te volgen. Raadpleeg de gebruikershandleiding van uw muziekbestanden van uw toestel te verwijderen.
• Schakel uw smartphone en uw toestel uit en weer in. gegevensoverdracht blokkeren. • Schakel Bluetooth technologie op uw smartphone in. • Werk de Garmin Connect app bij naar de nieuwste versie. Veeg het toestel schoon met een doek die is bevochtigd met een mild schoonmaakmiddel.
◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel weergegeven en de Garmin Express app. De dagelijkse stappentelling wordt elke dag om middernacht op ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app op nul gezet. uw Bluetooth smartphone. Als er streepjes verschijnen in plaats van uw stappentelling, ◦...
Balans 3s: Het voortschrijdend gemiddelde (drie seconden) van de vermogensbalans links/rechts. Meer informatie Balans GCT-meter: Een gekleurde meter die tijdens hardlopen Meer informatie over dit product vindt u op de Garmin website. de balans links/rechts van de grondcontacttijd aangeeft. • Ga naar support.garmin.com...
Pagina 57
Efficiëntie draaimoment: Meting van de pedaalslagen- Gemiddelde snelheid: De gemiddelde snelheid voor de huidige efficiëntie van een gebruiker. activiteit. ETA: Het geschatte tijdstip waarop u de eindbestemming zult Gemiddelde staplengte: De gemiddelde staplengte voor de bereiken (aangepast aan de lokale tijd van de bestemming). huidige sessie.
Pagina 58
Herhaal: De timer voor het laatste interval plus de huidige Laatste ronde slagsnelheid: Roeisporten. Het gemiddelde rustpauze (zwemmen in zwembad). aantal slagen per minuut (spm) tijdens de laatst voltooide ronde. Herhalingen: Het aantal herhalingen in een workoutset tijdens een krachttraining. Laatste rondesnelheid: De gemiddelde snelheid voor de laatste voltooide ronde.
Pagina 59
Normalized Power laatste ronde: Het gemiddelde Normalized Ronde piekvermfase links: De gemiddelde Power van de laatste voltooide ronde. piekvermogensfasehoek voor het linkerbeen voor de huidige ronde. Normalized Power ronde: Het gemiddelde Normalized Power van de huidige ronde. Ronde slagen: Zwemmen. Het totale aantal slagen voor de huidige ronde.
OPMERKING: De functie Applied Ballistics is alleen Verdiepingen omlaag: Het totale aantal trappen dat u die dag beschikbaar op het tactix Delta Solar met Ballistics toestel. bent afgegaan. Velden van schietoplossing Verdiepingen per minuut: Het aantal trappen dat u per minuut DOF: De schietrichting, met het noorden op 0 graden en het hebt geklommen.
Pagina 61
een afstand van minder dan 914 meter (1.000 yard), is dit Velocity: De geschatte snelheid van de kogel op het moment invoerveld optioneel. van inslag op het doel. Elevation: Het verticale deel van de richtfunctie, weergegeven Velocity Mach: De geschatte snelheid van de kogel op het in milliradiaal (mil) of boogminuten (MOA).
TIP: Wanneer u een van de aangepaste Applied Ballistics richtkijker. Als het mondstuk van de loop met 10 mil wordt glijgetallen gebruikt, heeft de ballistische coëfficiënt een verplaatst, maar de inslag 9 mil is, is de zichtschaal 0,9. waarde van 1,000. Invoerveld.
FTP-waarden Bandafmeting Wielmaat (mm) 29 x 2.1 2288 Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht. 29 x 2.2 2298 Mannen Watt per kilogram (W/kg) 29 x 2.3 2326 Voortreffelijk 5,05 en meer 650 x 20C 1938 650 x 23C 1944...