Inhoudsopgave
Advertenties
A
VERTISSEMENT
GARANTIE
L'appareil que vous venez d'acquérir est garanti 5 ans. Cette garantie consiste dans le remplacement ou la remise en état
à notre convenance des pièces reconnues défectueuses, les frais de port aller et retour étant à la charge du client. Cette
garantie ne couvre pas les pièces d'usure normale.
Notre appareil est conçu pour une utilisation à domicile. Placé dans une salle de sport ou tout autre lieu public, associatif
ou locatif, la société décline tout responsabilité quant aux dommages que pourraient subir le/les utilisateur(s) ou le produit.
Toute modification apportée à nos appareils suspendrait la présente garantie.
CONSEILS RELATIFS AUX EXERCICES
Avertissements :
L'usager est tenu responsable de tout risque de blessures survenant lors de l'utilisation de cet appareil.
Les risques de blessure peuvent être réduits en suivant ces règles simples :
- Examiner si les pièces sont desserrées, tordues, usées ou manquantes avant d'utiliser l'appareil.
- NE PAS LAISSER A LA PORTEE DES ENFANTS sans surveillance.
Il est recommandé de porter une tenue et des chaussures appropriées.
Avant de programmer votre entraînement, il est indispensable de tenir compte de votre âge ainsi que de votre condition
physique. Si vous avez un mode de vie sédentaire sans activité physique régulière, il est primordial de consulter votre
médecin pour déterminer le niveau d'intensité de votre entraînement. Une fois déterminé, ne chercher pas à atteindre
votre maximum dès les premiers entraînements. Soyez patient vos performances augmenteront rapidement.
Une bonne condition physique se définit par la possibilité de soutenir un effort musculaire continu à intensité élevée pendant
une période de temps relativement longue. Lors d'une sollicitation des muscles, ceux-ci ont besoin d'un apport d'oxygène,
de substances nutritives, et d'éliminer leurs déchets. Notre coeur accélère son rythme, et véhicule vers l'organisme par
l'intermédiaire du système cardio-vasculaire une quantité plus importante d'oxygène. Plus on effectue d'exercices d'endu-
rance de façon régulière et répétitive, plus le coeur se développe à la manière d'un muscle ordinaire.
Pour un même rythme, son débit augmente. Dans la vie courante, ceci se traduit par la faculté de supporter des pres-
sions physiques plus importantes, et d'augmenter ses facultés intellectuelles.
2
Advertenties
Inhoudsopgave
