Inhoudsopgave
Advertenties
EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN
Het bedieningspaneel heeft toegang nodig tot een
draadloos netwerk (zie DE DRAADLOZE NETWERK
MODUS GEBRUIKEN op bladzijde 28) om een
iFitoefening te gebruiken. Een iFitaccount is ook
vereist.
1. Voeg oefeningen aan uw schema op iFit.com.
Open een internetbrowser op uw computer, smart
phone, tablet of ander apparaat, ga naar
www.iFit.com, en log in op uw iFitaccount.
Ga vervolgens naar Menu > Library (bibliotheek)
op de website. Bekijk de oefening-programma's in
de bibliotheek en volg de gewenste oefeningen.
Ga vervolgens naar Menu > Schedule (schema)
om uw schema te bekijken. Alle gekozen oefenin
gen zullen dan op uw schema verschijnen. U kunt
dan desgewenst uw oefeningen op uw schema
rangschikken of verwijderen.
Neem wat tijd om de iFit.com website te bekijken
voordat u uitlogt.
2. Begin met trappen of druk op een toets op het
bedieningspaneel om het bedieningspaneel te
activeren.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
bladzijde 16.
3. Kies het hoofdmenu.
Zie stap 2 op bladzijde 18.
4. Log in op uw iFit-account.
Raak, indien u dat nog niet heeft gedaan de
toets Login (inloggen) aan om in te loggen op uw
iFitaccount. Vul uw iFit.com gebruikersnaam en
wachtwoord in en druk op de toets Login.
Om van gebruiker te wisselen binnen uw iFitac
count, drukt u op de gebruikertoets onderaan het
scherm. Indien uw iFitaccount meerdere gebrui
kers heeft, verschijnt er een lijst met gebruikers.
Druk op de naam van de gewenste gebruiker.
5. Kies een iFit-oefening.
BELANGRIJK: Voordat u iFit-oefeningen kunt
downloaden, moet u ze toevoegen aan uw
schema op iFit.com (zie stap 1).
Druk op de toets Map (Kaart), Train (Oefenen),
Video, of Lose Wt. (afvallen) om een iFitoefening
te downloaden van iFit.com naar het bedie
ningspaneel. De volgende oefening van dat type
in uw schema zal dan gedownload worden. Let
op: U heeft mogelijk toegang tot demooefenin
gen via deze toetsen, zelfs als u niet inlogt op uw
iFitaccount.
Om aan een race deel te nemen die u al eerder
gekozen heeft op iFit.com, drukt u op de toets
Compete (competitie). Om uw oefeninggeschie-
denis te zien, drukt u op de toets Track (route).
Om een oefening met een ingesteld doel te
kiezen, raakt u de toets Set A Goal (ingesteld doel)
aan (zie bladzijde 21).
Voor meer informatie over iFit-oefeningen, ga
naar www.iFit.com.
Wanneer u een iFitoefening selecteert toont het
scherm de naam en de geschatte duur van de
oefening. Het scherm geeft bij benadering ook het
aantal calorieën dat u zult verbranden tijdens de
oefening.
De display zal, als de iFitoefening een race of
uitdaging is, aftellen totdat de race begint.
22
Advertenties
Inhoudsopgave
