Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Druk op het scherm of begin met fietsen om het
bedieningspaneel te activeren.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
bladzijde 16.
2. Kies het hoofdmenu.
Wanneer u het apparaat aan zet, zal het hoofd
menu verschijnen nadat het bedieningspaneel is
opgestart.
Raak de thuistoets aan onderaan op het
scherm om te allen tijde terug te keren naar het
hoofdmenu.
Druk op de toets Start om met de handmatige oefe
ning te starten.
3. De helling (weerstand) van de trainingsfiets
veranderen zoals gewenst.
Tijdens het fietsen kunt u de helling (weerstand)
van de trainingsfiets veranderen door op de toe
name of afnametoetsen Grade (rang) te drukken.
U kunt ook de helling van de trainingsfiets wijzigen
door te drukken op de schuivertoetsen. Druk voor
toename van de helling tegelijkertijd op de voorste
en achterste toetsen op de rechterschuiver; voo
afname van de helling drukt u tegelijkertijd op de
voorste en achterste toetsen op de linkerschuiver.
Let op: Als u een toets hebt gedrukt, zal het een
tijdje duren voordat de trainingsfiets het gese
lecteerde hellingniveau bereikt. U hoort de
hellingmotor terwijl de helling wijzigt. Dit is
normaal.
OPGELET: De trainingsfiets kan een breed
scala aan hellingniveaus doorlopen. Houd de
handvaten vast en wees erop voorbereid dat de
trainingsfiets beweegt als u van helling wisselt.
4. Wijzig desgewenst van versnelling.
U kunt de trainingsfiets zo instellen dat hij een
gewone fiets simuleert. Om de versnellingsop-
tie(s) voor de trainingsfiets te selecteren, zie
stap 7 op bladzijde 24.
Let op: De trainingsfiets simuleert versnellingen; er
is geen echte versnelling.
Wijzig van versnelling door te drukken op de
toetsen op de schuivers. Let op: Als u een toets
hebt gedrukt, zal het een tijdje duren voordat de
trainingsfiets de geselecteerde versnelling bereikt.
Om schade aan de schuivers te voorkomen,
dient u niet te trekken aan, of te knijpen in de
schuivers.
Druk op de toetsen op de linker schuiver om de
voorste versnelling te wijzigen; druk op de toetsen
op de rechter schuiver om de achterste versnelling
te wijzigen.
Druk op de voorste toets op de linker schuiver voor
het verhogen van de weerstand, druk op de achter
ste toets voor het verlagen van de weerstand.
Druk op de voorste toets op de rechter schui
ver voor het verhogen van de weerstand, druk
op de achterste toets voor het verlagen van de
weerstand.
De nummers van de momenteel geselecteerde
voorste en achterste versnellingen verschijnen in
de display op het scherm.
5. Volg uw voortgang.
Het bedieningspaneel biedt verschillende display
opties. De gekozen display mode zal aangeven
welke informatie wordt weergegeven.
Tik op of schuif over het scherm om de gewenste
displaymodus te kiezen. U kunt ook de rode velden
op het scherm aanraken om aanvullende oefening
informatie te bekijken.
Indien gewenst
kunt ook de volume
bijstellen door op de
toename of afname
toetsen Volume op
het bedieningspaneel
te drukken.
18
Advertenties
Inhoudsopgave
