NordicTrack E9 ZL Gebruiksaanwijzing pagina 20
Verberg thumbnails
Zie ook voor E9 ZL:
- Gebruiksaanwijzing (32 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (32 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Pulse (Hartslag)—Deze display geeft uw hartslag
aan wanneer u de handgreep met polssensor
of de meegeleverde hartslagmonitor (zie stap 5
hieronder) gebruikt.
Resistance (Weerstand)—Deze display geeft
iedere keer dat het weerstandsniveau verandert
een paar seconden lang de weerstand van de ped-
alen aan.
Profiel—Deze display zal, wanneer een oefening
gekozen wordt, een profiel van de weerstandsin-
stellingen van de oefening aangeven.
Pas het volume van het bedieningspaneel aan
door op de Volume toetsname- en afnametoetsen
te drukken.
5. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie pagina 15, om de inbegrepen borstkaspolssen-
sor te gebruiken. Volg de instructies hieronder om
de handgreep met hartslagsensor te gebruiken.
BELANGRIJK: het bedieningspaneel kan geen
nauwkeurige hartslagmeting aangeven wan-
neer u tegelijkertijd de borstkaspolssensor
draagt en de handgreep met hartslagsensor
vasthoudt.
Het kan zijn dat
er op de metalen
contactpunten van
de handgreep met
polssensor een
plastic vel zit. Haal
deze van de hand-
vaten af. Zorg er
tevens voor dat
u schone handen
hebt. Om uw hart-
slag te meten, houd
de handsensoren vast met uw palmen tegen de
metalen contactpunten. Uw handpalmen moeten
op de metalen contactpunten rusten.
6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
Contactpunten
20
Uw hartslag zal, wanneer deze gemeten kan wor-
den, in de display verschijnen. Voor een correcte
hartslagmeting, houd de contactpunten ongeveer
15 seconden lang vast.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg
ervoor dat uw handen zich op de juiste plaats bev-
inden zoals aangegeven. Zorg dat u uw handen
niet te veel beweegt of dat u de metalen contact-
punten te hart knijpt. Voor de beste werking, maak
de metalen contactpunten schoon met een zacht
doek; gebruik nooit alcohol, schurende of che-
mische middelen om de contactpunten schoon
te maken.
wanneer u klaar bent met uw oefening.
U zult een pieptoon horen als de pedalen enkele
seconden niet bewegen en het bedieningspaneel
zal blijven stilstaan.
Het bedieningspaneel gaat uit als de pedalen
enkele minuten niet bewegen en de displays wor-
den gereset.
Advertenties
Inhoudsopgave
