Belangrijk - NordicTrack E9 ZL Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor E9 ZL:
- Gebruiksaanwijzing (32 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (32 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN
BELANGRIJK: laat de elliptische trainer tot kamer-
temperatuur komen, wanneer de elliptische trainer
aan koude temperaturen bloodgestelt is geweest,
voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet
doet kunt u het bedieningspaneel of andere elektri-
sche onderdelen beschadigen.
Steek de stroomadapter in (HOE DE
STROOMADAPTER IN TE STEKKEN op pagina 16).
De displays zullen, wanneer de stroomadapter is inge-
stoken, gaan oplichten en het bedieningspaneel kan
dan gebruikt worden.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Begin met trappen of druk op een van de knop-
pen van het bedieningspaneel om deze in te
schakelen.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN
hierboven.
2. De handmatige instelling kiezen.
Telkens als u het bedieningspaneel aanzet, zal de
handmatige instelling worden geactiveerd.
Als u een
oefening hebt
gekozen, druk
dan meer-
dere keren
op een van
de Workouts
(oefentoetsen)
om de hand-
matige instel-
ling opnieuw
te kiezen tot-
dat nullen op de display verschijnen.
3. Begin te trappen en verander de weerstand als
u dat wilt.
Als u fietst, kunt u de weerstand van de pedalen
wijzigen door de weerstandknop te draaien.
Om de weerstand te verhogen, draait u de weer-
standknop naar rechts, om de weerstand te
verlagen draait u de weerstandknop naar links.
Opmerking: het zal even duren wanneer u de
stapsgewijze weerstandstoetsen hebt ingedrukt
voordat de gewenste weerstand wordt
ingeschakeld.
4. Volg uw vorderingen op de display.
Het bedieningspaneel biedt verschillende display
instellingen. De door u gekozen display instelling
zal bepalen welke oefeninformatie weergeven
wordt. Druk meerdere keren op de Display toets
om de gewenste display instelling te kiezen.
De displays geven de volgende informatie aan:
Time (Tijd)—De display zal, wanneer de hand-
matige instelling gekozen wordt, de verlopen tijd
aangegeven. Indien u een oefening kiest, zal het
display de resterende tijd in de oefening weerge-
ven in plaats van de verlopen tijd.
Speed (Snelheid)—Deze display geeft de getrap-
te snelheid aan, in revoluties per minuut (rpm).
Distance (Afstand)—Deze display geeft de
getrapte afstand aan (totaal nummer in revoluties).
Calories (Caloriëen)—Deze display geeft bij
benadering het aantal verbruikte calorieen aan.
Watts—Deze display geeft bij benadering uw
krachtinspanning aan in watts.
19
Advertenties
Inhoudsopgave
