Inhoudsopgave
Advertenties
1.2
I
NSTALLATIE
Neem de gebruikershandleiding volledig door voordat u de Lifecycle hometrainer installeert.
P
L
LAATSING VAN DE
IFECYCLE
Volg alle veiligheidsinstructies van hoofdstuk 1.1 op en breng de fiets naar de plaats waar hij gebruikt gaat worden. Zie
hoofdstuk 7, Specificaties, voor het benodigde vloeroppervlak. Laat 41 cm ruimte tussen de fiets en andere voorwerpen of
oppervlakken aan weerskanten. Laat 1 meter ruimte tussen de voor- en achterkant van de fiets en ieder ander voorwerp
of oppervlak.
S
TABILISEREN VAN DE
Probeer de fiets zijwaarts heen en weer te bewegen wanneer hij op zijn
plaats staat, om te controleren of hij stabiel staat. Als het toestel ook maar
iets beweegt, moet het waterpas gezet worden. Bepaal welk pootje de
vloer niet geheel raakt. Maak de contramoer los met een 9/16-inch
steeksleutel en draai het stelpootje om het omlaag te brengen. Controleer
of de fiets stabiel staat en stel het pootje zo nodig nogmaals bij totdat het
toestel niet langer beweegt. Vergrendel de afstelling door de contramoer
tegen de stabilisatiestang te draaien.
A
FSTELLEN VAN HET ZADEL
Het is belangrijk om het zadel op de optimale hoogte af te stellen om op de Lifecycle hometrainer te fietsen. Wanneer u
fietst met een zadel dat te laag is, kunnen uw knieën en dijspieren overmatig belast worden. Wanneer het zadel te hoog
is, kunnen uw voeten, enkels, heupen en knieën geïrriteerd worden. Om te bepalen of het zadel bijgesteld moet worden,
gaat u erop zitten met de bal van uw voeten op de pedalen. Uw knie moet iets gebogen zijn wanneer het pedaal op het
laagste punt is. U moet kunnen fietsen zonder de knieën te strekken of op het zadel te schuiven.
De fiets heeft een ratelsysteem voor de verticale afstelling van het zadel, zodat u de hoogte van het zadel gemakkelijk en
veilig kunt verstellen. Om het zadel omhoog te brengen, moet u opstaan zodat er geen gewicht op het zadel is, of van de
fiets afstappen. Trek het zadel vervolgens omhoog tot de gewenste
hoogte en zorg dat het vergrendeld wordt. Test het zadel en stel het
zo nodig nogmaals bij.
Om het zadel omlaag te brengen, moet u eerst van de fiets afstappen.
Houd het zadel vast, trek aan de afstelhendel vóór de zadelbuis om
deze te ontgrendelen, breng het zadel omlaag tot de gewenste hoogte
en laat de hendel los om de buis vast te zetten. Test het zadel en stel
het zo nodig nogmaals bij.
LET OP: Wanneer u het hoogte-afstelmechanisme
gebruikt om de hoogte van een gedeeltelijk geheven
zadel te veranderen, moet u het zadel vasthouden om te
voorkomen dat het op uw hand valt.
6
®
HOMETRAINER
L
IFECYCLE HOMETRAINER
Advertenties
Inhoudsopgave
