Inhoudsopgave
Advertenties
J. SNELSTART: Druk op deze toets om een manuele training onmiddellijk te beginnen zonder een trainingsprogramma
te hoeven kiezen. Wanneer de training eenmaal aan de gang is, kunt u het intensiteitsniveau of de duur van de train-
ing naar wens bijstellen met de PIJLTOETSEN.
K. AFKOELING: Trainingsprogramma's eindigen automatisch met de afkoelingsmodus, die het intensiteitsniveau ver-
laagt. Tijdens deze fase van een training begint het lichaam met de afvoer van melkzuur en andere opgehoopte bi-
jproducten, die zich tijdens de training in de spieren ophopen en mede oorzaak van spierpijn zijn. Druk op elk gewenst
moment tijdens de training op AFKOELING om onmiddellijk op de afkoelingsmodus over te gaan. Het bedieningspa-
neel past het afkoelingsniveau van elke training automatisch aan de prestaties van de betreffende gebruiker aan.
L. PAUZE: Druk op deze toets om de actuele training te onderbreken. Vervolg de training door nogmaals op PAUZE te
drukken.
M. START: Druk op deze toets, tijdens het trappen, voor het activeren van de console voor het programmeren van een
nieuwe workout. De geactiveerde console brandt en geeft "KIES TRAINING MET DE PIJLTOETSEN OF DRUK OP
SNELSTART".
N. WISSEN: Druk bij het programmeren van een training op deze toets om onjuiste gegevens, zoals gewicht of leeftijd,
te wissen voordat u op ENTER drukt. Wanneer u tijdens een training op WISSEN drukt, stopt deze onmiddellijk en
verschijnt op het BERICHTENCENTRUM een overzicht van de training, zoals totale verlopen tijd, totale afgelegde af-
stand en totaal aantal verbrande calorieën. Wanneer u nogmaals op WISSEN drukt, vraagt het BERICHTENCEN-
TRUM de gebruiker om een nieuwe training in te stellen.
O. KOPTELEFOONAANSLUITING: Om naar de iPod te kunnen luisteren, moet u de koptelefoonstekker in dit contact
steken. Het contact kan niet door de gebruiker worden vervangen. Neem contact op met de klantenservice van Life
Fitness voor verdere informatie.
P. iPod-HOUDER: De gebruiker kan een iPod aansluiten via een 30-pins stekker. Gebruik de iPod of de toetsen op de
iPod zelf om een nummer of video te kiezen en af te spelen.
Q. iPOD TOETSENBLOK: Deze toetsen worden gebruikt voor het bedienen van de iPod.
11
Advertenties
Inhoudsopgave
