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18.4 Cozinhar
O seu aparelho permite-lhe cozinhar refeições.
Cozinhar com micro-ondas
Nota:
Indicações de preparação
¡ Coloque o recipiente na base do aparelho.
¡ Distribua os alimentos no recipiente de forma plana. Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do que
os mais altos.
¡ Utilize recipientes fechados e próprios para micro-ondas. Para cobrir, também pode utilizar um prato ou uma fo-
lha especial para micro-ondas. Retire a refeição pronta da embalagem.
¡ O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Reduza no sal e temperos.
¡ Deixe repousar os alimentos durante 2-5 minutos após o aquecimento.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ Se a embalagem indicar uma potência superior a 600 W para a cozedura de alimentos, utilize mesmo assim no
máximo 600 W. Se necessário, prolongue o tempo indicado até obter o resultado pretendido.
Alimentos
Frango inteiro, fresco, sem
1
miúdos
Filete de peixe, fresco
234
Legumes, frescos
234
Legumes, frescos
234
Batatas
234
Batatas
234
Batatas
5
Arroz
5
Arroz
Doces, p. ex., pudim
4
(instantâneo)
4
Fruta, compota
Pipocas de micro-ondas
Vire os alimentos após 1/2 do tempo total.
1
Corte os legumes em pedaços do mesmo tamanho.
2
Adicionar um pouco de água ao alimento.
3
4
Mexer cuidadosamente, de vez em quando, o alimento.
Adicione o dobro da quantidade de líquido.
5
Coloque o saco das pipocas sempre sobre um prato de vidro. Respeite as instruções do fabricante.
6
18.5 Grelhar
Grelhe os alimentos que pretende que fiquem estaladiços.
Grelhar
Grelhe os alimentos que pretende que fiquem crocan-
tes.
ATENÇÃO!
Alimentos ácidos podem danificar a grelha
▶
Não ponha alimentos ácidos, como fruta ou alimen-
tos para grelhar condimentados com uma marinada
ácida, diretamente em cima da grelha.
Informação para pessoas alérgicas ao níquel
Pequenas quantidades de níquel podem, em casos ra-
ros, passar para os alimentos.
Peso
1200 g
400 g
250 g
500 g
250 g
500 g
750 g
125 g
250 g
500 ml
500 ml
6
1 saco de 100 g
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
1. 600 W
2. 180 W
1. 600 W
2. 180 W
600 W
600 W
600 W
Nota:
Indicações de preparação
¡ Grelhe sempre com a porta do aparelho fechada.
¡ Não pré-aqueça.
¡ Utilize peças a grelhar com pesos e espessuras se-
melhantes.
Deste modo, alouram uniformemente e ficam sucu-
lentas.
¡ Coloque as peças a grelhar diretamente sobre a
grelha.
Como obter bons resultados pt
Tempo de duração
25-30 min
7-12 min
6-10 min
10-15 min
8-10 min
10-15 min
15-22 min
1. 4-6 min
2. 12-15 min
1. 6-8 min
2. 15-18 min
6-8 min
9-12 min
2,5-3,5 min
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