Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL99007.0
Serienr.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op uw
volledige tevredenheid. Mocht u
nog vragen hebben, mochten som-
mige onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro-
dukt hebt gekocht.
Onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack AudioStrider 900
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack AudioStrider 900
- Pagina 1 GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. NTEVEL99007.0 Serienr. Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten som- mige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit pro- dukt hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Opmerking: De sticker worden niet op ware groote weergege- ven. 153276 Keep hands and fingers clear of Houdt u handen this area. en vingers van deze plek weg. NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de nieuwe NordicTrack AUDIOSTRI- gebruiken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding ® DER 900 elliptische trainer gekozen heeft. De AUDIO- mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding STRIDER 900 elliptische trainer combineert geavan- hebt doorgelezen. -
Pagina 5: Montage
MONTAGE De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft. Naast de meegeleverde inbussleutel zult u ook een kruiskop schroevendraaier , en een rub- beren hamer voor de montage nodig hebben. - Pagina 6 1. Als er een verzendbeugel is bevestigd aan de achterkant van het Vouwonderstel (niet afge- beeld) verwijder dan de schroef en de verzend- beugel van het Vouwonderstel. Gooi de schroef en de verzendbeugel weg. Zie op pagina 13 HOE DE ELLIPTISCHE TRAI- NER GEBRUIKEN en uitvouwen.
- Pagina 7 3. Bevestig de Voorste Platformkap (6) aan het Platform (5) met vier M4 x 16mm Schroeven (116). Doe een M10 x 25mm Tussenring (87) om een M10 x 20mm Schroef met Ronde Kop (111). Draai de Schroef met Ronde Kop in een uitein- de van de Platform-as (72).
- Pagina 8 5. Steek de Rol (38) aan de Linker Pedaalarm (32) en de rol aan de Rechter Pedaalarm (33) in de zijkanten van het Platform (5). Bevestig de Achterste Platformkap (7) aan het Platform (5) met twee M4 x 16mm Schroeven (116).
- Pagina 9 6. Bevestig, terwijl een tweede persoon de Staander (10) bij het Onderstel (1) vasthoudt, het Bovenste Draadkoker (65) aan het Onderste Draadkoker (64). Plaats de Staander (10) zorgvuldig in het Onderstel (1); zorg ervoor dat de draadkokers (64, 65) niet beschadigen. Bevestig de staan- der met vier M8 x 20mm Schroeven met Ronde Zorg ervoor dat Kop (107) en vier Gespleten Tussenringen M8...
- Pagina 10 8. Bevestig het Linker Bovenste Achterkapje (26) en het Linker Bovenste Voorkapje (27) aan de Bovenste Armhendel (24). Zet de kapjes vast met vijf M4 x 16mm Schroeven (116). Bevestig het Rechter Bovenste Achterkapje (28) en het Rechter Bovenste Voorkapje (29) op dezelfde manier.
- Pagina 11 10. Bevestig de Linker Verbindingsarm (30) aan de Linker Pedaalarm (32) met een M8 x 15mm Schroef met Ronde Kop (106), een M8,5 x 16mm x 1,5mm Tussenring (103) en een Askapje (66). Bevestig de Linker Verbindingsarm (30) aan het Bovenste Armhendel (24) met een M8 x 35mm Schroef met Ronde Kop (110), twee M8,5 x 16mm x 1,5mm Tussenringen (103), twee...
-
Pagina 12: Hoe De Borstkassensor Gebruiken
HOE DE BORSTKASSENSOR GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-POLSSENSOR TE DRAGEN • Bewaar de borstkas-polssensor op een warme en droge plaats. Bewaar de borstkas-polssensor niet in Lees alle instructies op deze pagina goed door voor- een plastic zak of enig andere verpakking die vocht dat u de borstkas-polssensor gebruikt (bekijk de inzet- kan vasthouden. -
Pagina 13: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE STEKKER IN HET STOPCONTACT TE HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER OP TE VOUWEN STEKEN EN NEER TE LATEN Als de elliptische trainer niet wordt gebruikt, kan het OPGELET: Onderstel worden opgeklapt. Open eerst de vergren- Een verkeerd stopcon- deling onder elke pedaalarm en til de pedaalarmen uit tact (zonder aarde) kan een electrische schok... - Pagina 14 HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN VERPLAATSEN Om de elliptische trainer te gebruiken, houd de hand- Alvorens het elliptische trainingsapparaat te verplaat- vaten vast en stap op de pedaal in de laagste positie. sen, wordt het eerst ingeklapt zoals beschreven op Stap dan op de andere pedaal.
- Pagina 15 BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel kent tevens het nieuwe iFIT.com Interactive Workout System. Met het iFIT Het geavanceerde bedieningspaneel is voorzien van Interactive Workout System kunt u met iFIT kaarten verschillende functies om het oefenen effectiever en werken die trainingen bevatten die ontworpen zijn om aangenamer te maken.
- Pagina 16 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN Opmerking: Mocht er een doorzichtig velletje plastic op het bedieningspaneel zitten, verwijder deze dan. 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of begin gewoon de pedalen rond te draaien om het bedieningspaneel in werking te zetten. Indien u het bedieningspaneel inschakelt wordt het In de rechterbovenhoek ziet u de afstand die u scherm verlicht.
- Pagina 17 5. Uw hartslag meten als u dat wilt. 6. Draai desgewenst de ventilator aan. Raadpleeg bladzijde 12 om de borstkaspolssensor Druk op de Ventilatortoets [FAN] om de ventilator te gebruiken. Volg de instructies hieronder om de op hoge snelheid te laten draaien. Druk nogmaals handgreep met polssensor te gebruiken.
- Pagina 18 HOE EEN VOORAF INGESTELD OEFENPRO- Tijdens de training kunt u uw voortgang volgen via GRAMMA TE GEBRUIKEN het trainingsprofiel (zie bovenstaande tekening). Het knipperende segment van het profiel is het 1. Het bedieningspaneel aanzetten. segment waar u op dat moment mee bezig bent. De hoogte van het knipperende segment geeft het Zie stap 1 op bladzijde 16.
- Pagina 19 4. Volg uw vorderingen op de display. CREËER EEN TRAINING OP MAAT Tijdens de training, toont het scherm het trainings- 1. Het bedieningspaneel aanzetten. profiel, de resterende tijd van de training en de afgelegde afstand. Zie stap 1 op bladzijde 16. 2.
- Pagina 20 HOE GEBRUIKT U EEN TRAINING OP MAAT Terwijl u de oefening uitvoert, wordt aange- 1. Het bedieningspaneel aanzetten. geven als uw tempo te veel afwijkt van uw Zie stap 1 op bladzijde 16. gewenste doeltempo voor het betreffende 2. Een persoonlijk oefening kiezen. segment.
- Pagina 21 5. Volg uw vorderingen op de display. Tijdens Hartslagtraining 1, wordt dezelfde doel- hartslag ingesteld voor alle segmenten van de trai- Zie stap 4 op pagina 16. ning. Indien u Hartslagtraining 1 hebt geselec- teerd, drukt u de toetsen verhogen en verlagen 6.
- Pagina 22 5. Begin te fietsen om het oefenprogramma te U kunt wanneer de weerstandsinstelling voor het starten. huidige segment tijdens het programma te hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door op de Hartslagtraining 1 is verdeeld in 40 segmenten een druk weerstand [OneTouch Resistance] toet- van 1 minuut.
- Pagina 23 HOE EEN IFIT OEFENING GEBRUIKEN HOE DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN 1. Het bedieningspaneel aanzetten. Indien u tijdens de training muziek of audioboeken wilt Zie stap 1 op bladzijde 16. beluisteren via de stereo Kabel van het bedieningspaneel, 2. Steek een iFIt kaart in en kies een oefening. dient u eerst de stereo- audiokabel te vinden in het Om een iFIT training te doen, steekt u een iFIT...
-
Pagina 24: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Inspecteer en draai alle onderdelen van de elliptische 3. Met gebruik trainer regelmatig bij. Vervang enig versleten onder- van een platte deel meteen. schroeven- draaier, maak Gebruik om de elliptische trainer schoon te maken de linker een vochtige doek en een klein beetje van een zachte Schijfkap (13) zeep. - Pagina 25 HOE DE SNELHEIDSSENSOR BIJ TE STELLEN Als het bedieningspaneel de informatie niet correct weergeeft, dan moet de snelheidssensor worden bij- gesteld. 1. Zie HOE DE RIEM BIJ TE STELLEN op pagina 24 en volg stap 1 tot 4. 2. Zie GEDETAILLEERDE TEKENING B aan het einde van deze handleiding en verwijder de bout- setjes en schroeven van het Linker Zijschild (14).
-
Pagina 26: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: koolhydraten . Pas na de eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie te verbruiken. Stel de snel- heid en de helling van de loopband bij todat uw hart- Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig slag rond het laagste getal van uw trainingszone ligt ander oefenprogramma begint. - Pagina 27 VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel mogelijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe.
-
Pagina 28: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. NTEVEL99007.0 R1107A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Klem Vouwonderstel Grote Askap Achterste Stabilisator Binnenste Crankpakking Montage Voorste Stabilisator Crankbushuls Platform Crankarm Voorste platformkap Tussenstuk voor de Crankarm Achterste platformkap Grote Katrol Linkerzijde platformkap Crankflens Motor van de lift Crankpakking Montage Staander Tussenstuk voor de Crank... - Pagina 29 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Gegolfde Tussenring Linker liftarm M8 Gesplete Tussenring Rechter liftarm M6 Gesplete Tussenring Liftbus M8.5 x 16mm x 1.5mm Tussenring Transformator M8 x 20mm x 2mm Tussenring Controledoos kap M8 x 16mm Schroef met Ronde Kop Motor borgpen M8 x 15mm Schroef met Ronde Kop Steunpin M8 x 20mm Schroef met Ronde Kop...
-
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. NTEVEL99007.0 R1107A... - Pagina 31 GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. NTEVEL99007.0 R1107A...
-
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en serienummer van het apparaat (raadpleeg de kaft van deze handleiding) •...