BEDIENINGSPANEELDIAGRAM
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het geavanceerde bedieningspaneel is voorzien van
verschillende functies om het oefenen effectiever en
aangenamer te maken. U kunt wanneer u de handma-
tige instelling kiest de weerstand van de pedalen met
de druk op een toets bijstellen. Het bedieningspaneel
zal U tijdens uw oefening voortdurend feedback
geven. U kunt zelfs uw hartslag meten met de hand-
greep met polssensor of met de meegeleverde borst-
kassensor.
Het bedieningspaneel kent twintig vooraf ingestelde
trainingen. Voor elke training wordt de weerstand van
de pedalen automatisch aangepast en er wordt aan-
gegeven of u het tempo moet verhogen of verlagen,
terwijl u door een efficiënte training wordt geleid.
Het bedieningspaneel levert ook twee trainingen op
maat, waarin u uw eigen training kunt ontwikkelen en
opslaan in het geheugen voor toekomstig gebruik.
Verder biedt het bedieningspaneel twee hartslagtrai-
ningen die de weerstand van de pedalen veranderen
om uw hartslag op het juiste niveau te houden tijdens
de training.
Het bedieningspaneel kent tevens het nieuwe
iFIT.com Interactive Workout System. Met het iFIT
Interactive Workout System kunt u met iFIT kaarten
werken die trainingen bevatten die ontworpen zijn om
specifieke fitness doelstellingen te bereiken.
Bijvoorbeeld, ongewenste pondjes verliezen met de 8-
weekse gewichtsverliestraining. Met iFIT trainingen
wordt de weerstand van de pedalen geregeld, terwijl
de stem van een persoonlijke trainer u motiveert.
Bezoek www.iFIT.com om iFIT kaarten te kopen of
bel het nummer dat op de voorkant van deze
handleiding staat. IFIT kaarten zijn ook te krijgen
in speciaalzaken.
U kunt zelfs uw MP3-speler of CD-speler aansluiten
op het stereosysteem van het bedieningspaneel en zo
naar uw favoriete muziek of audioboeken luisteren ter-
wijl u uw training doet.
Voor uitleg over de handmatige instelling van het
bedieningspaneel, zie bladzijde 16. Voor het kiezen
van een vooraf ingesteld trainingsprogramma,
Dragonfly
raadpleeg pagina 18. Om een training op maat te
ELNT7906
creëren, zie pagina 19. Om een training op maat uit
NTEL7906.0
te voeren, zie pagina 20. Om een hartslagtraining
uit te voeren, zie pagina 21. Om een iFIT training
uit te voeren, zie pagina 23. Voor gebruik van het
stereosysteem, zie pagina 23.
15