Inhoudsopgave
Advertenties
8�2� Hartslagsignaal zoeken (alleen bij ONmove 710)
Bij het activeren van een van de modi vrije sessie, training, uitdagingen en binnen zal het horloge ook het hartslagsignaal opsporen.
Het horloge kan uw hartslag pas correct opsporen als de borstband zich op de goede plaats bevindt en vochtig is gemaakt zoals uitgelegd in
hoofdstuk
4. Plaatsing van de borstband
Het knipperende hart geeft aan dat het horloge de borstband hartslagmeter zoekt.
ok
opties
route
Wanneer het hart niet meer knippert en het pictogram volledig is gevuld
ok
opties
route
Wanneer de borstband niet binnen de zoekperiode van 15 seconden gevonden is, heeft u de volgende mogelijkheden:
- het zoeken naar uw borstband opnieuw starten.
- uw borstband koppelen (hoofdstuk
dan 20 meter van andere borstbanden ant+ bevindt om te voorkomen dat het horloge zich aan een andere borstband koppelt. Deze
voorzorgsmaatregel geldt alleen voor de verbindingsprocedure, waarbij het unieke identificatienummer van uw borstband wordt
onthouden. De maatregel is dus niet van toepassing tijdens het zoeken naar de borstband bij het inschakelen van de modi vrije sessie,
opnieuw
koppelen
training en uitdagingen. Lukt het niet de borstband te koppelen, raadpleeg dan het hoofdstuk
zonder borstband
- doorgaan zonder borstband als u hem vergeten bent of hem niet wenst te gebruiken. Alle informatie betreffende de hartslag zal in dit
geval niet langer weergegeven worden tijdens deze sessie, waardoor geen onnodige regels op het scherm verschijnen.
Als u uw sessie start voordat uw horloge de borstband heeft gevonden en de bovenstaande mogelijkheden zijn nog niet voorgesteld, zal het
horloge de informatie betreffende de hartslag niet afgeven (de waarden worden vervangen door "--").""
9� Gebruik van de modus vrije sessie
Wij raden u aan bij het eerste gebruik de modus vrije sessie te gebruiken. Met deze modus kunt u vertrouwd raken met het product en het
zal vervolgens gemakkelijker zijn de andere activiteiten, zoals training en uitdagingen, te gebruiken.
vrije sessie
9�1� Opties activiteiten vaststellen
Bij het inschakelen van de modus zal het horloge de satellieten en de hartslag gaan zoeken (alleen bij ONmove 710).
Intussen kunt u van de gelegenheid gebruikmaken om de opties van uw activiteiten te controleren en aan te passen:
ok
opties
route
opties
U kunt met de activiteitenopties een doelzone en de info per ronde instellen.
zone
De activiteitenopties kunnen ook tijdens een sessie gewijzigd worden (hoofdstuk
150 -160 bpm
info per ronde
elk 1,00 km
9�1�1� Doelzone
De doelzone kan gebaseerd zijn op:
opties
- Het hartritme, uitgedrukt in slagen per minuut (SPM) of in een percentage van de maximale hartslag (% max HS). (alleen bij ONmove
zone
710).
zone
150-160 bpm
cardio
- De snelheid uitgedrukt in km/u, in minuten/km ('/km) of in een percentage van de maximale aërobe snelheid (% max) als deze aangegeven
snelheid
info per ronde
wordt (hoofdstuk
uit
Als u een doelzone heeft geactiveerd (bijvoorbeeld snelheid tussen 10,0 en 12,0 km/u), geeft het horloge gedurende 5 seconden een waarschuwing weer
wanneer u buiten deze zone komt.
Iedere keer als u buiten de zone gaat, wordt u door een beep gewaarschuwd, op voorwaarde dat u in het menu instellingen/interface aanpassen, beeps het
pop-up alarm op "on" heeft gelaten.
Waarschuwing overschrijding doelzone
13 , 0
10 , 0-12 , 0
langzamer
9�1�2� Info per ronde
De info per ronde kan gebaseerd worden op:
- De afstand (bv.: elke km)
opties
tour auto
- De tijd (bv.: elke 5 min.)
zone
150-160 bpm
1
afstand
In beide gevallen kunt u in de voorgestelde lijst een waarde kiezen.
info per ronde
tijd
Als u geen enkele van die waarden goed vindt, selecteer dan "gebruiker" in de lijst en voer daarna zelf een waarde in met behulp van de
elk 1.00km
uit
knoppen
Als u info per ronde heeft geactiveerd, geeft het horloge na de ingestelde termijn (tijd of afstand) gedurende 5 seconden het rondenummer,
3
de verstreken tijd of afgelegde afstand tijdens de ronde en de gemiddelde rondesnelheid weer.
5'
30' '
15
Ledere keer als u buiten de zone gaat, wordt u door een beep gewaarschuwd, op voorwaarde dat u in het menu instellingen/interface
10 ,
aanpassen, beeps het pop-up alarm op "on" heeft gelaten.
9
km/h
7
hartslagmeter.
16.5.1. De borstband hartslagmeter
11.3. Maximale aërobe
Waarschuwing niet bereikte doelzone
9 , 6
10 , 0-12 , 0
versnel
en .
snelheid).
heeft het horloge de borstband gevonden.
koppelen). Hiervoor is het noodzakelijk dat u zich op meer
19.2. Detectie van de
9.3.4. De sessie pauzeren en
hartslagband.
stoppen).
Advertenties
Inhoudsopgave
