Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 1
Overzicht startscherm......................... 2
Widgets weergeven............................. 2
Het aanraakscherm gebruiken........... 3
vergrendelen.................................... 3
Uw smartphone koppelen....................... 3
Het toestel opladen................................. 4
Over de batterij.................................... 4
De standaardsteun installeren............... 5
De voorsteun installeren......................... 6
De Edge losmaken............................... 6
De mountainbikesteun installeren......... 7
Satellietsignalen ontvangen................... 8
Training............................................9
Een rit maken........................................... 9
Segmenten............................................... 9
Strava™ segmenten........................... 10
gebruiken....................................... 10
Connect.............................................. 10
Segmenten inschakelen.................... 10
Tegen een segment racen................ 11
Segmentgegevens weergeven......... 11
Segmentopties.................................. 12
Een segment verwijderen..................12
Workouts............................................... 12
Een workout maken...........................12
Workoutstappen herhalen................ 13
volgen................................................. 13
Een workout beginnen...................... 13
Een workout stoppen........................ 13
Een workout bewerken...................... 14
Workouts verwijderen....................... 14
Trainingsplannen.................................. 14
gebruiken........................................... 14
De trainingsagenda weergeven........ 14
Intervalworkouts................................... 14
Een intervalworkout maken.............. 15
Een intervalworkout starten.............. 15
Inhoudsopgave
Indoortrainingen.................................... 15
Weerstand instellen....................... 16
instellen.......................................... 16
Doelvermogen instellen................ 16
Een trainingsdoel instellen................... 17
Een trainingsdoel annuleren............. 17
Mijn statistieken............................. 17
Prestatiemetingen................................. 18
Trainingsstatus..................................19
Over VO2 max. indicaties..................19
Geschat VO2 max. weergeven......20
fietsen............................................ 20
hoogteacclimatisatie..................... 21
Trainingsbelasting............................. 21
trainingsbelasting weergeven....... 21
Focus trainingsbelasting.................. 22
Training Effect................................... 23
Hersteltijd.......................................... 23
Uw hersteltijd bekijken.................. 24
Uw FTP-waarde schatten.................. 24
Een FTP-test uitvoeren.................. 24
berekenen...................................... 25
Uw stressscore weergeven...............25
Prestatiemeldingen uitschakelen..... 25
Uw vermogenscurve weergeven...... 25
synchroniseren.................................. 25
Uw trainingsstatus pauzeren............ 26
hervatten........................................ 26
Persoonlijke records............................. 26
weergeven.......................................... 26
Trainingszones...................................... 26
Navigatie........................................ 27
Locaties................................................. 27
i
Advertenties
Inhoudsopgave
