Inhoudsopgave
Advertenties
HOE EEN IFIT OEFENING TE GEBRUIKEN
IFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Omi Fit-
kaarten te kopen bezoek dan www.iFit.com of bekijk
de achterkant van deze handleiding. iFit-kaarten zijn
ook in bepaalde winkels verkrijgbaar.
1. Om het bedieningspaneel aan te zetten, drukt u
op een willekeurige toets van het bedien-
ingspaneel of begint u te oefenen.
Zie stap 1 op pagina 17.
2. Steek een iFit-kaart in en kies een oefening.
Om een iFit oefening te gebruiken, steekt u een
iFit kaart in de iFit gleuf. Zorg ervoor dat de iFit
kaart zodanig gedraaid is dat de metalen contact-
punten naar beneden wijzen en tegen de gleuf
aanwijzen. De indicator naast de gleuf zal, wan-
neer de iFit kaart goed ingestoken is, gaan
branden en er zullen woorden op de display ver-
schijnen.
iFit-gleuf
Kies vervolgens de gewenste oefening op de iFit
kaart door op de toename- en afnametoetsen
naast de iFit gleuf te drukken.
iFit-kaart
Even nadat u de oefening heeft geslecteerd zal de
stem van de personal trainer beginnen u door de
oefening te leiden. iFit-oefeningen werken op
dezelfde manier als voorafingestelde oefeningen.
Raadpleeg stap 3 tot en met 7 op pagina 19 om
de oefening uit te voeren.
3. Wanneer u klaar bent met de oefening, trekt u
de iFit-kaart uit.
Als u klaar bent met de oefening, trekt u de iFit-
kaart uit. Berg de iFit-kaart goed op.
HOE DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN
Om muziek of audioboeken met de geluidsinstallatie
van het bedieningspaneel te beluisteren terwijl u
oefent, steekt u de meegeleverde audiokabel in het
contactpunt van het bedieningspaneel en in het con-
tactpunt van uw MP3-speler of CD-speler. Zorg
ervoor dat de audiokabel goed aangesloten is.
Druk dan op de play-toets van uw MP3- of CD-speler.
Stel het volume bij door het geluidsniveau van uw
MP3-speler of CD-speler aan te passen of door op de
Volumetoename of –afname toetsen van het bedien-
ingspaneel te drukken.
21
Advertenties
Inhoudsopgave
