Inhoudsopgave
Advertenties
de hartslagmeterborstband gebruiken
1. Bevestig de zender aan de elastische band. De lengte van de borstband is individueel
aan te passen met het klemmechanisme.
2. Span de band zo strak mogelijk rond de borstkas, maar
niet zo dat de band oncomfortabel zit.
3. Bevestig de band om de borstkas met de zender in het
midden van uw romp met het logo naar buiten gericht
(sommigen moeten de zender iets links van het midden
plaatsen). De zender moet direct onder de borstspieren
zitten.
4. trek de band aan de voorkant een stukje van de huid.
maak de achterkant van de zender met de elektrodes
(de 2 geribbelde ovale deeltjes aan de achterkant van
de band en aan beide zijden van de zender) nat met wat
speeksel of water.
Vocht is de beste geleider voor het meten van de hartslagsignalen. Het is aan te bevelen
om de zender een paar minuten voor de training begint te bevestigen, het duurt
soms een tijdje voor een krachtig, stabiel signaal doorkomt. Na 'opwarmen' neemt dit
probleem af.
5. Het trainingstoestel moet binnen bereik zijn - afstand tussen zender/ontvanger - om een
sterk stabiel signaal te verkrijgen. Deze afstand kan variëren, maar over het algemeen
is het het beste om zo dicht mogelijk bij het bedieningspaneel te blijven voor een
duidelijke weergave van de hartslag.
6. Als de zender rechtstreeks op de blote huid gedragen wordt, is een goede werking
verzekerd. Wordt de zender gedragen over een t-shirt, is het nodig deel van het shirt
waarop de elektroden rusten vochtig te maken.
OPMERKING: de zender wordt automatisch geactiveerd wanneer er activiteiten van de
gebruiker worden gedetecteerd en automatisch uitgeschakeld wanneer er geen activiteit
opgevangen wordt. Hoewel de zender waterbestendig is, kan vocht een negatief effect
hebben en valse signalen doorgeven, de zender moet daarom na gebruik volledig afgedroogd
worden om de levensduur van de batterij te verlengen (de geschatte levensduur van de
zender is ongeveer 2500 uur). Gebruik Panasonic CR2032 batterijen.
25
Advertenties
Inhoudsopgave
