Inhoudsopgave
Advertenties
ACTIVITEITSGEGEVENS IN DE FLOW APP EN DE FLOW
WEBSERVICE
Met de mobiele app Polar Flow kun je je activiteitsgegevens al doende volgen en analyseren en je gegevens
draadloos synchroniseren vanaf je Polar Loop Crystal naar de Polar Flow-service. De Flow webservice geeft
je het meest gedetailleerde inzicht in je activiteitsgegevens.
Activiteitseffect volgt al je activiteitskeuzes overdag en laat zien hoe ze je helpen om gezond te blijven. Het
beloont je wanneer je genoeg gedaan hebt en spoort je aan als er nog iets ontbreekt aan je dagelijkse acti-
viteitsdoel. Activiteitseffect geeft je dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse feedback, omdat de resultaten
voor de gezondheid groter zijn naarmate je meer beweegt. Je kunt nu op je mobiele telefoon of op internet nakij-
ken hoe het met je gaat.
Activiteitenzones: Polar Loop Crystal volgt je dagelijkse activiteiten op vijf intensiteitsniveaus: rusten, zit-
ten, lage, normale en hoge activiteit. Hij meet de verschillende activiteitenzones (laag, normaal en hoog)
zodat je eerder je doel bereikt naarmate de intensiteit groter is. Op de Polar Loop Crystal armband betekent
'UP' een lage intensiteit, 'WALK' betekent normale intensiteit en 'JOG' betekent hoge intensiteit. Op de Polar
Flow webservice vind je meer voorbeelden voor lage, normale en hoge intensiteit.
Geavanceerde activiteitenanalyse: De totale actieve tijd toont je de cumulatieve tijd van je lichaams-
beweging die goed is voor je lichaam en je gezondheid. Naast de vele details die je krijgt over je fysieke acti-
viteit en de resultaten daarvan voor je gezondheid, kun je ook de perioden van inactiviteit zien en de keren dat
je te lang hebt stilgezeten.
Zie
Polar Flow mobiele app
en
Polar Flow webservice
voor meer informatie.
26
Advertenties
Inhoudsopgave
