Inhoudsopgave
Advertenties
3. Aan het eind van het interval
Duur interval.
Gemiddelde hartslag van het interval.
Als het interval eindigt, gaat de ontvanger automatisch door met de
volgende vooraf ingestelde functie: herstelberekening of volgende
trainingsfase.
Herstelberekening
Afhankelijk van uw instellingen wordt één van de volgende opties
weergegeven: A. herstelberekening op basis van tijd of B. op basis
van de hartslag.
A. Herstelberekening op basis van tijd.
Herstelcountdown timer.
Actuele hartslag.
Of
B. Herstelberekening op basis van de hartslag.
Het verschil tussen de vooraf ingestelde
herstelhartslag en de actuele hartslag.
Actuele hartslag.
U hoort twee signalen als de herstelberekening klaar is.
Aan het eind van herstel
Hersteltijd.
Daling in de hartslag.
S810i manual NLD A.pm6
48-49
C 48
Nadat de laatste fase is beëindigd, zet de ontvanger de
trainingsregistratie automatisch voort met de BasicUse-functie.
Onderbreken van een trainingsprofiel
1. Druk op de stop-knop om de training te onderbreken.
2. Houd de stop-knop ingedrukt als u wilt terugkeren naar de tijdweergave.
Of
Druk op de stop-knop. Op het display wordt de aanduiding BasicUse weergegeven.
U kunt uw hartslagmeting in deze functie (Measure-functie) voortzetten of op OK
drukken om in de BasicUse-functie verder te trainen en uw trainingsinformatie te
registreren. Herhaal de stappen 1 en 2 om terug te keren naar de tijdweergave.
Trainen met BasicSet (E8)
In deze functie kunnen ook de mogelijkheden worden benut die worden beschreven
in het hoofdstuk "Exercise-functie (=Trainingsregistratie)".
Starten van de timers
Als de timers aan (=On) staan, beginnen deze te lopen als de stopwatch wordt
gestart. De timers wisselen in de volgende volgorde: timer 1, 2, 3, 1, 2, 3, etc. Aan het
eind van timer 1 hoort u 1 signaal, aan het eind van timer 2 hoort u 2 signalen en aan
het eind van timer 3 hoort u 3 signalen. De timers stoppen als de stopwatch wordt
gestopt.
Wisselen van de hartslaglimieten
Houd scroll up ingedrukt. Herhaal dit totdat de gewenste limieten worden
weergegeven.
C 49
30.7.2002, 07:54
Advertenties
Inhoudsopgave
