Inhoudsopgave
Advertenties
Instellen van de herstelberekening voor de BasicSet (Recovery)
A. Hersteltijd
Stopt uw herstel als uw vooraf
ingestelde hersteltijd is bereikt.
B. Herstelhartslag
Stopt uw herstel als uw vooraf
ingestelde herstelhartslag is bereikt.
Als u begint met de tijdweergave op het display, herhaalt u stap 1 tot en met 4.
5. Druk op scroll up of scroll down totdat de aanduiding Recovery wordt
weergegeven.
6. Druk op OK om het instellen van de herstelberekening te starten. Op het display
knippert de aanduiding On of OFF.
7. Druk op scroll up of scroll down om de herstelberekening aan of uit (=On/OFF) te
zetten. Druk op OK.
Uit (=OFF): sla stap 8 tot en met 10 over.
Aan (On): Op het display knippert de aanduiding TIMER (=timer) of Hr (=hartslag).
8. Druk op scroll up of scroll down om de hersteltijd of -hartslag te selecteren. Druk
op OK.
A. Op het display wordt de aanduiding RecoTime (=hersteltijd) weergegeven.
9. Druk op scroll up of scroll down om het aantal minuten in te stellen. Druk op OK.
10. Druk op scroll up of scroll down om het aantal seconden in te stellen. Druk op OK.
Op het display wordt de aanduiding Recovery weergegeven.
B. Op het display wordt de aanduiding RecoHr (=herstelhartslag) weergegeven.
9. Druk op scroll up of scroll down om de waarde in te stellen. Druk op OK.
Op het display wordt de aanduiding Recovery weergegeven.
Om door te gaan met het invoeren van uw gegevens, drukt u op de stop-knop. Door
deze knop ingedrukt te houden, keert u terug naar de tijdweergave.
S810 manual NLD A.pm6
24-25
Instellen van een profieltraining
Options
Recovery On/OFF
Exercise Set
Timer
Hr
Profil 1-7 (E1-E7)
Phase 1-6 On/OFF
Int. On/OFF
Int. Type
Timer
1. Begin met de tijdweergave op het display. Druk op scroll up of scroll down totdat
2. Druk op OK om de Options-functie binnen te gaan. Op het display wordt de
3. Druk op OK om het instellen van de training te starten. De aanduiding BasicUse
4. Druk op scroll up of scroll down totdat het Profil (E1-E7) wordt weergegeven.
Raadpleeg de paragraaf "Starten van een trainingsprofiel" voor een voorbeeld van
een trainingsprofiel.
B 24
Reco On/OFF
Limits On/OFF
Timer
Hr
Repeat
Hr
Manual
1-30/ Cont
de aanduiding OPTIONS (=opties) wordt weergegeven.
aanduiding EXERCISE SET (=instellen training) weergegeven.
E0, Profil E1-E7 of BasicSet E8 wordt weergegeven.
Druk op OK.
B 25
10/5/01, 9:39
Advertenties
Inhoudsopgave
