Inhoudsopgave
Advertenties
3
Gebruik zo nodig
en
Partner aan te passen tijdens uw rit.
Koersen
Een eerder vastgelegde activiteit volgen: U kunt bijvoorbeeld
een vastgelegde koers volgen omdat de route u beviel. Of u
kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk vastleggen en
volgen.
Tegen een eerder vastgelegde activiteit racen: U kunt een
vastgelegde koers ook volgen om te proberen eerdere
prestaties op de koers te evenaren of te verbeteren. Stel
bijvoorbeeld dat u de originele koers in 30 minuten hebt
voltooid. U kunt dan nu tegen een Virtual Partner racen om te
proberen de koers in minder dan 30 minuten af te leggen.
Een bestaande rit volgen van Garmin Connect: U kunt een
koers vanuit Garmin Connect verzenden naar uw toestel.
Nadat de rit is opgeslagen op uw toestel, kunt u die koers
volgen of ertegen racen.
Een koers maken op uw toestel
Voordat u een koers kunt maken, dient u te beschikken over een
activiteit met GPS-gegevens die zijn opgeslagen op uw toestel.
1
Selecteer
> Koersen >
2
Selecteer een activiteit waarop u uw koers wilt baseren.
3
Geef een naam op voor de koers en selecteer
De koers verschijnt in de lijst.
4
Selecteer de koers en bekijk de koersgegevens.
5
Selecteer zo nodig Instellingen om de koersgegevens te
wijzigen.
U kunt bijvoorbeeld de naam van de koers wijzigen of Virtual
Partner inschakelen.
6
Selecteer
> RIT.
Een koers via internet volgen
Voordat u een koers kunt downloaden van Garmin Connect,
moet u beschikken over een Garmin Connect account
Connect, pagina
10).
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com.
3
Maak een nieuwe koers of kies een bestaande koers.
4
Selecteer Verzenden naar toestel.
Training
om de snelheid van de Virtual
> Nieuw.
.
(Garmin
5
Koppel het toestel los en schakel het in.
6
Selecteer
> Koersen.
7
Selecteer de koers.
8
Selecteer RIT.
Tips voor trainen met koersen
• Gebruik afslag-voor-afslag aanwijzingen door
Begeleidingstekst
(Kaartinstellingen, pagina
schakelen.
• Als u een warming-up doet, selecteert u
starten en voert u de warming-up uit zoals normaal.
• Zorg ervoor dat u tijdens de warming-up niet op het pad van
de koers komt. Als u klaar bent om te beginnen, gaat u naar
de koers. Als u op het pad van de koers komt, wordt er een
bericht weergegeven.
OPMERKING: Zodra u
de koers en wordt niet gewacht tot de warming-up voorbij is.
• Blader naar de kaart om de koerskaart weer te geven.
Als u van de koers afwijkt, geeft het toestel een bericht weer.
Een koers op de kaart weergeven
Voor elke koers die op uw toestel is opgeslagen, kunt u instellen
hoe deze wordt weergegeven op de kaart. U kunt bijvoorbeeld
instellen dat de rit naar uw werk altijd in geel wordt
weergegeven op de kaart. En u kunt een andere koers in groen
weergeven. Zo kunt u de koersen zien onder het rijden zonder
dat u een bepaalde koers volgt.
1
Selecteer in het startscherm
2
Selecteer de gewenste koers.
3
Selecteer Instellingen > Kaartweergave.
4
Selecteer Altijd weergeven > Aan om de koers weer te
geven op de kaart.
5
Selecteer Kleur en selecteer een kleur.
De volgende keer dat u in de buurt van de koers rijdt, wordt
deze weergegeven op de kaart.
De koerssnelheid wijzigen
1
Selecteer in het startscherm
2
Selecteer een koers.
3
Selecteer RIT.
4
Blader naar de Virtual Partner pagina.
5
Gebruik
of
om het tijdspercentage voor het voltooien
van de koers aan te passen.
Als u uw koerstijd bijvoorbeeld met 20% wilt verbeteren, voert
u een koerssnelheid in van 120%. U racet dan tegen de
Virtual Partner om een koers van 30 minuten af te leggen in
24 minuten.
Een koers stoppen
1
Tik op het scherm om de timer-overlay weer te geven.
2
Selecteer
> Koersen > Stop koers.
Een koers verwijderen
1
Selecteer in het startscherm
2
Selecteer een koers.
3
Selecteer
>
.
Segmenten
U kunt segmenten vanuit uw Garmin Connect account
verzenden naar uw toestel. Nadat een segment is opgeslagen
op uw toestel, kunt u een segment racen en proberen om uw
persoonlijke record of andere fietsers die het segment hebben
gereden te evenaren of te overtreffen.
13) in te
om de koers te
selecteert, start uw Virtual Partner
> Koersen.
> Koersen.
> Koersen.
5
Advertenties
Inhoudsopgave
