Inhoudsopgave
Advertenties
OPMERKING: Wanneer u een koers downloadt vanaf uw
Garmin Connect account, worden alle segmenten in de koers
automatisch gedownload.
Strava
segmenten
™
U kunt Strava segmenten downloaden op uw Edge toestel. Volg
Strava segmenten om uw prestaties te vergelijken met uw
prestaties in vorige ritten en die van vrienden en profs die
hetzelfde segment hebben gereden.
Als u zich wilt aanmelden voor Strava lidmaatschap, gaat u naar
de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor
meer informatie naar www.strava.com.
De informatie in deze handleiding is van toepassing op zowel
Garmin Connect segmenten als Strava segmenten.
Een segment van internet downloaden
Voordat u een segment kunt downloaden van Garmin Connect,
moet u beschikken over een Garmin Connect account
Connect, pagina
10).
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
OPMERKING: Wanneer u Strava segmenten gebruikt,
worden uw favoriete segmenten automatisch overgebracht
naar uw toestel als dit is verbonden met Garmin Connect
Mobile of uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com.
3
Maak een nieuw segment of kies een bestaand segment.
4
Selecteer Verzend naar toestel.
5
Koppel het toestel los en schakel het in.
6
Selecteer
> Segmenten.
Het segment verschijnt in de lijst.
Segmenten inschakelen
U kunt Virtual Partner races en aanwijzingen inschakelen die u
waarschuwen als u segmenten nadert.
1
Selecteer
> Segmenten.
2
Selecteer een segment.
3
Selecteer Schakel in.
OPMERKING: Aanwijzingen die u waarschuwen als u
segmenten nadert, worden alleen weergegeven voor
ingeschakelde segmenten.
Tegen een segment racen
Segmenten zijn virtuele raceparkoersen. U kunt racen tegen een
segment en uw prestaties vergelijken met uw eerdere prestaties,
of met die van andere fietsers, connecties in uw Garmin
Connect account of andere leden van de fietscommunity. U kunt
uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw
segmentpositie te bekijken.
OPMERKING: Als uw Garmin Connect account en Strava
account zijn gekoppeld, wordt uw activiteit automatisch
verzonden naar uw Strava account, zodat u uw segmentpositie
kunt bekijken.
1
Selecteer
om de timer te starten en maak een rit.
Als u een ingeschakeld segment tegenkomt, kunt u racen
tegen het segment.
2
Start met racen tegen het segment.
3
Ga naar het scherm Virtual Partner om uw vorderingen weer
te geven.
4
Selecteer indien nodig
wijzigen.
U kunt racen tegen de groepsaanvoerder, een uitdager of
andere fietsers (indien van toepassing).
Als het segment is voltooid, wordt een bericht weergegeven.
Segmentgegevens weergeven
1
Selecteer
> Segmenten.
6
of
om uw doel tijdens de race te
2
Selecteer een segment.
3
Selecteer een optie:
• Selecteer Kaart om het segment op de kaart weer te
geven.
• Selecteer Hoogte om een hoogtegrafiek van het segment
weer te geven.
• Selecteer Klassement om de rijtijden en de gemiddelde
snelheid van de segmentaanvoerder, groepsaanvoerder
of uitdager, van andere fietsers (indien van toepassing) en
uw persoonlijke beste tijd en gemiddelde snelheid weer te
geven.
TIP: U kunt een klassementscore selecteren om het
racedoel voor uw segment te wijzigen.
Segmentopties
Selecteer
> Segmenten >
(Garmin
Zoeken: Hiermee kunt u opgeslagen segmenten op naam
zoeken.
Alles inschakelen: Hiermee kunt u alle op het toestel geladen
segmenten inschakelen.
Alles uitschakelen: Hiermee kunt u alle op het toestel geladen
segmenten uitschakelen.
Wijzig meerdere: Hiermee kunt u meerdere op het toestel
geladen segmenten in- of uitschakelen.
Een segment verwijderen
1
Selecteer
2
Selecteer een segment.
3
Selecteer
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele
nieuwe persoonlijke records weergegeven die u tijdens deze rit
hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste
tijd over een standaardafstand, uw langste rit en de grootste
stijging tijdens een rit.
Uw persoonlijke records herstellen
U kunt een persoonlijk record herstellen naar het eerder
opgeslagen record.
1
Selecteer in het startscherm
2
Selecteer
3
Selecteer een record en selecteer
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Trainingszones
• Hartslagzones
• Vermogenszones
pagina
9)
• Snelheidszones
Uw snelheidszones instellen
Uw toestel bevat verschillende snelheidszones, variërend van
zeer langzaam tot uw maximumsnelheid. De waarden voor deze
zones zijn standaardwaarden en passen mogelijk niet bij uw
persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig
aanpassen op het toestel of gebruikmaken van Garmin Connect.
1
Selecteer in het startscherm
Snelheid.
2
Selecteer een zone.
U kunt zelf een naam invoeren voor de zone.
3
Voer de minimum- en maximumsnelheid voor de zone in.
4
Herhaal stap 2–3 voor elke zone.
.
> Segmenten.
>
.
> Persoonlijke records.
.
.
(Uw hartslagzones instellen, pagina
(Uw vermogenszones instellen,
(Uw snelheidszones instellen, pagina
> Trainingszones >
7)
6)
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
