Inhoudsopgave
Advertenties
Bediening computer
1.
Verbind de adapter met de computer, zodat de computer van stroom wordt voorzien. Op de
monitor beginnen alle functies op te lichten zoals weergegeven in afbeelding hieronder. Tevens
hoort u een geluidssignaal.
2.
De computer start automatisch met het manual (handmatig) programma. U kunt tussen de
verschillende programma's schakelen met de up/down toetsen. U heeft de keuze uit:
Manual: handmatig alles instellen, snelstart
Program: 12 voorgeprogrammeerde programma's
USER PROGRAM: gebruikersprogramma, u kunt het programma naar eigen behoefte instellen
HRC: hartslag gestuurd programma.
WATT: constante weerstand, door het wattage in te stellen.
Een uitleg van de programma's vindt u hieronder:
MANUAL/quickstart
Snelstart: druk op START/STOP. U kunt direct beginnen met uw training.
U kunt ook voor vooraf een aantal doelwaarden instellen. Deze waarden zullen aflopen totdat
ze de nul hebben bereikt. Deze waarden zijn TIME, DISTANCE, CALORIES and PULSE. U kunt
tussen deze waarden schakelen met de MODE toets. Veranderen van de waarden doet u met
de UP/DOWN toetsen.
Als u klaar bent met instellen, druk dan op START/STOP om uw training te beginnen.
Druk nogmaals op START/STOP om uw sessie voortijdig af te breken.
Tijdens uw sessie kunt de weerstand veranderen met de +/- toetsen.
4. Gebruik
19
Advertenties
Inhoudsopgave
