Training
de naam van de stap, de doelstelling
(indien aanwezig) en de huidige
workoutgegevens.
Tegen het einde van elke stap wordt in
een waarschuwing de resterende tijd tot
de volgende stap weergegeven.
Een stap van een geavanceerde
workoutstap voortijdig beëindigen:
Druk op lap/reset.
Een aangepaste workout
verwijderen:
1. Druk op
mode
en selecteer
Workouts
> Aangepast.
2. Selecteer de workout.
3. Selecteer
Verwijder Workout
Koersen
U kunt de Forerunner ook gebruiken
voor aangepaste trainingen door
koersen te volgen op basis van eerder
opgenomen activiteiten. U kunt de
koers opnieuw afleggen en proberen
eerder behaalde prestaties te evenaren
of te overtreffen. U kunt de koersen ook
afleggen door het op te nemen tegen
Virtual Partner.
1
Koersen maken
Met Garmin Connect kunt u koersen
en koerspunten maken en naar de
Forerunner overbrengen.
Een koers maken met de Forerunner:
1. Druk op
2. Selecteer op de pagina Geschiedenis
Training
>
3. Geef de koers een naam.
> Ja.
4. Druk op
Een koers starten:
1. Druk op
2. Selecteer een koers in de lijst.
3. Selecteer
Opmerking: zie
meer informatie over het overbrengen
van gegevens naar de Forerunner.
mode
en selecteer
Training
Workouts
>
een item waarop u uw koers wilt
baseren.
mode
om af te sluiten.
mode
en selecteer
Training
> Koersen.
Doe
rit.
Forerunner 310XT Gebruiksaanwijzing
pagina 9
voor
> Nieuw.