Virtual Partner - Garmin FORERUNNER 310XT Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor FORERUNNER 310XT:
- Gebruikershandleiding (56 pagina's) ,
- Verkorte handleiding (13 pagina's) ,
- Verkorte handleiding (13 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
U kunt uw hartslagzones aanpassen in
uw Garmin Connect-gebruikersprofiel
en de gegevens daarna overbrengen
naar uw Forerunner.
In hoeverre beïnvloeden
hartslagzones uw
fitnessdoelstellingen?
Als u uw hartslagzones kent, kunt u
uw fitheid meten en verbeteren door de
volgende principes te begrijpen en toe
te passen:
•
Uw hartslag is een goede maatstaf
voor de intensiteit van uw training.
•
Training in bepaalde hartslagzones
kan u helpen uw cardiovasculaire
capaciteit en kracht te verbeteren.
•
Als u uw hartslagzones kent, kunt u
het risico op blessures verlagen en
voorkomen dat u te zwaar traint.
Forerunner 310XT Gebruiksaanwijzing
Virtual Partner
1. Druk op
mode
> selecteer
> selecteer de sportinstellingen
(afhankelijk van uw huidige
sportmodus; zie
Virtual Partner
2. Selecteer
Virtual Partner is een unieke functie
die is ontworpen om u te helpen uw
trainingsdoeleinden te bereiken. Virtual
Partner gaat de strijd met u aan wanneer
u aan het rennen bent en de timer is
gestart.
Als u het tempo/de snelheid van de
Virtual Partner wijzigt voordat u de
timer start, worden de wijzigingen
opgeslagen. Als u Virtual Partner
tijdens het rennen aanpast, als de timer
al is gestart, blijven de wijzigingen niet
behouden wanneer de timer opnieuw
wordt ingesteld. Als u wijzigingen
aanbrengt tijdens het rennen, gebruikt
Virtual Partner het nieuwe tempo vanaf
uw locatie.
Training
®
Instellingen
pagina
10).
> Aan.
13
Advertenties
Inhoudsopgave
