Inhoudsopgave
Advertenties
Training
8.6
Trainingstips
Met een test volgens de nieuwste stand van het sportwetenschappelijk onderzoek worden bij
het CYCLE 4000/4100 S op grond van de ingevoerde persoonsgegevens van de testpersoon
met name geslacht, leeftijd, gewicht en prestatiegegevens, de richtwaarden vastgesteld voor
een optimaal training. Deze waarden verschijnen na de testanalyse op het display.
Bij de training met de apparaten mag uw hartfrequentie niet boven een bepaalde grens
liggen. Alleen beneden deze grens traint u nog binnen het aerobe bereik.
8 8
Technische en optische wijzigingen, alsmede drukfouten voorbehouden - © 2014 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
