Inhoudsopgave
Advertenties
waarden met behulp van de PLUS- en MIN-toetsen verhogen of verlagen of
handmatig invoeren met behulp van het cijferpaneel. U kunt met de pijltoetsen
tussen de waarden bewegen, met de enter-toets in het waardenpaneel raken of
manueel de gewenste invoer selecteren. Bevestig uw gewijzigde informatie
vervolgens met START. Als u een foutieve waarde hebt ingevoerd die het mogelijke
bereik over- of onderschrijdt, wordt de waarde rood weergegeven. Corrigeer in dit
geval uw invoer en bevestig opnieuw.
5.
De weergave wisselt naar de CARDIO-bedrijfsmodus. Uw actuele hartfrequentie
wordt bepaald. Dit duurt enkele seconden. Met een geldige weergave van de
hartfrequentie begint de training en start met het eerste belastingsniveau.
6.
Ze bevinden zich uitsluitend in de trainingsmodus. Door op de PLUS- of MINtoets
te drukken kunt u de belasting wijzigen. Met behulp van de switch-button rechtsonder
de pols- en prestatiecurve kunt u de weergave van de curven wijzigen. Op de
bovenste schermrand wordt de actuele trainingsduur weergegeven.
7.
Beëindig de training door op de STOP-toets te drukken. De trainingsparameters
(watt, 1/min, etc.) en de weergave van de pols- en prestatiecurven blijven behouden
zodat u ze kunt aflezen. Door opnieuw op de STOP-toets te drukken gaat u terug
naar het hoofdmenu.
Zo traint u met chipkaart:
1.
Voordat u de chipkaart kunt gebruiken, moet u de kaart dienovereenkomstig
initialiseren.
2.
Schuif de geïnitialiseerde chipkaart in de daarvoor bestemde kaartlezer.
3.
U bevindt zich in het submenu "CARDIO". De software controleert nu automatisch
de ingevoerde chipkaart. Mochten daarbij problemen optreden, verschijnt op het
display een foutmelding (zie Hoofdstuk 10.2).
4.
De weergave op het display gaat nu over naar de gebruiksmodus "Met kaart". Op
het display staat informatie over de desbetreffende trainingsweek, het te bereiken
aantal punten in de actuele week, het in de actuele week tot nu toe bereikte aantal
punten, alsmede informatie over de naam van degene die traint en het gedefinieerde
polsbereik.
5.
Door op de START-toets te drukken, komt u naar de weergave "Cardioparameter".
Nu moet u nog de startbelasting voor de training vastleggen. U kunt de waarden
door middel van de PLUS- resp. MINUS-toets verhogen resp. reduceren of manueel
via de invoer aan het cijferpanel. Weer bevestigen met de STARTtoets.
6.
De weergave op het display gaat over naar de CARDIO-gebruiksmodus. Uw actuele
hartfrequentie wordt nu vastgesteld. Dit duurt slechts enkele seconden. Zodra de
juiste hartfrequentie werd vastgesteld, begint de training die met het eerste
belastingsniveau start.
6 6
Technische en optische wijzigingen, alsmede drukfouten voorbehouden - © 2015 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Bediening
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
