Inhoudsopgave
Advertenties
CARDIO LINE 4000 S/S MED/MED/SP/S SP
CARDIO LINE 4100 S/S MED/MED
U beschikt in de trainingsmodus "TEST" over verschillende keuzemogelijkheden:
U beschikt in de trainingsmodus "TEST" over verschillende keuzemogelijkheden:
⊗
PWC 130/150/170 (submaximale test met hartfrequentie 130/150/170), bij CYCLE
van line 4000
Zo kunt u een test zonder chipkaart laten plaatsvinden:
1.
Beweeg de toetsen PLUS/MINUS totdat u het programma TEST hebt gemarkeerd.
Bevestig uw keuze met de START-toets.
2.
U bevindt zich nu in het submenu "TESTKEUZE". Selecteer met de PLUS-/ MINUS-
toets de gewenste testmodus en bevestig deze met de START-toets.
3.
U gaat nu naar de parameteropvraag "Gewicht" en "Leeftijd". Corrigeer het
opgegeven gewicht met de PLUS- resp. MINUS-toets totdat u uw eigen gewicht
hebt bereikt en bevestig de waarde met START. Selecteer nu onder menupunt
"Leeftijd" uw leeftijd en bevestig opnieuw met START.
4.
Nu kunt u de startbelasting, de duur van het niveau, de verhoging van het niveau
en de rustbelasting bekijken. Bevestig deze met START en u gaat naar de
testmodus.
5.
Uw actuele hartfrequentie wordt nu vastgesteld, hetgeen enkele seconden duurt.
Zodra uw hartfrequentie is vastgesteld, begint de test.
5.
In de testmodus kan de belasting niet worden gewijzigd. Zodra uw hartfrequentie
boven de van tevoren gedefinieerde grens (130, 150, 170) ligt, wordt de test na
afloop van het getrainde belastingsniveau automatisch beëindigd en gaat over naar
de cooldown. De test kan altijd worden beëindigd door op de STOP-toets te
drukken. In dit geval is echter geen analyse mogelijk.
6
Na beëindiging van de test blijven de testparameters gehandhaafd om ze te kunnen
aflezen. Door opnieuw op de STOP-toets te drukken, gaat u weer terug naar het
hoofdmenu.
Zo kunt u een test met chipkaart laten plaatsvinden:
⊗
PWC 130/150/170 (submaximale test met hartfrequentie 130/150/170 130/150/170),
bij CYCLE 4000 „S" in combinatie met ERGO-FIT trainings software
⊗
Stappentest (submaximale test met hartfrequentie 130/150/170), bij TRAC 4000 „S"
in combinatie met ERGO-FIT trainings software
⊗
Conconi-Test (standaardtest voor een prestatiediagnose), bij CYCLE en TRAC
4000 „S" in combinatie met ERGO-FIT trainings software
Technische en optische wijzigingen, alsmede drukfouten voorbehouden - © 2015 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
5 9
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
