Inhoudsopgave
Advertenties
kunt u de belastingintensiteit veranderen. Om de belastingsintensiteit aanzienlijk te
kunnen verhogen resp. te verlagen, moet u de PLUS- resp. MINUS toets ingedrukt
houden. Bij het TRAC kunt u bovendien met de OMHOOG- resp. OMLAAG-toets de
stijgingshoek veranderen.
5.
De training wordt na afloop van de vooraf ingestelde tijd beëindigd. Alternatief kunt
u op de STOP-toets drukken. De trainingsparameters (Watt, 1/min, etc.) blijven
gehandhaafd om ze te kunnen aflezen. Het verloop van de hartfrequentie wordt
bovendien grafisch afgebeeld. Door weer op de STOP-toets te drukken, gaat u
terug naar het hoofdmenu.
7.1.1.5
VERSNELLING (alleen CYCLE en RECUMBENT)
In deze modus kunt u willekeurig lang trainen. Met de geïntegreerde versnelling kunt u de
belasting regelen en zo simuleren alsof u bergop of bergaf fietst.
1.
Beweeg de toetsen PLUS/MINUS totdat u het programma VERSNELLING hebt
gemarkeerd. Bevestig uw keuze met de START-toets.
2.
U bevindt zich nu in het submenu "Parameter". Voer nu uw lichaamsgewicht in door
op de PLUS- resp. MINUS-toets te drukken (vooraf ingesteld op 70 kg) en druk op
de START-toets.
3.
U gaat nu naar de trainingsmodus. Hier hebt u altijd de mogelijkheid de versnelling
en daarmee verbonden, de intensiteit te veranderen door op de PLUS- resp.
MINUS-toets te drukken.
4.
Beëindig de training door op de STOP-toets te drukken. De trainingswaarden (Watt,
1/min etc.) blijven gehandhaafd om ze te kunnen aflezen, het chronologische
verloop wordt bovendien in het profiel omgekeerd weergegeven. Door nog een keer
op de STOP-toets te drukken, gaat u weer terug naar het hoofdmenu.
7.1.1.6
TEST* (alleen CYCLE en TRAC)
* Om een test te kunnen laten plaatsvinden, moet u over een ERGO-FIT analysesoftware
beschikken.
Het programma TEST behoort niet tot de standaardprogramma's. Het wordt alleen bij het
CYCLE en het TRAC van Line 4000 S, 4000 S MED, 4000 S SP meegeleverd. De bij de
korte test vermelde waarden worden slechts geadviseerd en zijn niet geschikt voor
een diagnose!
Om een test (Conconi-test of PWC-test) te laten plaatsvinden, hebt u een borstriem met
POLAR-zender nodig. Alleen hiermee kan uw hartfrequentie worden gemeten. Een
hartfrequentiemeting via de pols dient alleen maar ter controle!
5 8
Technische en optische wijzigingen, alsmede drukfouten voorbehouden - © 2015 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Bediening
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
