Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Overzicht van het toestel ............................................................ 1
Uw smartphone koppelen ........................................................... 1
Overzicht startscherm ................................................................. 1
Widgets weergeven ............................................................... 1
Het aanraakscherm gebruiken ............................................... 1
Het aanraakscherm vergrendelen .......................................... 2
Het toestel opladen ..................................................................... 2
Over de batterij ...................................................................... 2
De standaardsteun installeren .................................................... 2
De voorsteun installeren ............................................................. 2
De Edge losmaken ................................................................. 3
Satellietsignalen ontvangen ........................................................ 3
Training........................................................................... 3
Een rit maken .............................................................................. 3
Segmenten ................................................................................. 3
Strava™ segmenten .............................................................. 3
De Strava widget Segmentverkenner gebruiken .............. 3
Een segment via internet volgen ........................................... 3
Segmenten inschakelen ......................................................... 4
Tegen een segment racen ..................................................... 4
Segmentgegevens weergeven .............................................. 4
Segmentopties ....................................................................... 4
Een segment verwijderen ...................................................... 4
Workouts ..................................................................................... 4
Een workout maken ............................................................... 4
Workoutstappen herhalen ...................................................... 4
Een workout bewerken .......................................................... 5
Een workout via internet volgen ............................................. 5
Een workout beginnen ........................................................... 5
Een workout stoppen ............................................................. 5
Een workout verwijderen ........................................................ 5
De trainingsagenda .....................................................................5
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken ........................ 5
Indoortrainingen .......................................................................... 5
Uw ANT+ indoortrainer koppelen ........................................... 5
Een ANT+ indoortrainer gebruiken ........................................ 5
Weerstand instellen ........................................................... 6
Doelvermogen instellen ..................................................... 6
Intervalworkouts .......................................................................... 6
Een intervalworkout maken .................................................... 6
Een intervalworkout starten ................................................... 6
Een trainingsdoel instellen .......................................................... 6
Mijn statistieken ............................................................. 6
Prestatiemetingen ....................................................................... 6
Trainingsstatus ....................................................................... 7
Over VO2 max. indicaties ...................................................... 7
Geschat VO2 max. weergeven ......................................... 7
Tips voor VO2 max.-indicaties voor fietsen ....................... 7
Trainingsbelasting .................................................................. 7
Hersteltijd ............................................................................... 8
Uw hersteltijd bekijken ...................................................... 8
Uw FTP-waarde schatten ...................................................... 8
Een FTP-test uitvoeren ..................................................... 8
Uw FTP-waarde automatisch berekenen .......................... 8
Uw stressscore weergeven .................................................... 8
Prestatiemeldingen uitschakelen ........................................... 9
Persoonlijke records ................................................................... 9
Uw persoonlijke records weergeven ...................................... 9
Een persoonlijk record terugzetten ........................................ 9
Een persoonlijk record verwijderen ........................................ 9
Trainingszones ........................................................................... 9
Inhoudsopgave
Navigatie......................................................................... 9
Locaties ...................................................................................... 9
Uw locatie markeren .............................................................. 9
Locaties opslaan vanaf de kaart ............................................ 9
Naar een locatie navigeren .................................................... 9
Terug naar startlocatie navigeren .......................................... 9
Stoppen met navigeren .......................................................... 9
Locaties bewerken ................................................................. 9
Een locatie verwijderen ........................................................ 10
Een locatie projecteren ........................................................ 10
Koersen .................................................................................... 10
Een koers plannen en volgen .............................................. 10
Een koers volgen vanaf Garmin Connect ............................ 10
Een rondrit maken en volgen ............................................... 10
Tips voor trainen met koersen ............................................. 10
Koersgegevens weergeven ................................................. 11
Een koers op de kaart weergeven .................................. 11
Een koers stoppen ............................................................... 11
Een koers verwijderen ......................................................... 11
Koersopties .......................................................................... 11
Kaartinstellingen ....................................................................... 11
De oriëntatie van de kaart wijzigen ...................................... 11
Route-instellingen ..................................................................... 11
Een activiteit selecteren voor routeberekening .................... 11
Connected functies...................................................... 11
Bluetooth connected functies ................................................... 11
Audiowaarschuwingen afspelen tijdens uw activiteit ........... 12
Een GroupTrack sessie starten ........................................... 12
Tips voor GroupTrack sessies ........................................ 12
Ongevaldetectie ................................................................... 13
Ongevaldetectie instellen ................................................ 13
waarschuwen contacten instellen ................................... 13
Ongevaldetectie in- en uitschakelen ............................... 13
Uw contacten voor noodgevallen weergeven ................. 13
Een automatisch bericht annuleren ................................ 13
Een statusupdate verzenden na een ongeval ................. 13
Wi-Fi connected functies .......................................................... 13
Een draadloze Wi-Fi verbinding instellen ............................ 13
Wi-Fi instellingen .................................................................. 13
Draadloze sensors ....................................................... 13
De snelheidsensor installeren .................................................. 14
De cadanssensor installeren .................................................... 14
Snelheid- en cadanssensors ............................................... 14
Gegevens middelen voor cadans of vermogen ................... 14
De hartslagmeter aanbrengen .................................................. 14
Uw hartslagzones instellen .................................................. 14
Hartslagzones ................................................................. 15
Fitnessdoelstellingen ....................................................... 15
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ......................... 15
De draadloze sensors koppelen ............................................... 15
Trainen met vermogensmeters ................................................. 15
Uw vermogenszones instellen ............................................. 15
De vermogensmeter kalibreren ............................................ 15
Vermogen in de pedalen ...................................................... 16
Fietsdynamica ...................................................................... 16
Fietsdynamica gebruiken ................................................ 16
De Vector software bijwerken met het Edge toestel ............ 16
Elektronische schakelsystemen gebruiken ............................... 16
Omgevingsbewustzijn ............................................................... 16
Geschiedenis................................................................ 16
Uw rit weergeven ...................................................................... 16
Uw tijd in elke trainingszone weergeven .............................. 16
Gegevenstotalen weergeven ............................................... 17
i
Advertenties
Inhoudsopgave
