Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin EDGE 1030
Samenvatting van Inhoud voor Garmin EDGE 1030
- Pagina 1 EDGE 1030 ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Strava™ segmenten......8 trainingsbelasting weergeven..18 De Strava widget Segmentverkenner Focus trainingsbelasting....19 gebruiken.......... 8 Training Effect........20 Een segment volgen van Garmin Hersteltijd.......... 20 Connect..........8 Uw hersteltijd bekijken....21 Segmenten inschakelen...... 8 Uw FTP-waarde schatten....21 Tegen een segment racen....9 Een FTP-test uitvoeren.... - Pagina 4 Een draadloze Wi‑Fi verbinding Koersen..........26 instellen..........37 Een koers plannen en volgen.... 27 Wi‑Fi instellingen....... 37 Een koers volgen vanaf Garmin Connect..........27 Draadloze sensoren......37 Een rondrit maken en volgen.... 28 De hartslagmeter aanbrengen....38 Een koers maken op basis van een recente rit...........
- Pagina 5 Bestanden overbrengen naar uw Toestelinformatie......57 toestel..........48 Bestanden verwijderen......48 Productupdates........57 De USB-kabel loskoppelen....48 De software bijwerken met de Garmin Connect app........57 Uw toestel aanpassen..... 48 De software bijwerken via Garmin Express..........57 Connect IQ functies die u kunt downloaden...........
- Pagina 6 Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel..........64 De ontvangst van GPS-signalen verbeteren..........64 De hoogte instellen....... 65 Temperatuurmetingen......65 Op mijn toestel wordt niet de juiste taal gebruikt..........65 Vervangende O-ringen......65 Meer informatie........65 Appendix........66 Gegevensvelden........
-
Pagina 7: Inleiding
Selecteer deze knop om de activiteiten-timer te starten of te stoppen. Plaats een optionele microSD kaart. ® Kaartuitsparing (onder de deksel) U kunt opladen met een Edge extern batterijpak. Elektronische contactpunten OPMERKING: Ga naar buy.garmin.com als u optionele accessoires wilt kopen. Inleiding... -
Pagina 8: Uw Smartphone Koppelen
3 Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. -
Pagina 9: Widgets Weergeven
Widgets weergeven Uw toestel wordt geleverd met diverse vooraf geïnstalleerde widgets, en als u uw toestel koppelt met een smartphone of ander compatibel toestel, zijn er nog meer widgets beschikbaar. 1 Veeg in het startscherm omlaag vanaf de bovenkant van het scherm. De instellingenwidget wordt weergegeven. -
Pagina 10: Het Toestel Opladen
Het toestel opladen LET OP U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer. Het toestel wordt van stroom voorzien met een ingebouwde lithium-ionbatterij die u kunt opladen via een standaard stopcontact of een USB-poort op uw computer. -
Pagina 11: De Standaardsteun Installeren
De standaardsteun installeren Voor optimale GPS-ontvangst plaatst u de fietssteun zodanig dat de voorzijde van het toestel op de lucht is gericht. U kunt de fietssteun op de stuurpen of op de stuurstang plaatsen. 1 Selecteer een geschikte en veilige plek om het toestel te bevestigen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar brengt. -
Pagina 12: De Voorsteun Installeren
• Gebruik het dunne kussentje als de diameter van het stuur 31,8 mm is. 4 Plaats de stuurklem rond het rubberen kussentje. 5 Plaats de schroef terug en draai deze aan. OPMERKING: Garmin raadt u aan de schroef vast te draaien tot de steun goed vastzit, tot het maximale ®... -
Pagina 13: Satellietsignalen Ontvangen
8 Selecteer om de activiteitentimer te stoppen. TIP: Voordat u deze rit opslaat en deelt op uw Garmin Connect account, kunt u het rittype wijzigen. Nauwkeurige rittypegegevens zijn belangrijk voor het kiezen van fietsvriendelijke routes. 9 Selecteer Bewaar rit. -
Pagina 14: Segmenten
Als u zich wilt aanmelden voor Strava lidmaatschap, gaat u naar de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor meer informatie naar www.strava.com. -
Pagina 15: Tegen Een Segment Racen
Segmenten zijn virtuele raceparkoersen. U kunt racen tegen een segment en uw prestaties vergelijken met uw eerdere prestaties, of met die van andere fietsers, connecties in uw Garmin Connect account of andere leden van de fietscommunity. U kunt uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw segmentpositie te bekijken. -
Pagina 16: Segmentopties
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en calorieën. U kunt workouts maken met behulp van Garmin Connect en die overbrengen naar uw toestel. Het is ook mogelijk een workout direct op uw toestel te maken en op te slaan. -
Pagina 17: Workoutstappen Herhalen
5 Wijzig de kenmerken van de stap en selecteer 6 Selecteer om de workout op te slaan. Een workout vanuit Garmin Connect volgen Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 46). -
Pagina 18: Een Workout Stoppen
> > Trainingsplannen U kunt een trainingsplan instellen in uw Garmin Connect account en de workouts van het trainingsplan naar uw toestel verzenden. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in de trainingsagenda. Garmin Connect trainingsplannen gebruiken... -
Pagina 19: Uw Ant+ Indoortrainer Koppelen
Uw ANT+ indoortrainer koppelen ® 1 Breng het toestel binnen 3 m (10 ft.) van de ANT+ indoortrainer. 2 Selecteer Training > Indoortrainer > Koppel ANT+ fietstrainer. 3 Selecteer de indoortrainer om deze met uw toestel te koppelen. 4 Selecteer Voeg toe. Zodra de indoortrainer met uw toestel is gekoppeld, wordt de indoortrainer weergegeven als aangesloten sensor. -
Pagina 20: Een Intervalworkout Maken
Veeg vanaf de bovenkant van het scherm naar beneden en selecteer Annuleer doel in de bedieningswidget. Mijn statistieken Het Edge 1030 toestel kan uw persoonlijke statistieken bijhouden en prestatiemetingen berekenen. Voor prestatiemetingen is een compatibele hartslagmeter of vermogensmeter vereist. Mijn statistieken... -
Pagina 21: Prestatiemetingen
FTP (Functional Threshold Power): Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw FTP te schatten. Voor een nauwkeuriger schatting kunt u een FTP-test uitvoeren. HSV stresstest: De HSV stresstest (hartslagvariaties) vereist een Garmin hartslagmeter met borstband. Het toestel registreert uw hartslagvariaties terwijl u 3 minuten stilstaat. Het geeft uw algehele stressniveau aan. -
Pagina 22: Trainingsstatus
Waarden voor geschat VO2 max. worden geleverd en ondersteund door Firstbeat. U kunt uw Garmin toestel gekoppeld met een compatibele hartslagmeter en vermogensmeter gebruiken voor weergave van uw VO2 max. indicatie voor fietsen. -
Pagina 23: Geschat Vo2 Max. Weergeven
Geschat VO2 max. weergeven Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de hartslagmeter omdoen, de vermogensmeter installeren en de meters koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 42). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zijn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen, pagina 49) en maximale hartslag... -
Pagina 24: Hartslag- En Hoogteacclimatisatie
Hoogtetraining kan bijvoorbeeld een positief effect hebben op uw conditie, maar op grote hoogtes kan uw VO2 max tijdelijk dalen. Uw Edge 1030 toestel geeft meldingen en correcties van uw geschatte VO2 max. en trainingsstatus wanneer de temperatuur hoger is dan 22 °C (72 °F) en wanneer u zich op een hoogte boven 800 m (2625 ft.) bevindt. -
Pagina 25: Focus Trainingsbelasting
Focus trainingsbelasting Om uw prestaties en de voordelen voor uw conditie te maximaliseren moet de training worden verdeeld in drie categorieën: laag aerobe, hoog aerobe en anaerobe. De focus van de trainingsbelasting geeft aan welk deel van uw training momenteel in welke categorie valt, en welke trainingsdoelen daarbij kunnen horen. U moet minimaal 7 dagen getraind hebben voordat bepaald kan worden of uw trainingsbelasting laag, optimaal of hoog is. -
Pagina 26: Training Effect
Hersteltijd U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout. -
Pagina 27: Uw Hersteltijd Bekijken
Uw hersteltijd bekijken Voordat u de hersteltijdfunctie kunt gebruiken, moet u een hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 42). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zijn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen, pagina 49) en maximale hartslag... -
Pagina 28: Uw Ftp-Waarde Automatisch Berekenen
Als u uw stressscore weet, kunt u beter beslissen of uw lichaam klaar is voor een zware workout of yogasessie. TIP: Garmin raadt u aan uw stresscore elke dag om ongeveer dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. -
Pagina 29: Uw Trainingsstatus Pauzeren
Selecteer een optie: • Selecteer op uw Edge toestel Mijn statistieken > Trainingsstatus > > Onderbr Trainingsst.. • Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek Trainingsstatus. TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account. -
Pagina 30: Navigatie
Navigatie Navigatiefuncties en -instellingen worden ook gebruikt bij het navigeren van koersen (Koersen, pagina 26) en segmenten (Segmenten, pagina 8). • Locaties en plaatsen zoeken (Locaties, pagina 24) • Een koers plannen (Koersen, pagina 26) • Route-instellingen (Route-instellingen, pagina 31) • Kaartinstellingen (Kaartinstellingen, pagina 30) Locaties U kunt op het toestel locaties vastleggen en bewaren. -
Pagina 31: Naar Een Locatie Navigeren
Naar een locatie navigeren 1 Selecteer Navigatie. 2 Selecteer een optie: • Selecteer MTB-padnavigatie om naar een bergfietstrailnetwerk te navigeren. • Selecteer Zoek op kaart als u naar een locatie op de kaart wilt navigeren. • Selecteer Zoeken om naar een nuttig punt (POI), stad, adres, kruispunt of locatie met bekende coördinaten te navigeren. -
Pagina 32: Locaties Bewerken
6 Selecteer Koersen U kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze daarop volgen. Het is ook mogelijk om op uw toestel een aangepaste koers te maken. -
Pagina 33: Een Koers Plannen En Volgen
TIP: Selecteer om een hoogteprofiel van de route te bekijken. 7 Selecteer Rijden. Een koers volgen vanaf Garmin Connect Voordat u een koers kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 46). 1 Selecteer een optie: •... -
Pagina 34: Een Rondrit Maken En Volgen
Een rondrit maken en volgen Het toestel kan een rondrit maken op basis van een opgegeven afstand, startlocatie en navigatierichting. 1 Selecteer Navigatie > Koersen > Rondrit. 2 Selecteer Afstand en voer de totale afstand van de koers in. 3 Selecteer Startlocatie. 4 Selecteer een optie: •... -
Pagina 35: Koersgegevens Weergeven
Koersgegevens weergeven 1 Selecteer Navigatie > Koersen > Opgeslagen koersen. 2 Selecteer een koers. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Overzicht om een overzicht van koersgegevens weer te geven. • Selecteer Kaart om de koers op de kaart weer te geven. •... -
Pagina 36: Koersopties
Koersopties Selecteer Navigatie > Koersen > Opgeslagen koersen > Afslagbegeleiding: Hiermee schakelt u afslagaanwijzingen in of uit. Koersfoutwaarschuwingen: Waarschuwt u als u van de koers afwijkt. Zoeken: Hiermee kunt u opgeslagen koersen op naam zoeken. Filter: Hiermee kunt u op koerstype filteren, bijvoorbeeld Strava koersen. Sorteer: Hiermee kunt u opgeslagen koersen sorteren op naam, afstand of datum. -
Pagina 37: Kaartthema's
Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en vervolgens Navigatie > Routebepaling. Trendline™ popularity routing: Berekent routes op basis van de populairste ritten van Garmin Connect. Routemodus: Hiermee stelt u uw transportmiddel in om uw route te optimaliseren. Berekeningswijze: Hiermee stelt u de methode in waarmee uw route wordt berekend. -
Pagina 38: Bluetooth Connected Functies
Activiteiten uploaden naar Garmin Connect: Uw activiteit wordt automatisch naar Garmin Connect verstuurd, zodra u klaar bent met het vastleggen van de activiteit. Hulp: Hiermee kunt u via de Garmin Connect app een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS-locatie sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen. -
Pagina 39: Functies Voor Ongevaldetectie En Hulp Vragen
De Garmin Connect app neemt geen contact op met hulpdiensten namens u. Als uw Edge toestel met GPS is verbonden met de Garmin Connect app, kunt u een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS-locatie laten sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen. -
Pagina 40: Ongevaldetectie In- En Uitschakelen
2 Selecteer Ongeval gedetecteerd > Ik ben OK. Een bericht wordt verzonden naar al uw contacten voor noodgevallen. LiveTrack inschakelen Voordat u uw eerste LiveTrack sessie kunt starten, moet u contactpersonen instellen in de Garmin Connect app. 1 Selecteer > Veiligheid en tracking > LiveTrack. -
Pagina 41: Een Grouptrack Sessie Starten
Connecties om de lijst met fietsers voor uw GroupTrack sessie bij te werken. • Zorg dat al uw connecties zijn gekoppeld met hun smartphones en start een LiveTrack sessie in de Garmin Connect app. • Zorg dat al uw connecties binnen bereik zijn (40 km of 25 mijl). -
Pagina 42: Het Fietsalarm Instellen
Voordat u audiomeldingen kunt instellen, moet u een smartphone met de Garmin Connect app koppelen met uw Edge toestel. U kunt de Garmin Connect app zodanig instellen dat er tijdens het fietsen of een andere activiteit motiverende statusmeldingen worden afgespeeld op uw smartphone. Audiomeldingen vermelden het rondenummer en de rondetijd, navigatie- en vermogensgegevens, het tempo of de snelheid, en de hartslaggegevens. -
Pagina 43: Een Draadloze Wi-Fi Verbinding Instellen
Een draadloze Wi‑Fi verbinding instellen U moet met uw toestel verbinding maken met de Garmin Connect app op uw smartphone of met de Garmin Express applicatie op uw computer voordat u verbinding kunt maken met een Wi‑Fi netwerk. 1 Selecteer een optie: •... -
Pagina 44: De Hartslagmeter Aanbrengen
1 Klik de hartslagmetermodule in de band. De Garmin logo's op de module en de band dienen niet ondersteboven te worden weergegeven. 2 Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken aan de achterzijde van de band om een sterke... -
Pagina 45: Uw Hartslagzones Instellen
Uw hartslagzones instellen Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw hartslagzones te bepalen. U kunt de hartslagzones handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelen (Fitnessdoelstellingen, pagina 39). Stel uw maximale hartslag, hartslag in rust en hartslagzones in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens een activiteit. -
Pagina 46: De Snelheidsensor Installeren
De snelheidsensor installeren OPMERKING: Als u deze sensor niet hebt, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tijdens de installatie van deze sensor. 1 Plaats de snelheidsensor op de wielnaaf. -
Pagina 47: De Cadanssensor Installeren
OPMERKING: Als u deze sensor niet hebt, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tijdens de installatie van deze sensor. 1 Kies de bandgrootte die nauw aansluit op de pedaalarm Bij... -
Pagina 48: De Draadloze Sensoren Koppelen
De waarden voor deze zones zijn standaardwaarden en passen mogelijk niet bij uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of gebruikmaken van Garmin Connect. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. -
Pagina 49: Vermogen In De Pedalen
(Een gegevensscherm toevoegen, pagina 51). OPMERKING: De twee gegevensvelden onder aan het scherm kunnen worden aangepast. U kunt de rit verzenden naar de Garmin Connect app om meer fietsdynamicagegevens te bekijken (Uw rit verzenden naar Garmin Connect, pagina 47). -
Pagina 50: De Rally Software Bijwerken Met Het Edge Toestel
(Uw rit verzenden naar Garmin Connect, pagina 47). Garmin Connect zoekt automatisch naar software-updates en verzendt deze naar uw Edge toestel. 2 Breng uw Edge toestel binnen bereik (3 m) van de sensor. 3 Draai de pedaalarm een paar keer rond. Het Edge toestel vraagt u om alle software-updates die klaarstaan te installeren. -
Pagina 51: Details Van De Ebike Sensor Weergeven
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd. Als het geheugen van het toestel vol is, wordt er een bericht weergegeven. Het toestel overschrijft of verwijdert niet automatisch uw geschiedenis. Upload uw geschiedenis regelmatig naar Garmin Connect om al uw ritgegevens bij te houden. -
Pagina 52: Uw Tijd In Elke Trainingszone Weergeven
Leg de prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en meer. U kunt uw gratis Garmin Connect account maken wanneer u uw toestel met uw telefoon koppelt met behulp van de Garmin Connect app, of u kunt naar connect.garmin.com... -
Pagina 53: Uw Rit Verzenden Naar Garmin Connect
Uw rit verzenden naar Garmin Connect • Synchroniseer uw Edge toestel met de Garmin Connect app op uw smartphone. • Gebruik de USB-kabel die bij uw Edge toestel is geleverd om ritgegevens naar uw Garmin Connect account op uw computer te sturen. -
Pagina 54: Bestanden Overbrengen Naar Uw Toestel
Uw toestel aanpassen Connect IQ functies die u kunt downloaden U kunt Connect IQ functies van Garmin en andere leveranciers aan uw toestel toevoegen via de Connect IQ app. Gegevensvelden: Hiermee kunt u nieuwe gegevensvelden downloaden die sensoren, activiteiten en historische gegevens op andere manieren presenteren. -
Pagina 55: Connect Iq Functies Downloaden Via Uw Computer
Connect IQ functies downloaden via uw computer 1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. 2 Ga naar apps.garmin.com en meld u aan. 3 Selecteer een Connect IQ functie en download deze. 4 Volg de instructies op het scherm. -
Pagina 56: Uw Activiteitenprofiel Bijwerken
Uw activiteitenprofiel bijwerken U kunt tien activiteitenprofielen instellen. U kunt uw instellingen en de gegevensvelden voor een bepaalde activiteit of route aanpassen. 1 Selecteer > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een optie: • Selecteer een profiel. • Selecteer Maak nieuw om een profiel te maken of te kopiëren. 3 Wijzig zo nodig de naam en kleur voor het profiel. -
Pagina 57: Een Gegevensscherm Toevoegen
Een gegevensscherm toevoegen 1 Selecteer > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Gegevensschermen > Voeg nieuw toe > Gegevensscherm. 4 Selecteer een categorie en selecteer één of meer gegevensvelden. 5 Selecteer 6 Selecteer een optie. • Selecteer een andere categorie als u meer gegevensvelden wilt selecteren. •... -
Pagina 58: Bereikwaarschuwingen Instellen
Bereikwaarschuwingen instellen Als u een optionele hartslagmeter, cadanssensor of vermogensmeter hebt, kunt u bereikwaarschuwingen instellen. Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven wanneer het toestel een waarde meet die boven of onder een opgegeven waardenbereik ligt. Zo kunt u bijvoorbeeld instellen dat het toestel u waarschuwt als uw cadans lager is dan 40 rpm of hoger dan 90 rpm. -
Pagina 59: Auto Lap
Auto Lap Ronden op positie markeren Met de functie Auto Lap kunt u de ronde automatisch markeren op een bepaalde positie. Dit is handig als u uw prestaties tijdens verschillende gedeelten van een rit wilt vergelijken (bijvoorbeeld na een lange klim of na een sprint). -
Pagina 60: Auto Pause Gebruiken
Auto Pause gebruiken U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer automatisch te onderbreken als u stopt met bewegen of wanneer uw snelheid onder de opgegeven waarde komt. Dit is handig als er verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen in uw route waar u langzamer moet fietsen of moet stoppen. OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd. -
Pagina 61: Telefooninstellingen
Koppel smartphone: Hiermee koppelt u uw toestel met een compatibele smartphone met Bluetooth functionaliteit. Met deze instelling kunt u Bluetooth draadloze functies gebruiken, zoals LiveTrack en activiteiten uploaden naar Garmin Connect. Synchroniseer nu: Hiermee synchroniseert u uw toestel met een compatibele smartphone. -
Pagina 62: Instellingen Voor Gegevens Vastleggen
De modus Extra scherm instellen U kunt uw Edge 1030 toestel gebruiken als een extra scherm waarop u de gegevensschermen van een compatibel Garmin multisporthorloge kunt weergeven. U kunt bijvoorbeeld een compatibel Forerunner toestel koppelen om de gegevensschermen daarvan op uw Edge toestel weer te geven tijdens een triatlon. -
Pagina 63: Toestelinformatie
• Productregistratie De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw toestel kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en het toestel koppelen met een compatibele smartphone (Uw smartphone koppelen, pagina 2). -
Pagina 64: Hrm-Dual™ Specificaties
Vermijd schokken en ruwe behandeling omdat hierdoor het product korter meegaat. Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 10 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water tot een diepte van 1 meter gedurende maximaal 30 minuten. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. -
Pagina 65: Het Toestel Schoonmaken
Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren negatief beïnvloeden. • Ga naar www.garmin.com/HRMcare voor gedetailleerde wasinstructies. • Spoel de band na elk gebruik schoon. • Was de band wanneer u deze zeven keer hebt gebruikt. -
Pagina 66: Door De Gebruiker Vervangbare Batterijen
4 Schuif de kaarthouder naar en til deze omhoog. 5 Plaats de geheugenkaart met de gouden contacten omlaag in de kaarthouder. 6 Sluit de kaarthouder en schuif om te vergrendelen. 7 Plaats het deksel terug en zorg dat de indicator naar wijst. -
Pagina 67: De Hrm-Dual Batterij Vervangen
De HRM-Dual batterij vervangen 1 Gebruik de meegeleverde schroevendraaier (Torx T5) om de vier schroeven aan de achterkant van de module te verwijderen. OPMERKING: HRM-Dual accessoires die vóór september 2020 zijn geproduceerd, zijn voorzien van kruiskopschroeven #00. 2 Verwijder de deksel en de batterij. 3 Wacht 30 seconden. -
Pagina 68: De Batterij Van De Snelheidssensor Vervangen
De batterij van de snelheidssensor vervangen Het toestel gebruikt één CR2032 batterij. De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij bijna leeg 1 De ronde batterijdeksel bevindt zich aan de voorzijde van de sensor. 2 Draai de deksel linksom tot deze los genoeg zit om te verwijderen. 3 Verwijder de deksel en de batterij... -
Pagina 69: De Batterij Van De Cadanssensor Vervangen
De batterij van de cadanssensor vervangen Het toestel gebruikt één CR2032 batterij. De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij bijna leeg 1 De ronde batterijdeksel bevindt zich op de achterkant van de sensor. 2 Draai de deksel linksom tot deze is ontgrendeld en los genoeg zit om te verwijderen. 3 Verwijder de deksel en de batterij... -
Pagina 70: Levensduur Van De Batterijen Maximaliseren
• Verwijder uw toestel uit de Garmin Connect app en de Bluetooth instellingen op uw smartphone om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe smartphone hebt gekocht, verwijdert u uw toestel uit de Garmin Connect app op de smartphone die u niet meer wilt gebruiken. -
Pagina 71: De Hoogte Instellen
Garmin dealer. Meer informatie • Ga naar support.garmin.com voor meer handleidingen, artikelen en software-updates. • Ga naar buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en vervangingsonderdelen. Problemen oplossen... -
Pagina 72: Appendix
Appendix Gegevensvelden Voor sommige gegevensvelden hebt u optionele accessoires nodig om de gegevens weer te geven. % FTP: Het huidige uitgangsvermogen als percentage van het functionele drempelvermogen (FTP). % hartslagreserve: Het percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag). % maximale hartslag: Het percentage van maximale hartslag. % maximale hartslag ronde: Het gemiddelde percentage van de maximale hartslag voor de huidige ronde. - Pagina 73 Duur: De resterende tijd voor de huidige workoutstap. Duur: De verstreken tijd voor de huidige workoutstap. eBike batterij: De resterende batterijspanning van een eBike. Effectiviteit van draaimoment: Meting van de pedaalslagen-efficiëntie van een gebruiker. EPOC: De hoeveelheid verhoogd zuurstofgebruik na inspanning (EPOC) voor de huidige activiteit. EPOC geeft aan hoe zwaar uw workout is.
- Pagina 74 Kilojoules: De totale verrichte inspanningen (uitgangsvermogen) in kilojoules. Kilometerteller: Een lopende meting van de afstand die is afgelegd voor alle trips. Dit totaal wordt niet gewist als de reisgegevens worden hersteld. L. rondetijd: De stopwatchtijd voor de laatste voltooide ronde. Laatste rondeafstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de laatste voltooide ronde.
- Pagina 75 Schakeladvies: Het advies om op basis van uw huidige inspanning door of terug te schakelen. Uw eBike moet in de handmatige schakelmodus staan. Snelh.grafiek: Een lijndiagram dat uw snelheid voor de huidige activiteit weergeeft. Snelheid: De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst. Staafgrafiek hartslag: Een staafdiagram dat uw huidige, gemiddelde en maximale hartslagwaarden voor de huidige activiteit weergeeft.
-
Pagina 76: Standaardwaarden Vo2 Max
Versnelling voor: De voorste fietsversnelling van een versnellingspositiesensor. Versnll. achter: De achterste fietsversnelling van een versnellingspositiesensor. Verstreken tijd: De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld de timer start en 10 minuten hardloopt, vervolgens de timer 5 minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten. -
Pagina 77: Ftp-Waarden
FTP-waarden Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht. Mannen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk 5,05 en meer Uitstekend Tussen 3,93 en 5,04 Goed Tussen 2,79 en 3,92 Redelijk Tussen 2,23 en 2,78 Ongetraind Minder dan 2,23 Vrouwen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk... -
Pagina 78: Wielmaat En Omvang
Wielmaat en omvang Uw snelheidsensor detecteert automatisch uw wielmaat. Indien nodig, kunt u handmatig uw wielmaat invoeren in de instellingen van de snelheidsensor. De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven. Dit is geen volledige lijst. U kunt ook de omtrek van uw wiel meten of een van de rekenmachines op internet gebruiken. - Pagina 79 Bandafmeting Wielmaat (mm) 20 × 1,75 1515 20 × 1-3/8 1615 22 × 1-3/8 1770 22 × 1-1/2 1785 24 × 1 1753 24 × 3/4 (tubulair) 1785 24 × 1-1/8 1795 24 × 1,75 1890 24 × 1-1/4 1905 24 ×...
-
Pagina 80: Blootstelling Aan Rf-Straling
Het toestel zendt radiofrequente straling uit onder de gepubliceerde limieten als het toestel met maximaal vermogen en met door Garmin geautoriseerde accessoires wordt gebruikt. Om te kunnen voldoen aan de vereisten voor naleving van regels omtrent blootstelling aan RF-straling van de Amerikaanse FCC, dient het toestel alleen in een compatibele houder of volgens de installatie-instructies te worden gebruikt. - Pagina 82 Augustus 2022 GUID-491A67EB-D2DE-4740-887D-83170BF80560 v8...