Workouts; Intervalworkouts Maken - Garmin FORERUNNER 310XT Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor FORERUNNER 310XT:
- Gebruiksaanwijzing (56 pagina's) ,
- Verkorte handleiding (13 pagina's) ,
- Verkorte handleiding (13 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
oPmerking: om HS-waarschuwingen
te kunnen gebruiken, moet u beschikken
over een Forerunner 310XT en een
hartslagmeter.
•
Cadanswaarschuwing: waarschuwt
u als uw cadans boven of onder een
specifiek aantal omwentelingen van de
krukarm per minuut (RPM) komt.
oPmerking: om cadanswaarschuwin-
gen te kunnen gebruiken, moet u beschik-
ken over een Forerunner 310XT en een
voetsensor of fietscadanssensor.
•
Vermogenswaarschuwing:
waarschuwt u als uw vermogen
boven of onder een bepaald aantal
Watt komt.
oPmerking: om vermogenswaar-
schuwingen te kunnen gebruiken, moet
u beschikken over een Forerunner 310XT
en een vermogensmeter.
Forerunner 310XT – Gebruikershandleiding
Workouts
1. Druk op
mode
en selecteer
Workouts
om het geschikte type workout
te kiezen.
2. Druk op start.
oPmerking: druk tijdens een workout op
om meer gegevenspagina's te bekijken.
Het bericht Workout gereed! wordt
weergegeven wanneer u alle stappen van de
workout hebt voltooid.
Intervalworkouts maken
U kunt een intervalworkout maken op
basis van tijd of afstand en resterende
gedeelten van de workout. U kunt slechts
één intervalworkout tegelijk maken. Als u
een nieuwe intervalworkout maakt, wordt de
vorige workout overschreven.
1. Druk op
mode
en selecteer
Workouts
> Interval.
2. Selecteer het
type
Training
Training
>
Training
>
intervalworkout.
13
Advertenties
Inhoudsopgave
