Inhoudsopgave
Advertenties
Wanneer u de helling in een programma bijstelt, zal de wijziging enkel gelden voor het huidige
segment. De programmaregeling zal opnieuw aanvangen vanaf het volgende segment. Om de
algemene intensiteit te verhogen of verlagen, stelt u de snelheid en/of het programmaniveau bij.
8. Druk op de Helling ▲▼knoppen om de helling te allen tijde te wijzigen. Het linkse scherm zal
de helling afbeelden.
9. Druk op de Weerstand + – knoppen om deze te allen tijde te regelen. Het rechterscherm geeft
de huidige weerstand weer.
10. Druk op de STOPknop wanneer u wenst te pauzeren.
Indien de pauzefunctie geactiveerd is, wordt het pauzepictogram
•
het pauzepictogram of op de STOPknop om de pauzestand te openen.
Indien de pauzefunctie gedeactiveerd is, wordt het stoppictogram
•
eenmaal op het stoppictogram of op de STOPknop om het "Trainingsoverzicht" te openen. Het
"Trainingsoverzicht" wordt weergegeven en de helling keert terug naar 6%.
Wanneer een programma voltooid is, begint de eenheid af te tellen, "3...2...1" en laat een toon
horen bij iedere tel. Het "Trainingsoverzicht" wordt weergegeven voor de ingestelde duur of tot u
op de Hometoets drukt. Het apparaat keert terug naar de slaapstand bij gebruik van de optionele
wisselstroomadapter.
Trainingskeuze
WAARSCHUWING: Er kan een ernstig letsel of sterfgeval optreden. Om letsels
Met de 770A en 770AT kunt u kiezen uit Snel aan de slag of Trainingen. De snelheid is nooit op
voorhand bepaald. Wijzig de snelheid door de stapstand te wijzigen.
Snel aan de slag
Druk op Snel aan de slag. Bepaal de helling en weerstand.
Trainingen
Voor mannen
Gewichtsverlies
Beklimming
Snelheidsdrempel
Hoog/Laag
Stoten
Interval
Gebruikershandleiding Cybex
of sterfgevallen te vermijden, moet de volgende procedure
nageleefd worden. Laat u medisch onderzoeken voordat u aan een
oefenprogramma begint. Begin comfortabel op een lager niveau en
stap over op de hogere niveaus naarmate u het gewoon raakt.
Voor vrouwen
Beklimming
Snelheidsdrempel
Kracht
Hoog/Laag
Stoten
Interval
Niveaus Instellingen
10
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
10
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
10
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
10
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
10
Selecteer tijd, niveau en gewicht.
74
afgebeeld. Druk eenmaal op
afgebeeld. Druk
Advertenties
Inhoudsopgave
