Inhoudsopgave
Advertenties
Spierkaart en hellingmeter
Spierkaart – Een anatomische weergave van het menselijk lichaam met de primaire spiergroepen
verlicht door meerkleurige led-lampjes. De kleur van het led-lampje geeft de
doelspiergroepen weer, alsook de relatieve intensiteit van de oefening.
De led-kleuren geven het intensiteitsniveau weer.
Spierkaart en
hellingmeter
Hellingmeter – Een led-meter geeft de hellinginstelling weer. De meter verhoogt of verlaagt
Quad
naarmate de helling wijzigt.
Calf
Gebruikershandleiding Cybex
Led
Kleur
Geel
Amberkleur
Rood
☼
Knipperend rood
Bilspier
Glute
Glute
Hamstring
Hamstring
Glute
Niveau (Level)
Laag
Medium
Hoog
Erg hoog
Quadriceps
Achillespees
Quad
Quad
Hamstring
Calf
Calf
68
Glute
Quad
Kuitspier
Hamstring
Calf
Quad
Calf
Advertenties
Inhoudsopgave
