Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Het toestel instellen .................................................................... 1
Het toestel inschakelen en uitschakelen .................................... 1
Widgets en menu's bekijken ....................................................... 1
Menuopties ................................................................................. 1
Het toestel dragen ...................................................................... 2
Widgets........................................................................... 2
Stapdoel ......................................................................................2
Bewegingsbalk ............................................................................ 2
Minuten intensieve training ......................................................... 3
Minuten intensieve training opbouwen .................................. 3
verbeteren ...................................................................................3
Widget Gezondheidsgegevens ................................................... 3
Body Battery ............................................................................... 3
De widget Body Battery weergeven ....................................... 3
Hartslagvariaties en stressniveau ............................................... 3
De stressniveauwidget weergeven ........................................ 3
De relaxtimer gebruiken ......................................................... 3
De hartslagwidget gebruiken ...................................................... 3
De widget voor tracking van hydratatie gebruiken ...................... 3
Tracking van menstruatiecyclus ................................................. 4
Zwangerschap volgen ................................................................. 4
Uw zwangerschapsgegevens registreren .............................. 4
Muziek afspelen .......................................................................... 4
Meldingen weergeven ................................................................. 4
Een sms-bericht beantwoorden ............................................. 4
Training........................................................................... 4
Een activiteit met tijdmeting registreren ...................................... 4
Een activiteit registreren met verbonden GPS ........................... 4
Een krachttraining vastleggen .................................................... 5
Een zwemactiviteit opnemen ...................................................... 5
Zwemwaarschuwingen instellen ............................................ 5
De loopbandafstand kalibreren ................................................... 5
Hartslagmeetfuncties ..................................................... 5
Instellingen polshartslagmeter .................................................... 6
Pulse oxymeter ........................................................................... 6
Pulse Ox metingen verkrijgen ................................................ 6
Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen ................ 6
Over VO2 max. indicaties ........................................................... 6
Geschat VO2 max. weergeven .............................................. 6
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen ........................... 6
Klokken........................................................................... 7
De wekker inschakelen ............................................................... 7
De stopwatch gebruiken ............................................................. 7
De afteltimer instellen ................................................................. 7
Bluetooth connected functies....................................... 7
Meldingen beheren ..................................................................... 7
Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden ............................... 7
Een inkomende oproep ontvangen ............................................. 7
De modus Niet storen gebruiken ................................................ 7
Garmin Connect ............................................................. 7
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 8
Verbonden GPS ..........................................................................8
Veiligheids- en trackingfuncties .................................................. 8
Slaap bijhouden .......................................................................... 8
Uw gegevens met uw computer synchroniseren ........................ 8
Garmin Express instellen ....................................................... 8
Uw toestel aanpassen .................................................... 8
Inhoudsopgave
De watch face wijzigen ............................................................... 8
Het bedieningsmenu aanpassen ................................................ 9
Gegevensschermen aanpassen ................................................. 9
Toestelinstellingen ...................................................................... 9
Een waarschuwing om te drinken instellen ............................ 9
Systeeminstellingen ............................................................... 9
Bluetooth instellingen ................................................................. 9
Garmin Connect instellingen ....................................................... 9
Weergave-instellingen ......................................................... 10
Waarschuwingsinstellingen .................................................. 10
Activiteitopties aanpassen ................................................... 10
Instellingen voor activiteiten volgen ..................................... 10
Gebruikersinstellingen ......................................................... 10
Algemene instellingen .......................................................... 10
Toestelinformatie......................................................... 11
Het toestel opladen ................................................................... 11
Tips voor het opladen van uw toestel .................................. 11
Toestelonderhoud ..................................................................... 11
Het toestel schoonmaken .................................................... 11
De banden vervangen .............................................................. 11
Toestelgegevens weergeven .................................................... 12
Specificaties .............................................................................. 12
Problemen oplossen.................................................... 12
Is mijn smartphone compatibel met mijn toestel? ..................... 12
Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel .................... 12
Activiteiten volgen ..................................................................... 12
Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn .................... 12
account komen niet overeen ................................................ 12
Mijn stressniveau wordt niet weergegeven .......................... 12
Mijn minuten intensieve training knipperen .......................... 12
Tips voor het aanraakscherm ................................................... 12
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens .............................. 13
Tips voor betere Body Battery gegevens ................................. 13
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens ............................. 13
Levensduur van de batterijen maximaliseren ........................... 13
Mijn scherm is buiten moeilijk leesbaar .................................... 13
Alle standaardinstellingen herstellen ........................................ 13
Productupdates .........................................................................13
De software bijwerken met de Garmin Connect app ................ 13
De software bijwerken via Garmin Express .............................. 14
Meer informatie ......................................................................... 14
Toestelreparaties ...................................................................... 14
Appendix ....................................................................... 14
Fitnessdoelstellingen ................................................................ 14
Hartslagzones ........................................................................... 14
Berekeningen van hartslagzones ............................................. 14
Standaardwaarden VO2 Max. .................................................. 14
Index.............................................................................. 15
i
Advertenties
Inhoudsopgave
