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Beschikbare talen
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⚠ AVVISO
•
Non esporre la console alla luce solare diretta�
•
Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di
sudore�
•
Non appoggiarsi sulla console�
•
Toccare il display solo con la punta delle dita� Non toccare il
display con le unghie o con oggetti appuntiti�
‼ NOTA
•
La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non
viene utilizzato per 4 minuti�
Spiegazione delle funzioni di visualizzazione
Time (Tempo)
- Senza impostare il valore target, il tempo verrà conteggiato�
- Se si imposta il valore target, il tempo farà un conto alla rovescia
dal vostro tempo target a 0 e suonerà o lampeggerà un allarme�
Il tempo continuerà ad essere conteggiato se l'allenamento non
viene interrotto una volta raggiunto l'obiettivo�
- Se non viene trasmesso nessun segnale nel monitor per 4 secondi
durante l'esercizio, il tempo si FERMERA'
- Range 0:00~99:59
Speed (Velocità)
- Visualizza la velocità di allenamento corrente�
- Range 0�0 ~ 99�9
- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante
l'esercizio, VELOCITA' visualizzerà "0�0"
RPM
- Visualizza i giri al minuto
- Range 0 ~ 999
- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante
l'esercizio, RPM visualizzerà "0"
WATT
- Visualizza i watt dell'esercizio corrente�
- Range 0 ~ 999
Level (CARICO)
- Mostra l'impostazione per il livello di tensione, quando si regola la
resistenza, per 3 secondi�
Distance (Distanza)
- Senza impostare il valore target, la distanza verrà conteggiata�
- Se si imposta il valore target, per la distanza ci sarà un conto alla
rovescia dalla vostra distanza target a 0 con il suono o il lampeggio
di un allarme� �
- Range 0�00~99�99�
Calories (Calorie)
- Senza impostare il valore target, le calorie verranno conteggiate�
- Se si imposta il valore target, per le calorie ci sarà un conto alla
rovescia dalla vostra caloria target a 0 con il suono o il lampeggio
di un allarme
- Range 0~999
‼ NOTA
•
Questo dato è una guida approssimativa per confrontare le
differenti sedute di esercizi che non può essere usato in un
trattamento medico�
Pulse (Impulso)
- L'impulso corrente verrà visualizzato dopo 6 secondi quando viene
rilevato dalla console�
- Senza nessun segnale d'impulso per 6 secondi, la console
visualizzerà "P"�
- L'allarme impulso suonerà quando l'impulso corrente è oltre
l'impulso target�
- Range 0-30~230 BPM
BAI ™
- Visualizza il valore BAI del consumo BAI durante l'allenamento�
- Intervallo di visualizzazione 0~999
‼ NOTA
•
Il BAI (Body Activity Index) è la somma del volume di
allenamento effettivo�
•
Volume allenamento = Intensità allenamento x Tempo
allenamento�
Il BAI calcola il volume dell'allenamento effettivo in base a frequenza
cardiaca, età, sesso e durata�
Durante l'allenamento, è possibile vedere l'accumulo del BAI� Non
appena viene completata la sessione di allenamento, è possibile
ottenere un punto BAI totale della sessione, che rappresenta il
volume di allenamento effettivo totale per la sessione�
Con un allenamento più sostenuto e una zona di frequenza
cardiaca maggiore, si ottengono punti BAI più velocemente� Con
un allenamento meno sostenuto e una zona di frequenza cardiaca
minore, si ottengono punti BAI più lentamente�
Consigliamo di allenarsi accumulando 100 punti BAI ogni settimana
per migliorare le capacità cardio�
Spiegazione dei pulsanti
Up Su (Manopola)
- Aumentare il livello di resistenza durante l'esercizio�
- Ruotare la manopola in senso orario per aumentare il valore�
Down Giù (Manopola)
- Diminuire il livello di resistenza durante l'esercizio�
- Ruotare la manopola in senso antiorario per diminuire il valore�
Mode/ Enter
- Scegliere ogni funzione premendo il tasto MODE/ENTER�
- Confermare impostazione o selezione�
Reset
- In modalità impostazione, premere una volta il tasto RESET per
azzerare i valori della funzione corrente�
- Premere il tasto RESET e tenerlo premuto per 2 secondi per
azzerare tutti i valori di tutte le funzioni�
Start/ Stop
- Avviamento o Interruzione (pausa) dell'esercizio�
Body Fat (Grasso corporeo)
Test % grasso corporeo e BMI�
Recovery (Recupero)
- Una volta che console rileva il segnale d'impulso, premere il tasto
RECOVERY per accedere in modalità recupero e monitorare la
capacità di recupero della frequenza cardiaca
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