Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Tunturi GO Cross R 30
Samenvatting van Inhoud voor Tunturi GO Cross R 30
- Pagina 1 Nederlands CROSS R 30...
- Pagina 2 Illustrations CROSS R 30...
- Pagina 3 CROSS R 30...
- Pagina 4 CROSS R 30...
- Pagina 5 10 (4x) 11 (8x) 12 (4x) 13 (7x) M8*55 D8*19 M8*16 14 (6x) 16 (2x) 17 (3x) 18 (4x) D8.1*12. D8*19 M5*12 M4*12 19 (3x) 20 (1x) 21 (1x) 22 (8x) 23 (8x) D8*25 D8*14 M5*12 D6*16 24 (2x) 25 (2x) 26 (2x) 28 (2x) M8*20...
- Pagina 6 100 CM 100 CM 100 CM 100 CM CROSS R 30...
- Pagina 7 CROSS R 30...
- Pagina 8 CROSS R 30...
- Pagina 9 CROSS R 30...
- Pagina 10 25 26 31 17 CROSS R 30...
- Pagina 11 CROSS R 30...
-
Pagina 12: Veiligheidswaarschuwingen
Inhoud CROSSTRAINER Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan fitnesstoestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers en roeimachines. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com... -
Pagina 13: Beschrijving (Fig. A)
▪ Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur tussen 10 °C en 35 °C. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C. ▪ Gebruik het toestel niet in een vochtige omgeving. Berg het toestel niet op in een vochtige omgeving. -
Pagina 14: Bevestigingsmiddelen (Fig. C)
Pedaal Steunvoet Hoofdbehuizing Transportwiel Beweegbare handgreep Console Vaste handgreep Stelknop console Handgreepsensor Stelknop weerstand Bevestigingsmiddelen (fig. C) Slotbout (M8*55) Schroef (M5*12) Ring (D8*19) Ring (D6*16) Borgmoer (M8) Zeskantbout (M8*20) Inbusbout (M8*16) Ring (D17.5*25) Veerring (D8.1*12.9) Gebogen ring (D17.5*25) Gebogen ring (D8*19) Kruiskopschroef (M5*12) Inbusbout (M8*55) Schroef (M4*12) -
Pagina 15: Trainingen
▪ Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel. Trainingen De training moet licht genoeg zijn, maar wel langdurig. Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam, die dan het uithoudingsvermogen en de conditie weer verbetert. U moet tijdens de training wel transpireren, maar u mag niet buiten adem raken. -
Pagina 16: Hartslagmeting (Hartslagborstband)
LET OP – Gebruik de handgreepsensoren niet in combinatie met een hartslagborstband. – Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanneer deze wordt overschreden. Hartslagmeting (hartslagborstband) De meest nauwkeurige hartslagmeting wordt bereikt met een hartslagborstband. De hartslag wordt gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. -
Pagina 17: Maximale Hartslag (Tijdens De Training)
LET OP – Gebruik de hartslagborstband niet in combinatie met de handgreepsensoren. – Draag de hartslagborstband altijd onder uw kleding, direct op uw huid. Draag de hartslagborstband niet boven uw kleding. Als u de hartslagborstband boven uw kleding draagt, zal er geen signaal komen. -
Pagina 18: Gebruik
Categorie Hartslagzone Uitleg Beginner 50-60% van de maximale Geschikt voor beginners, mensen die hartslag willen afvallen, herstellende patiënten en personen die lange tijd niet getraind hebben. Train minstens drie keer per week, 30 minuten per keer. Gevorderd 60-70% van de maximale Geschikt voor personen die hun conditie hartslag willen verbeteren en in stand houden. -
Pagina 19: Menu-Item: Snelheid/Rpm
Console (fig. E) Display Menu UP-draai naar rechts Menu-item: SNELHEID/RPM DOWN-draai naar links Menu-item: TIJD ENTER-knop Menu-item: AFSTAND RESET-knop Menu-item: CALORIEËN RECOVERY-knop Menu-item: HARTSLAG CROSS R 30... - Pagina 20 VOORZICHTIG – Houd de console uit de buurt van direct zonlicht. – Droog het oppervlak van de console wanneer het met zweetdruppels is bedekt. – Leun niet op de console. – Raak de display alleen met uw vingertop aan. Raak de display niet aan met uw nagels of een scherp voorwerp.
-
Pagina 21: Voor Gebruik
Uitleg van menu-items Menu-item Uitleg SNELHEID/RPM Selecteer het menu-item om de snelheid (km/h of mph) of de RPM (omw/min) voor de training in te stellen en te tonen. TIME Selecteer het menu-item om de tijdsduur (mm:ss) voor de training in te stellen en te tonen. AFSTAND Selecteer het menu-item om de afstand (km of ml) voor de training in te stellen en te tonen. -
Pagina 22: Handmatig Programma (Man)
Handmatig programma (MAN) Draai de knop UP of DOWN om de tijd in te stellen. Druk op de ENTER-knop om te bevestigen. Draai de knop UP of DOWN om de afstand in te stellen. Druk op de ENTER-knop om te bevestigen. Draai de knop UP of DOWN om het energieverbruik in te stellen. -
Pagina 23: Reiniging En Onderhoud
Zoek de C/F-schakelaar op de achterkant van de console. Zet de C/F-schakelaar op “C” om Celsius (°C) als standaard meetsysteem te gebruiken. Zet de C/F-schakelaar op “F” om Fahrenheit (°F) als standaard meetsysteem te gebruiken. Verwijder de batterijen uit de achterkant van de console. Raadpleeg het gedeelte “Vervangen van de batterijen”. -
Pagina 24: Transport En Opslag
Geef het modelnummer en serienummer van het toestel op aan de dealer. Vertel wat de aard van het probleem is, hoe het toestel wordt gebruikt en wanneer u het toestel heeft gekocht. Transport en opslag WAARSCHUWING – Draag en verplaats het toestel met minstens twee personen. Blijf aan weerskanten aan de voorkant van het toestel staan en pak de handgrepen stevig vast. -
Pagina 25: Technische Gegevens
Verklaring van de fabrikant Tunturi Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (HB), 73/23/EEG, 89/336/EEG. Het product is derhalve voorzien van het CE-label. - Pagina 26 Tunturi Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Nederland Disclaimer © 2013 Tunturi Fitness BV Alle rechten voorbehouden. Het product en de handleiding zijn aan veranderingen onderhevig. Specificaties kunnen zonder verdere kennisgeving worden veranderd. CROSS R 30...
- Pagina 28 Tunturi Fitness BV PO Box 60001 1320AA Almere The Netherlands E-mail: info@tunturi-fitness.com For contact information for other countries check our website: www.tunturi.com...