Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Nederlands
Uitleg van de weergavefuncties
Time (Tijd)
- Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt de tijd opgeteld�
- Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt de tijd terug geteld
vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt, hoort u een
alarm of gaat het display knipperen�
De tijd wordt verder opgeteld als u niet stopt met trainen nadat het
doel is bereikt�
- Wanneer tijdens de workout gedurende 4 seconden geen signaal
naar de monitor wordt verzonden, stopt de tijd
- Bereik 0:00 ~ 99:59
Speed
- Hier ziet u de huidige snelheid�
- Bereik 0�0 ~ 99�9
- Wanneer tijdens de workout gedurende 4 seconden geen signaal
naar de monitor wordt verzonden, staat SPEED op '0�0'�
RPM
- Weergave van de rotaties per minuut
- Bereik 0 ~ 999
- Wanneer tijdens de workout gedurende 4 seconden geen signaal
naar de monitor wordt verzonden, staat RPM op '0'�
Watt
- Weergave van de huidige workoutwatt�
- Bereik 0 ~ 999
Level
- Toont de instelling van het weerstand nivo bij het instellen van de
weerstand voor de duur van 3 seconden�
Distance (Afstand)
- Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt de afstand opgeteld�
- Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt de afstand terug
geteld vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt, hoort u
een alarm of gaat het display knipperen�
De afstand wordt verder opgeteld als u niet stopt met trainen
nadat het doel is bereikt�
- Bereik 0�00 ~ 99�99
Calories
- Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt het aantal verbruikte
calorieën opgeteld�
- Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt het aantal calorieën
terug geteld vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt,
hoort u een alarm of gaat het display knipperen�
Het aantal calorieën wordt verder geteld als u niet stopt met
trainen nadat het doel is bereikt�
- Bereik 0~999
‼ LET OP
•
Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van
verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische
behandelingen worden gebruikt�
Pulse
- Wanneer uw hartslag door de console wordt geregistreerd, ziet u
na 6 seconden uw huidige hartslag�
- Wanneer gedurende 6 seconden geen hartslagsignaal wordt
geregistreerd, wordt 'P' weergegeven�
- U hoort een hartslagalarm als uw huidige hartslag de ingestelde
hartslag overschrijdt�
- Bereik 0-3 0~ 230 BPM
BAI ™
- Weergave van de BAI-meting en de BAI-waarde tijdens de training�
- Weergavebereik 0-999
‼ OPMERKING
•
De BAI (Body Activity Index) is het overzicht van het effectieve
trainingsvolume�
•
Trainingsvolume = trainingsintensiteit x trainingstijd�
De BAI berekent het effectieve trainingsvolume op basis van uw
hartslag, leeftijd en sekse, en de duur van de training�
Tijdens de training kunt u zien hoe de BAI oploopt� Zodra u een
trainingssessie voltooit, kunt u het totale aantal BAI-punten zien, het
totale effectieve trainingsvolume van deze sessie�
Als u harder traint, met een hogere hartslag, krijgt u sneller BAI-
punten� Als u minder hard traint, met een lagere hartslag, krijgt u
minder snel BAI-punten�
We raden u aan om elke week zodanig te trainen dat u 100 BAI-
punten hoger komt, om zo uw cardiocapaciteit te verbeteren�
Werking van de knoppen
Up (keuzewiel)
- Verhoog de weerstandswaarde tijdens training�
- Draai het keuzewiel naar rechts om de waarde te verhogen�
Down (keuzewiel)
- Verlaag de weerstandswaarde tijdens training�
- Draai het keuzewiel naar links om de waarde te verlagen�
Mode/Enter
- Druk op de toets MODE/ENTER om een functie te kiezen�
Reset
- Druk in de modus Instellingen eenmaal op de toets RESET om de
huidige functiegetallen te resetten�
- Houd RESET 2 seconden ingedrukt om alle functiegetallen te
resetten
Start/ Stop
- Start of Stop ( pauzeer ) training
Body Fat
- Test van lichaamsvetpercentage en BMI�
Recovery
- Nadat de console het pulse-signaal registreert, drukt u op de toets
RECOVERY om de modus te activeren waarin u uw hartslagherstel
kunt volgen
Bediening
Inschakelen
- Steek de stekker in het stopcontact�
De computer start op en toont gedurende 2 seconden alle
onderdelen op het LCD-scherm�
- Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus bevindt, drukt u
op een willekeurige toets op de console om het apparaat in te
schakelen�
4 8
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
