Pagina 1
C 85 OWNER'S MANUAL P. 2 - 1 2 BETRIEBSANLEITUNG S . 13 - 2 4 MODE D'EMPLOI P. 2 5 - 3 6 HANDLEIDING P. 3 7- 4 7 MANUALE D'USO P. 4 8 - 5 8 MANUAL DEL USUARIO P.
• H A N D L E I D I N G C 8 5 INHOUD functioneert. Train nooit op een defect apparaat. • De trainer mag uitsluitend door één persoon tegelijk gebruikt worden. OPMERKINGEN EN ADVIEZEN ......37 • Pak bij het op- en afstappen de vaste handsteun HET MONTEREN .............
• H A N D L E I D I N G C 8 5 mensen die lang niet getraind hebben. Drie Plaats de zender juist onder de borst met de trainingen van tenminste een halfuur per week elastische band strak genoeg om tijdens het zijn aan te bevelen.
QUICK START, MANUAL, Informatie betreffende het T-Ware kunt U en TARGET HR, TARGET EFFORT, PROGRAMS, T-RIDE, Tunturi’s website www.tunturi.com vinden. T-ROAD, T-MUSIC, OWN TRAINING en FITNESS TEST. MENU USER 4. USER U opent het menu USER door op de knop USER te Druk op de knop USER om het menu USER te drukken.
Pagina 6
• H A N D L E I D I N G C 8 5 overeenkomstige Engelse eenheden Imperial 1 (lb, U verlaat de weergave van deze informatie door op mi, kcal), Imperial 2 (lb, mi, kJ)). Maak uw keuze door BACK/STOP te drukken.
Pagina 7
trainingsprofielen. Keuzetoets PROGRAMS laat Stel de hartslag (80-220) voor de trainingssessie u voorgeprogrammeerde trainingsprofielen in met het keuzewiel. Bevestig uw keuze door het gebruiken en wijzigen. keuzewiel in te drukken. Kies met het keuzewiel de gewenste zwaarte Kies PROGRAMS. van de sessie in, uitgedrukt in tijd, afstand of Kies een programma met het keuzewiel.
Pagina 8
• H A N D L E I D I N G C 8 5 P6 Fatburner 1 Intensiviteitsprofiel met vele pieken om PROFIEL P3. de explosieve kracht te verbeteren. De inspanning wordt onregelmatig gevarieerd en de pieken duren vrij kort. Het profiel is geschikt voor iedereen. Met de vooraf ingestelde waarden, de gemiddelde inspanning is 117 watt, de piek inspanning is 150 watt.
Pagina 9
Kies T-RIDE. P9 Cardio Climb Kies het terrein en bevestig uw keuze. Stel het beginpunt voor de sessie in met het keuzewiel. Stel het eindpunt voor de sessie in met het keuzewiel. Begin uw sessie door de pedalen te bewegen. U kunt schakelen (versnelling 1 t/m 4) met het keuzewiel.
Pagina 10
• H A N D L E I D I N G C 8 5 EEN PROGRAMMA OPSLAAN CONDITIETEST Beëindig uw trainingsessie door op BACK/STOP te De condititetest van de monitor is een drukken. meertrapstest. Deze begint met een lichte Kies SAVE AND EXIT en bevestig uw keuze.
W/kg = verhoudingsgetal van uw maximale prestatieniveau en uw gewicht. ONDERHOUD MANNEN / MAXIMALE De Tunturi apparaten hebben weinig onderhoud ZUURSTOFOPNAMEVERMOGEN (VO2MAX) nodig. Het is raadzaam om zo nu en dan te 1 = ZEER SLECHT, 7 = UITSTEKEND controleren of alle bouten en moeren nog goed vast LEEFT.
Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddellijk contact op De C85 voldoet aan de eisen van EUs EMC met uw Tunturi dealer. Vermeldt daarbij altijd het Directieven betreffende elektromagnetische model en het serienummer van uw Tunturi trainer,...