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Beschikbare talen
Beschikbare talen
Remarque
• Si vous avez les cheveux longs, attachez-les avec un élastique avant d'entrer !
• Nous vous recommandons de mettre un haut à manches longues et un pantalon long pour vous protéger des
éventuelles éraflures et abrasions. Les vêtements doivent être serrés mais confortables.
• Évitez de sauter trop haut et ne vous surestimez pas. N'augmentez l'intensité du saut que progressivement, sans
exagérer. Assurez-vous de toujours maîtriser vos sauts.
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