Inhoudsopgave
Advertenties
Actieve zoneminuten verdienen
Je verdient actieve zoneminuten voor de tijd die je besteedt in de gemiddelde,
energieke of piekhartslagzones. Je verdient 2 actieve zoneminuten voor elke minuut
die je besteedt in de cardio- of piekzone, om je te helpen je tijd te maximaliseren.
1 minuut in de gemiddelde zone = 1 actieve zoneminuut
1 minuut in de energieke of piekzone = 2 actieve zoneminuten
De Charge 6 geeft je op 2 manieren een melding over actieve zoneminuten:
● Even nadat je een andere hartslagzone hebt bereikt tijdens je training in de app
Training
zoemt, geeft aan in welke zone je je bevindt:
● 7 minuten nadat je een hartslagzone hebt bereikt gedurende de dag
(bijvoorbeeld tijdens een stevige wandeling).
Wanneer je begint, heb je als doel om per week 150 actieve zoneminuten te
verdienen. Je krijgt meldingen zodra je je doel bereikt.
Bekijk het
gerelateerde Help-artikel
Hartslagmeldingen krijgen
Krijg een melding als de Charge 6 waarneemt dat je hartslag ongebruikelijk hoog of
laag is terwijl het lijkt dat je ten minste 10 minuten inactief bent.
, zodat je weet hoe hard je werkt. Het aantal keer dat je apparaat
1 trilling = gemiddelde zone
2 trillingen = energieke zone
3 trillingen = piekzone
voor meer informatie.
Advertenties
Inhoudsopgave
