Inhoudsopgave
Advertenties
Interval instellen
Zwembadlengte
Hardloop-/wandel-
/fietsdetectie
Ronden instellen
Eenheid
De instellingen variëren op basis van de training. Zo pas je de instellingen voor elk
type training op je tracker aan:
1.
Swipe naar de app Training
zoeken.
2. Tik op de training om deze te kiezen.
3. Swipe omhoog door de trainingsinstellingen. Tik op een instelling om deze aan
te passen.
4. Als je klaar bent, swipe je omlaag tot je het afspeelicoon
Een overzicht van je training krijgen
Nadat je een training hebt afgerond, geeft de Charge 6 een overzicht van je
statistieken.
Check de Training-tegel in de Fitbit-app voor aanvullende statistieken en een kaart
van je trainingsintensiteit als je gps hebt gebruikt.
Je hartslag checken
De Charge 6 personaliseert je hartslagzones met behulp van je hartslagreserve: dit is
het verschil tussen je maximale hartslag en je hartslag in rust. Check je hartslag en je
hartslagzone op je tracker terwijl je traint, zodat je de intensiteit van je training naar
eigen wens kunt aanpassen. De Charge 6 stuurt je een melding als je een
hartslagzone bereikt.
Bekijk het
gerelateerde Help-artikel
Icoon
Zone
Help-artikel
voor meer informatie.
Pas de bewegings- en rustintervallen aan die worden
gebruikt tijdens intervaltraining
Stel de lengte van je zwembad in
Open automatisch de Training-app als je smartwatch een
hardloopsessie, wandeling of fietsrit herkent
Krijg meldingen als je tijdens je training bepaalde mijlpalen
bereikt
Wijzig de meeteenheid die je gebruikt voor de
zwembadlengte
en swipe dan omhoog om een training te
voor meer informatie.
Berekening
ziet.
Beschrijving
Advertenties
Inhoudsopgave
