Een Overzicht Van Je Work-Out Bekijken; Je Hartslag Controleren - Fitbit versa Gebruikershandleiding
Versie 2.9
Verberg thumbnails
Zie ook voor versa:
- Gebruikershandleiding (73 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (89 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (69 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Wijzigen of opnieuw rangschikken van de snelkoppelingen naar trainingen in de
Training-app
:
1. Ga naar het tabblad Vandaag
linkerbovenhoek
2. Tik op Snelkoppelingen naar trainingen.
• Als je een nieuwe snelkoppeling naar een training wilt toevoegen, tik je op
het +-pictogram en selecteer je een training.
• Veeg naar links op een snelkoppeling om een snelkoppeling naar een
training te verwijderen.
• Om een snelkoppeling naar een training opnieuw te rangschikken, tik je op
Bewerken (alleen voor iPhones) en houd je het menupictogram
ingedrukt. Vervolgens sleep je het naar boven of beneden.
Een overzicht van je work-out bekijken
Na het voltooien van een trainingssessie, geeft de Versa een samenvatting van je
statistieken weer.
Kijk op de Training-tegel in de Fitbit-app om aanvullende statistieken en een kaart
van je trainingsintensiteit te zien indien je gps hebt gebruikt.
Je hartslag controleren
De Versa personaliseert je hartslagzones met behulp van je hartslagreserve: dit is het
verschil tussen je maximale hartslag en je hartslag in rust. Controleer je hartslag en je
hartslagzone op je smartwatch tijdens het trainen, zodat je de intensiteit van je
training naar eigen wens kunt aanpassen. De Versa stuurt je een melding wanneer je
een hartslagzone bereikt.
in de Fitbit-app en tik op het pictogram in de
Versa-tegel.
39
Advertenties
Inhoudsopgave
