Inhoud van de verpakking ....................7 Je tracker opladen ......................8 Charge 5instellen......................9 Je gegevens in de Fitbit-app bekijken ................9 Fitbit Premium ontgrendelen .................. 10 De Charge 5 dragen ....................11 Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens trainingssessies ......11 Het bandje stevig vastmaken ..................
Pagina 3
Je hartslag controleren ....................39 Aangepaste hartslagzones ..................40 Hartslagmeldingen ontvangen .................. 41 Je conditiescore weergeven ................... 42 Je activiteiten delen ....................... 42 Fitbit Pay ........................ 43 Creditcards en betaalkaarten gebruiken ............... 43 Fitbit Pay instellen ..................... 43 Aankopen doen ......................43...
Pagina 4
Je standaardbetaalpas wijzigen ................. 45 Betalen voor vervoer...................... 45 Bijwerken, opnieuw opstarten en wissen..............46 De Charge 5 bijwerken ....................46 Charge 5 opnieuw opstarten..................46 De Charge 5 wissen ......................47 Problemen oplossen ....................48 Hartslagsignaal ontbreekt ....................48 Gps-signaal ontbreekt ....................
Pagina 5
Nigeria ..........................59 Oman ..........................59 Filippijnen ........................59 Servië ..........................59 Singapore ........................59 Zuid-Korea ........................59 Taiwan ..........................59 Verenigde Arabische Emiraten ..................62 Verenigd Koninkrijk ......................63 Vietnam .......................... 63 Over de batterij ......................63 IP-classificatie ......................... 64 Veiligheidsverklaring ......................
We raden je aan onze volledige veiligheidsinformatie te bekijken op fitbit.com/safety. De Charge 5 is niet bedoeld om medische of wetenschappelijke gegevens te leveren.
Pagina 7
Het duurt één tot twee uur voordat de batterij volledig is opgeladen. Terwijl de Charge 5 wordt opgeladen, tik je twee keer op het scherm om het scherm in te schakelen en het batterijniveau te controleren.
Charge 5instellen Stel de Charge 5 in met de Fitbit-app. De Fitbit-app is compatibel met de meeste populaire telefoons. Ga naar fitbit.com/devices om te zien of jouw telefoon compatibel is. Om aan de slag te gaan: 1. Download de Fitbit-app: •...
Fitbit Premium ontgrendelen Fitbit Premium is je persoonlijke informatiebron in de Fitbit-app die je helpt actief te blijven, goed te slapen en je stressniveau te beheersen. Een Premium-abonnement bevat programma's die zijn afgestemd op je gezondheids- en fitnessdoelen, gepersonaliseerde inzichten, honderden work-outs van fitnessmerken, begeleide meditaties en nog veel meer.
De Charge 5 dragen Draag de Charge 5 om je pols. Als je een ander formaat van je bandje wilt vastmaken of een extra bandje hebt gekocht, ga je voor instructies naar 'Het bandje verwisselen' op pagina 14. Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens trainingssessies Als je niet aan het trainen bent, draag je je Charge 5 een vingerbreedte boven je pols.
Het bandje moet strak zitten, maar mag niet beklemmen (een strak bandje beperkt de bloedstroom en kan mogelijk het hartslagsignaal beïnvloeden). Het bandje stevig vastmaken 1. Plaats de Charge 5 om je pols. 2. Schuif het onderste bandje door de eerste lus in het bovenste bandje.
Rechts- of linkshandig Voor nauwkeurigere metingen is het belangrijk om aan te geven of je de Charge 5 aan je dominante of niet-dominante hand draagt. Je voorkeurshand is de hand die je gebruikt om te schrijven en eten. De polsinstellingen zijn in eerste instantie ingesteld voor de niet-dominante hand.
• Zorg dat je je tracker zo nu en dan afdoet. Het bandje verwisselen De Charge 5 wordt geleverd met een bandje in small eraan bevestigd en een extra onderste bandje in large in de verpakking. Je kunt zowel het bovenste als het onderste bandje verwisselen voor bandjes die apart worden verkocht op fitbit.com.
4. Herhaal dit aan de andere zijde. Een bandje bevestigen Om een bandje te bevestigen, duw je het in het uiteinde van de tracker totdat je hoort dat het vastklikt. Het bandje met de kliksluiting wordt aan de bovenkant van de tracker bevestigd.
De Charge 5 heeft een gekleurd AMOLED-aanraakscherm. Navigeer op de Charge 5 door op het scherm te tikken, van rechts naar links en van boven naar beneden te vegen. Als de tracker niet wordt gebruikt, wordt het scherm uitgeschakeld om de batterij te sparen.
Veeg van boven naar beneden op het klokscherm, om bepaalde instellingen sneller te openen. Tik op een instelling om deze aan te passen. Wanneer je een instelling uitschakelt, wordt het pictogram donker weergegeven met een streep erdoorheen. Betaal contactloos vanaf je pols met Fitbit Pay. Betalingen Niet storen-modus Wanneer de instelling Niet storen is ingeschakeld: •...
Pagina 17
• De helderheid van het scherm is ingesteld op gedimd. • Het scherm blijft uitgeschakeld wanneer je je pols naar je toedraait. Tik twee keer krachtig op het scherm om de Charge 5 te activeren. • Het slaapmodus-pictogram licht op in snelle instellingen.
om deze te openen. Ga voor meer informatie naar 'Instellingen aanpassen' pagina 19. Instellingen aanpassen Beheer basisinstellingen in de Instellingen-app . Veeg omlaag vanaf het klokscherm en tik op de Instellingen-app om deze te openen. Tik op een instelling om deze aan te passen. Veeg om de volledige lijst met instellingen te bekijken.
Andere instellingen Hartslag Schakel hartslagregistratie in of uit. Meldingen Schakel de hartslagzonemeldingen in of uit die je tijdens je dagelijkse hartslagzones activiteiten krijgt. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. Trillingen Pas de trillingssterkte van je tracker aan. Kies de gps-modus. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel.
Als je Fitbit Pay installeert om contactloos te betalen met je tracker, wordt de apparaatvergrendeling automatisch ingeschakeld en moet je een code instellen. Als je Fitbit Pay niet gebruikt, dan is de apparaatvergrendeling optioneel.
Houd er rekening mee dat het inschakelen van deze functie invloed heeft op de batterijduur van je tracker. Wanneer Scherm altijd aan is ingeschakeld, moet de Charge 5 vaker worden opgeladen. Wijzerplaten zonder een Scherm altijd aan-modus gebruiken een standaard Scherm altijd aan- wijzerplaat.
Apps en wijzerplaten Leer hoe je je wijzerplaat kunt wijzigen en toegang krijgt tot apps op de Charge 5. De wijzerplaat veranderen De Fitbit-wijzerplatengalerie biedt verschillende wijzerplaten om je tracker te personaliseren. 1. Ga naar het tabblad Vandaag in de Fitbit-app en tik op je profielafbeelding Charge 5- tegel.
WhatsApp, tik je op App-meldingen en schakel je de meldingen in die je wilt zien. Houd er rekening mee dat als je een iPhone hebt, de Charge 5 meldingen toont van alle agenda's die met de Agenda-app zijn gesynchroniseerd. Als je in het bezit bent van een Android-telefoon, zal de Charge 5 agendameldingen weergeven van de agenda-app die je tijdens het installeren hebt geselecteerd.
Schakel bepaalde meldingen uit in de Fitbit-app of schakel alle meldingen uit in de snelle instellingen op de Charge 5. Wanneer je alle meldingen uitschakelt, trilt je tracker niet en wordt het scherm niet ingeschakeld wanneer je telefoon een melding ontvangt.
Telefoongesprekken accepteren of weigeren Als je een iPhone of Android-telefoon aan de Charge 5 hebt gekoppeld, kun je inkomende oproepen accepteren of weigeren. Tik op het groene telefoonpictogram op het scherm van je tracker om een oproep te accepteren. Houd er rekening mee dat je niet in de tracker kunt praten.
Reageer direct op je tracker op sms-berichten en meldingen van bepaalde apps door middel van vooraf ingestelde, snelle reacties. Houd je telefoon in de buurt met de Fitbit-app die op de achtergrond wordt uitgevoerd, zodat je kunt reageren op berichten vanaf je tracker.
. Veeg omlaag vanaf de bovenkant van het scherm om het alarm negen minuten lang te laten sluimeren. Je kunt het alarm zo vaak uitstellen als je wilt. De Charge 5 stelt het alarm automatisch uit als je het alarm langer dan één minuut negeert.
De Timers-app gebruiken Time gebeurtenissen met de stopwatch of stel een afteltimer in met de Timers-app op je tracker. Je kunt de stopwatch en afteltimer tegelijkertijd uitvoeren. Als Scherm altijd-aan is ingeschakeld, blijft het scherm de stopwatch of afteltimer weergeven totdat deze stopt of totdat je de app verlaat.
In de Fitbit-app vind je je volledige geschiedenis en andere informatie die door je tracker is geregistreerd. Een dagelijks activiteitendoel bijhouden De Charge 5 houdt je voortgang bij richting een dagelijks doel van jouw keuze. Als je je doel hebt bereikt, trilt je tracker en wordt een felicitatie weergegeven.
30. Je beweegactiviteiten per uur volgen De Charge 5 helpt je gedurende de dag actief te blijven door bij te houden wanneer je stilstaat en je eraan te herinneren dat je moet bewegen. Deze herinneringen sporen je aan om ten minste 250 stappen per uur te zetten. Tien minuten vóór het verstrijken van het uur voel je een trilling en verschijnt er een melding op het scherm dat je nog geen 250 stappen hebt gezet.
Synchroniseer je tracker wanneer je wakker wordt en controleer de Fitbit-app of veeg omhoog vanaf de wijzerplaat op je tracker. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. Een slaapdoel instellen Je doel staat in eerste instantie ingesteld op acht uur slaap per nacht. Je kunt dit doel aanpassen naar je eigen behoefte.
8. Tik op Klaar om het overzichtsvenster te sluiten. 9. Open de Fitbit-app op je telefoon om meer details over je sessie te zien. Tik vanuit het tabblad Vandaag , tik op de Mindfulness-tegel Jouw tijdlijn.
Geavanceerde gezondheidsstatistieken Leer je lichaam beter kennen met de gezondheidsstatistieken in de Fitbit-app. Met deze functie kun je de belangrijkste gegevens zien die door je Fitbit-apparaat na verloop van tijd worden geregistreerd, zodat je trends kunt zien en kunt beoordelen wat er is veranderd.
Help- artikel. Dynamische gps op de Charge 5 laat de tracker het type gps instellen aan het begin van een training. De Charge 5 probeert verbinding te maken met de gps-sensoren op je telefoon zodat de batterij langer meegaat.
Pagina 35
Open de Training-app en veeg omhoog om een training te zoeken. b. Tik op de training, veeg omhoog en zorg ervoor dat Gps is ingeschakeld. 5. Zorg ervoor dat de gps-modus op de Charge 5 is ingesteld op Dynamisch of Telefoon-gps (open de Instellingen-app Gps-modus).
Charge 5 een batterijduur van ongeveer vier dagen. De instellingen van je trainingen aanpassen Pas instellingen aan voor elk type training op je tracker of in de Fitbit-app. Wijzig of rangschik de snelkoppelingen naar trainingen in de Fitbit-app.
Help-artikel. Een overzicht van je work-out bekijken Nadat je een work-out hebt voltooid, geeft de Charge 5 een overzicht van je statistieken weer. Kijk op de Training-tegel in de Fitbit-app om aanvullende statistieken en een kaart van je trainingsintensiteit te zien indien je gps hebt gebruikt.
Controleer je hartslag en je hartslagzone op je tracker tijdens het trainen, zodat je de intensiteit van je training naar eigen wens kunt aanpassen. De Charge 5 stuurt je een melding wanneer je een hartslagzone bereikt.
Aangepaste hartslagzones Je kunt in plaats van deze hartslagzones ook een aangepaste zone aanmaken in de Fitbit-app, zodat je je op een specifieke hartslag kunt richten. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. Je verdient minuten in actieve zones voor de tijd die je besteedt in de vetverbrandings-, cardio- of piekzone.
Help-artikel. Hartslagmeldingen ontvangen Krijg een melding als de Charge 5 detecteert dat je hartslag ongebruikelijk hoog of laag is als lijkt dat je ten minste 10 minuten inactief bent. Om deze functie in of uit te schakelen of de drempelwaarden aan te passen: 1.
Bekijk je algehele cardiovasculaire conditie in de Fitbit-app. Bekijk je conditiescore en conditieniveau, wat laat zien hoe je het doet in vergelijking met je leeftijdsgenoten. Tik in de Fitbit-app op de hartslagtegel en veeg naar links op je hartslaggrafiek om je gedetailleerde conditiestatistieken te bekijken.
Opmerking: Volg de onderstaande instructies voor alle kaarttypes om contactloos te betalen met de Charge 5 in Australië. Als je om een pincode wordt gevraagd, voer je de viercijferige pincode van je tracker in (niet de pincode van je pas). Ga voor meer informatie over het instellen van een pincode naar het gerelateerde Help-artikel.
Pagina 43
Zodra de betaling is goedgekeurd, trilt je tracker en krijg je een bevestiging te zien op het scherm. Als de betaalautomaat Fitbit Pay niet herkent, zorg er dan voor dat je de bovenkant van je tracker in de buurt van het detectiegedeelte houdt en dat de winkelmedewerker weet dat je contactloos wilt betalen.
'Creditcards en betaalkaarten gebruiken' op pagina43. Betaal met dezelfde kaart op je Fitbit-tracker wanneer je in- en uitcheckt bij de lezers aan het begin en einde van je reis. Zorg dat je apparaat is opgeladen voordat je aan je reis begint.
Voor enkele stappen voor probleemoplossing kan het nodig zijn dat je de tracker opnieuw opstart. Het wissen van de Charge 5 is zinvol als je de Charge 5 aan een andere persoon wilt geven. Werk je tracker bij om de laatste firmware te ontvangen.
Er worden tijdens het opnieuw opstarten van je tracker geen gegevens gewist. De Charge 5 wissen Als je de Charge 5 aan iemand anders wilt geven of terug wilt brengen, moet je eerst je persoonsgegevens wissen: 1. Veeg omlaag vanaf het klokscherm en zoek de Instellingen-app 2.
Als je tracker geen hartslagsignaal detecteert, controleer dan of je je tracker op de juiste manier draagt; plaats je tracker hoger of lager op je pols, of maak de polsband strakker of losser vast. De Charge 5 moet contact maken met je huid. Nadat je je arm voor korte tijd stil en recht hebt gehouden, zou je je hartslag weer moeten zien.
Indien de Charge 5 geen verbinding kan maken met een gps-satelliet, stopt de tracker met proberen om verbinding te maken totdat je opnieuw een gps-training start. Wacht voor de beste resultaten tot de Charge 5 een signaal heeft gevonden voordat je met je work-out begint.
De behuizing van de Charge 5 is gemaakt van geanodiseerd aluminium en chirurgisch roestvrij staal. Het bandje dat bij de Charge 5 wordt geleverd is gemaakt van flexibel, duurzaam silicone dat vergelijkbaar is met het materiaal van andere sporthorloges. Al het roestvrij staal en geanodiseerd aluminium kunnen sporen van nikkel bevatten, wat bij mensen met een nikkelallergie tot een allergische reactie kan leiden.
8.534 m bedrijfshoogte Meer informatie Ga voor meer informatie over je tracker, hoe je je voortgang kunt volgen in de Fitbit-app en hoe je gezonde gewoontes kunt opbouwen met Fitbit Premium naar help.fitbit.com. Retourbeleid en garantie Garantie-informatie en het retourbeleid van fitbit.com vind je op onze website.
Juridische en veiligheidsinformatie Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie die specifiek is voor bepaalde regio's kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Juridische informatie VS: Verklaring van de Federal Communications Commission (FCC) Model FB421 FCC ID: XRAFB421 Opmerking voor de gebruiker: de FCC ID kan ook op je apparaat worden bekeken.
Het toepassen van enige wijzigingen of aanpassingen die van tevoren niet nadrukkelijk zijn goedgekeurd door de partij die verantwoordelijk is voor naleving, kan ertoe leiden dat het recht van de gebruiker om deze apparatuur te gebruiken, vervalt. Opmerking: Deze apparatuur is getest en in overeenstemming bevonden met de limieten voor een digitaal toestel uit Klasse B, overeenkomstig met deel 15 van het FCC-reglement.
Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Juridische informatie Vereenvoudigde EU-conformiteitsverklaring Hierbij verklaart Fitbit LLC dat het type radioapparatuur van model FB421 voldoet aan de richtlijn 2014/53/EU. De volledige tekst van de EU-conformiteitsverklaring is terug te vinden op de volgende website: www.fitbit.com/safety Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Fitbit LLC erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB421 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen.
Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB421 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety Déclaration UE de conformité...
Wit-Rusland Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Juridische informatie Douane-unie Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken.
Japan Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Juridische informatie 201-210387 Koninkrijk Saoedi-Arabië Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken.
Marokko AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR00029210ANRT2021 Date d’agrément: 23/06/2021 Nigeria De verbinding en het gebruik van dit communicatie-apparaat wordt door de Nigeriaanse Commissie van Communicatie toegestaan. Oman TRA/TA-R/11836/21 D090258 Filippijnen Type Accepted No: ESD-RCE-2126831...
Servië Singapore Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken. Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Juridische informatie Zuid-Korea Opmerking voor de gebruiker: juridische informatie voor deze regio kan ook op je apparaat worden bekeken.
Pagina 59
• 取得審驗證明之低功率射頻器材,非經核准,公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、 加大功率或變更原設計之特性及功能。 • 低功率射頻器材之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信;經發現有干擾現象時,應立即 停用,並改善至無干擾時方得繼續使用。前述合法通信,指依電信管理法規定作業之無線 電通信。低功率射頻器材須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干 擾。 Vertaling: Waarschuwing voor apparaten die zwakke radiogolven uitzenden: • Zonder toestemming van de NCC mogen bedrijven, organisaties of gebruikers de frequentie van een goedgekeurd apparaat dat zwakke radiogolven uitzendt niet wijzigen, het zendvermogen verbeteren of de oorspronkelijke eigenschappen of prestaties wijzigen.
Pagina 60
Als onderstaande richtlijnen niet worden opgevolgd, kan dit de levensduur verkorten van de lithium- ionbatterij in het apparaat of het risico vergroten op schade aan het apparaat, brand, chemische ontbranding, elektrolytische lekkage en/of letsel. • Demonteer, doorboor of beschadig de batterij niet. •...
Om deze informatie te bekijken: Instellingen Apparaatinformatie Juridische informatie Vereenvoudigde VK-conformiteitsverklaring Hierbij verklaart Fitbit LLC dat het type radioapparatuur van model FB421 voldoet aan de richtlijn Radioapparatuur 2017. De volledige tekst van de VK-conformiteitsverklaring is terug te vinden op de volgende website: www.fitbit.com/legal/safety-instructions Vietnam Over de batterij Deze eenheid bevat een niet-vervangbare interne lithium-ionbatterij.
• Laat de batterij niet achter in een omgeving met extreem hoge temperaturen die kunnen leiden tot een explosie of het lekken van ontvlambare vloeistoffen of gassen • Stel de batterij niet bloot aan extreem lage luchtdruk die kan leiden tot een explosie of het lekken van ontvlambare vloeistof of gas IP-classificatie Model FB421 heeft de waterdichtheidsclassificatie IPX8 onder de IEC-standaard 60529 tot een diepte...