Inhoudsopgave
Advertenties
5.
Het alarm zal klinken als het vooraf ingestelde aantal herhalingen is voltooid.
6.
Afhankelijk van de instellingen van het trainingsprogramma wordt het gemiddelde
vermogen weergegeven nadat de set is voltooid.
7.
Ga naar de volgende machine of oefening.
Alle trainingsinformatie tijdens uw bezoek wordt automatisch opgeslagen.
4.2.2. Personaliseren van de limieten van het bewegingsbereik
1.
Activeer de weergave Bereik van bewegingstraining door op te drukken
2.
Het bewegingsbereik kan worden gepersonaliseerd door op te drukken
3.
Volg de instructies en voer de personalisatie uit. Accepteer de ingestelde limieten
door op te drukken
naar de vorige door op te drukken
.
4.
Ga door met trainen met Range of Motion, instructies zijn te vinden in paragraaf
4.2.3.
4.2.3. Trainen met Range of Motion
1.
Activeer de trainingsweergave Bereik van beweging door op te drukken
2.
Begin met trainen.
3.
De beweging van elke herhaling wordt als bewegende lijn (en) op het display
weergegeven.
4.
Als het bewegingsbereik is gepersonaliseerd, worden de limieten weergegeven als
een gekleurd gebied op het display.
5.
Het alarm zal klinken als het vooraf ingestelde aantal herhalingen is voltooid.
6.
Ga naar de volgende machine of oefening.
Alle trainingsinformatie tijdens uw bezoek wordt automatisch opgeslagen.
4.3. Algemene hardware informatie
HUR-toestellen hebben een traploze instelling van de trainingsweerstand dankzij het
pneumatische weerstandsmechanisme.
De trainingsweerstand wordt geselecteerd door op de plus (+) of min (-) knoppen op het
display te drukken. Plus (+) verhoogt de weerstand door de druk in het apparaat te
verhogen, min (-) vermindert de weerstand door de druk te verlagen. Het display toont
het weerstandsniveau in kilogram [kg] of in pond [lbs].
Sommige van de HUR Hi5-apparaten hebben een dubbele functie, d.w.z. één apparaat
kan worden gebruikt om tegengestelde spiergroepen te trainen. De
trainingskeuzeschakelaar van het apparaat wordt gebruikt om te selecteren welke van
de bewegingsrichtingen moet worden gebruikt. Druk op de schakelknop op het display
om de training handmatig te wijzigen.
Als alternatief wordt het wisselen van oefening automatisch gedaan bij gebruik van
RFID. De bewegingsrichting wordt automatisch omgeschakeld wanneer een ID of kaart
wordt ingebracht en een volledige oefening wordt uitgevoerd.
OPMERKING! Bij het wisselen van bewegingsrichting kan een sissend geluid optreden,
wat normaal is. Het geluid wordt veroorzaakt door het wegnemen van druk.
4.3.1. Veiligheidsgordel
Sommige HUR-apparaten hebben een veiligheidsgordel, die de gebruiker helpt om
. Sla links / rechts over door op te drukken
. Herstart of annuleer door op te drukken
. Ga terug
Advertenties
Inhoudsopgave
