Inhoudsopgave
Advertenties
Indien het weerstandsniveau en/of het hellingni-
veau van het huidige segment te hoog of te laag
staat, dan kunt u de instelling handmatig overschrij-
ven door op de toets Resistance (weerstand) of
op de 1 Step Power Ramp (1 stap Hellingplatform)
te drukken. BELANGRIJK: wanneer het hui-
dige segment van de training eindigt, worden
de pedalen automatisch aangepast aan het
geprogrammeerde weerstandsniveau en de hel-
lingsgraad van het volgende segment.
Het programma zal zo doorgaan totdat het laatste
segment voltooid is. Om de oefening te stoppen,
moet u gewoon stoppen met lopen. De tijd zal op
de display knipperen. Om verder te gaan met de
oefening, dient u eenvoudigweg verder te gaan met
trappen.
4. Volg uw vorderingen op de display.
Zie stap 4 op page 20.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 5 op page 21.
6. Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 6 op page 21.
7. Wanneer u klaar bent met trainen, trek dan de
stekker uit het stopcontact.
Zie stap 7 op page 21.
23
Advertenties
Inhoudsopgave
