Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL90910.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E 11.0
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E 11.0
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. NTEVEL90910.0 GEBRUIKERSHANDLEIDING Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
E 11.0 als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en ® elliptische trainer gekozen heeft. De E 11.0 elliptische het serienummer voordat u met ons contact opneemt. trainer biedt een aantal indrukwekkende mogelijkhe- De plaats waar u de stickers met het productnummer... -
Pagina 5: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de elliptische trainer op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. Naast het meegeleverde gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier en een rubber hamer... - Pagina 6 All manuals and user guides at all-guides.com Om de montage makkelijker te maken, dient u de informatie op pagina 5 te lezen voordat u begint. Hendel Draai de Achterste Stabilisator (4) zoals afgebeeld. Maak de Achterste Stabilisator (4) aan het Vouwonderstel (2) vast met twee M10 x 95mm Hechtschroeven (100).
- Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Draai de Staander (5) en de Bovenste Kap (27) zoals afgebeeld. Draadband Schuif de Bovenste Kap (27) omhoog op de Staander (5). Laat een tweede persoon de Staander (5) en de Bovenste Kap (27) bij het Hoofdonderstel (1) vasthouden.
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Gebruik een plastic zakje om uw vingers schoon te houden tijdens het aanbrengen van een laagje van het meegeleverde vet op de As van de Staander (48) en op de twee Gebogen Tussenringen (118).
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Smeer vet op de as van de rechter Crankarm (39). Draai een Mouw van de Pedaalarm (46) zodanig dat de platte kant naar de elliptische trainer toewijst. Schuif de Mouw van de Pedaalarm op de as van de rechter Crankarm (39).
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Draai de Kap van de Helling (131) rond de Staander (5) zoals afgebeeld. Druk de lipjes op de Kap van de Helling (131) in de Helling (130). 10. Smeer vet op de As van de Verbindingsarm (114).
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Zoek naar de Rechter Armhendel (8), aangegeven met een sticker “Right” (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan) en draai deze zoals afgebeeld. Laat een tweede persoon de Rechter Armhendel (8) bij de Rechter Beenstang (6) vasthouden.
- Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 13. Draai de Kap van de Achterste Staander (25) zoals afgebeeld. Maak de Kap van de Achterste Staander (25) aan de Staander (5) vast met vier M4 x 19mm Schroeven (156). 14. Maak de draadband die aan de Hoofddraad (60) vastzit los en gooi deze weg Zorg ervoor dat de draden niet...
- Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Draai de Kap van de Voorste Staander (24) zoals afgebeeld. Maak de Kap van de Voorste Staander (24) rond de Staander (5) vast door de lipjes van de Voorste Kap van de Staander in de Kap van de Achterste Staander (25) te drukken.
-
Pagina 14: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN 1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het stopcontact van de elliptische trainer. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor Stopcontact van de de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische... - Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN VERPLAATSEN Houd de armhendels vast en stap op het pedaal die in Om de elliptische trainer te verplaatsen moet deze de laagste stand staat om op de elliptische trainer te opgevouwen worden zoals op pagina 14 beschreven stappen.
- Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel waaier aan mogelijkheden om uw oefeningen thuis effectiever en aangenamer te maken. U kunt de weerstand van de pedalen en de hellings- graad van de helling met een druk op de knop bijstellen wanneer de handmatige instelling van het bedieningspaneel gekozen wordt.
-
Pagina 17: Belangrijk
All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN Aandacht: het duurt even, nadat u op een toets drukt, voordat de gewenste weerstand ingesteld BELANGRIJK: Laat, wanneer de elliptische trainer wordt. aan lage temperaturen blootgesteld is geweest op kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit U kunt, om de gang van de pedalen af te wisse- inschakelt. - Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com Hartslag—Deze instelling van de display geeft uw Druk op de Thuis [HOME] toets om naar het stan- hartslag aan wanneer u gebruik maakt van de daard menu terug te keren (zie HOE DE handgreep met polssensor of de optionele INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL borstkas-sensor (zie stap 5 hieronder).
- Pagina 19 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN VOORAFINGESTELDE WORKOUT TE Wanneer uw hartslag vastgesteld wordt dan zal GEBRUIKEN een hartsymbool op de display opflikkeren telkens wanneer uw hart klopt, dan zullen één of twee 1. Begin te stappen of druk op een van de toet- streepjes verschijnen en zal uw hartslag dan aan- sen op het het bedieningspaneel om deze in te gegeven worden.
- Pagina 20 All manuals and user guides at all-guides.com Aandacht: de na te streven calorieën zijn bij Aan het einde van ieder segment van de workout, benadering het aantal calorieën die u tijdens zult u een aantal tonen horen en het volgende de workout zult verbranden.
- Pagina 21 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN TRAINING] toets om de volgende workout van dat type in uw schema te downloaden. Druk de U heeft een iFit Live module nodig om een iFit Live Deelnemen [COMPETE] toets om deel te nemen aan een race die u al gepland had.
- Pagina 22 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN Druk op de afnametoets naast de Enter toets om de status van de stem van de persoonlijke trainer te Steek, om tijdens het oefenen muziek of audioboeken bekijken. Druk, om de stem aan en uit te zetten, op de met de geluidsinstallatie van het bedieningspaneel te Enter toets.
-
Pagina 23: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Controleer alle onderdelen van de elliptische trainer Trek eerst het snoer en draai ze regelmatig vast. Vervang versleten onder- uit het stopcontact delen meteen. om de veerschake- laar bij te stellen. Gebruik een vochtige doek en een klein beetje zachte Gebruik een platte zeep om de elliptische trainer schoon te maken. - Pagina 24 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE AANDRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Maak de Draaischroef (97) los. Stel de Bijstelschroef van de Riem (85) bij totdat de Aandrijfriem (38) strak Het kan zijn dat de aandrijfriem bijgesteld moet wor- staat.
-
Pagina 25: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteitni- dat u begint met dit of een ander veau. - Pagina 26 All manuals and user guides at all-guides.com AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren.
-
Pagina 27: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL90910.0 R0111A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Hoofdonderstel Grote Vergrendelveer Vouwonderstel Invoegstuk van de Vergrendeling Voorste Stabilisator Lange Vergrendelveer Achterste Stabilisator Huls van Arm/Been Staander M4 x 16mm Schroef met Platte Kop Rechter Beenstang Kleine Kap van de As Linker Beenstang... - Pagina 28 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M10 x 95mm Hechtchroef Huls van de Helling Borgring van de Kleine Pedaalarm As van de Helling M8 x 16mm Hechtschroef Liftmotor M8 Gespleten Tussenring Draad van de Motor Borgring van de Liftarm Roller van de Helling Draad van de Polssensor...
-
Pagina 29: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL90910.0 R0111A... -
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening B
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL90910.0 R0111A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening C
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NTEVEL90910.0 R0111A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...