Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

NordicTrack E 12.5 Gebruikershandleiding pagina 20

Inhoudsopgave

Advertenties

4. Volg uw vorderingen op de display.
De display kan de volgende trainingsinformatie
bevatten:
Calorieën: Deze weergave toont bij benadering
het aantal calorieën dat u verbrand hebt.
Calories per hour (Cals./Hr): Deze weergave
bevat bij benadering het aantal calorieën dat u
verbrandt per uur.
Distance: Deze display instelling zal de getrapte
afstand in mijlen of kilometers aangeven.
Incline: Deze weergave toont de hellingsgraad van
het platform gedurende enkele seconden telkens
wanneer de hellingsgraad verandert.
Pulse: Deze weergave toont uw hartslag wan-
neer u gebruik maakt van de handgreep met
hartslagsensor of de meegeleverde borstkas hart-
slagmonitor (zie stap 5 op page 21).
Resistance (Res.): Deze display zal, telkens wan-
neer het weerstandsniveau verandert, een paar
seconden lang de weerstandsinstelling van de
pedalen aangeven.
RPM: Deze weergave toont uw trapsnelheid in
toeren per minuut (tpm).
Stride: Deze weergave toont het totale aantal stap-
pen dat u getrapt hebt.
Time: In de manuele instelling toont deze weer-
gave de verlopen tijd. Deze display-instelling zal,
wanneer een oefening gekozen wordt, de reste-
rende tijd van de oefening aangeven.
Dmatrix biedt verschillende weergavetabbladen.
Druk op de toets Display (Weergeven) tot de
gewenste aangepaste oefening wordt weergege-
ven. U kunt ook drukken op de toetsen increase/
decrase (verhogen en verlagen) naast de toets
Enter.
Incline: Dit tabblad zal een profiel van de hel-
lingsinstellingen van de oefening aangeven. Een
nieuw segment zal aan het einde van ieder minuut
verschijnen.
Speed: Dit tabblad zal een profiel van de snel-
heidsinstellingen van de oefening aangeven. Een
nieuw segment zal aan het einde van ieder minuut
verschijnen.
My Trail: Dit tabblad zal een route van 400 m
(1/4 mijl) aangeven. De knipperende rechthoek
geeft uw vordering aan tijdens uw oefening. Het My
Trail-tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u
voltooit.
Calorie: Dittabblad zal het bij benadering aan-
tal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. De
hoogte van ieder segment geeft het aantal ver-
brande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is.
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteits-
niveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van uw
oefening aangeven.
Druk op de Home-toets om naar het stan-
daardmenu terug te keren (raadpleeg HOE DE
INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL
TE VERANDEREN op page 26 om het
standaardmenu in te stellen). Druk, indien nodig,
nogmaals op de toets Home.
20

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Ntevel81212.1

Inhoudsopgave