Bedieningstechnieken
192
Lichaamstrillingen
Rugklachten die in verband worden gebracht met
lichaamstrillingen kunnen door andere
risicofactoren zijn veroorzaakt.
De onderstaande richtlijnen kunnen het risico van
rugklachten verminderen:
- Stel de stoel en de bedieningsorganen dusdanig
in dat u in een goede houding zit.
- Stel de spiegels dusdanig in dat u zo min mogelijk
hoeft te draaien.
- Bouw pauzes in, zodat u niet lange tijd achtereen
hoeft te zitten.
- Spring niet uit de cabine.
- Breng zoveel mogelijk afwisseling aan in het
verzetten en hijsen van goederen.
- Let op uw lichaamsgewicht en uw conditie.