Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto 5 Peak
Uw horloge koppelen aan de Suunto-app:
1. Zorg ervoor dat bluetooth is ingeschakeld op uw horloge. Ga in het instellingenmenu naar
Connectiviteit » Ontdekking en schakel dit in als dat nog niet is gebeurd.
2. Download en installeer de Suunto-app op uw compatibele mobiele apparaat via de iTunes
App Store of Google Play; als u zich in China bevindt, kan dit via een van de populaire
app-stores in China.
3. Start de Suunto-app en schakel bluetooth in, als dat nog niet het geval is.
4. Tik op het horlogepictogram linksboven in het appscherm en tik vervolgens op "PAIR" om
uw horloge te koppelen.
5. Controleer of het koppelen gelukt is door de code in te voeren die wordt weergegeven op
uw horloge in de app.
OPMERKING: Een aantal functies vereist een internetverbinding via wifi of mobiel
netwerk. Uw provider kan voor deze dataverbinding kosten in rekening brengen.
3.4. Optische hartslag
Het meten van de optische hartslag via de pols is een eenvoudige en handige manier om uw
hartslag te volgen. De volgende factoren kunnen het verkrijgen van de beste
hartslagmetingen bevorderen:
Het horloge moet direct op de huid worden gedragen. Er mag geen kleding, hoe dun ook,
•
tussen de sensor en uw huid zitten.
Het kan zijn dat u het horloge iets hoger op de arm moet dragen dan waar u gewoonlijk
•
uw horloge draagt. De sensor leest de bloedstroom via het weefsel. Hoe meer weefsel hij
kan lezen, des te beter.
Armbewegingen en het buigen van spieren, zoals bij het grijpen van een tennisracket,
•
kunnen de nauwkeurigheid van de sensormetingen veranderen.
Wanneer uw hartslag laag is, is het mogelijk dat de sensor geen stabiele lezing kan
•
bieden. Een korte opwarming voordat u begint met vastleggen, helpt.
Huidpigmentatie en tatoeages blokkeren het licht, waardoor de metingen van de optische
•
sensor minder betrouwbaar kunnen zijn.
Het zou kunnen dat de optische sensor geen nauwkeurige hartslagmetingen geeft voor
•
zwemactiviteiten.
Voor een hogere nauwkeurigheid en snellere reacties op veranderingen in uw hartslag,
•
raden we het gebruik aan van een compatibele hartslagsensor die om de borst wordt
bevestigd, zoals de Suunto Smart Sensor.
WAARSCHUWING: De optische-hartslagfunctie is mogelijk niet voor elke gebruiker
tijdens elke activiteit nauwkeurig. De optische hartslag kan ook worden beïnvloed door de
unieke anatomie en huidpigmentatie van een persoon. Uw werkelijke hartslag kan hoger of
lager zijn dan wat de optische sensor aangeeft.
WAARSCHUWING: Alleen voor recreatief gebruik; de optische-hartslagfunctie is niet
bedoeld voor medisch gebruik.
WAARSCHUWING: Overleg altijd met een dokter voordat u van start gaat met een
trainingsprogramma. Overbelasting kan leiden tot ernstig letsel.
9
Advertenties
Inhoudsopgave
